2011年12月

2011年12月31日

今年もありがとうございました!の巻き!

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本日は懇意にしていた税理士さんのお葬式。

まだ40才でした。


葬儀の後は、一人で中華料理屋さんへ。

久々に不味いラーメンに当たる。


昼食の後は、甘いコーヒーを二つ買って事務所。

いつも税理士さんが座っていた椅子にコーヒーを置いて少しだけ語らう。


仕事上の付き合いとはいえ残念だ。

何と言ってよいかわからないが、忘れないことが供養だと思う。

「○○先生のこと、忘れないようにしようぜ」

キョウスケにメールをして椅子に向かって合掌。

御冥福をお祈り申し上げます。


その後は、事務作業とたまっていたブログのコメントに返信(遅くなってすいません!)


帰宅後は鍋。

最後は蕎麦でなく(大ちゃんが蕎麦アレルギーかまだわからないので)、うどんで締めて終わる静かな大みそか。


MBスクール生やクライアントさんを始め、全てのご縁な人々へ。


今年もありがとうございました。

来年も皆様にとって良い年でありますように。



以上!
忍押!(すお!)


matsui_balance at 17:21|PermalinkComments(0) 漢(おとこ)日記! 

2011年12月30日

MBスタッフ忘年会!の巻き!

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本日はMBスタッフ忘年会!

飲んで食べて、笑って、

また、飲んで食べて、笑って・・・・


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3人で8人分ぐらいは食べたかな?

ビールも樽で頼んだし・・・・

証拠はこちら


2次会はコンビニでお菓子とお酒を大量に買い込んで事務所で面白DVD鑑賞。

3時間半ほど大笑い。


7時間大盛り上がりのスタッフ忘年会でした!



以上!
忍押!(すお!)

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2011年12月29日

お掃除!の巻き!

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子は親に似るというのは本当だろうか?


松井はA型だが、かなり大雑把な性格。(そもそも血液型診断は信じていないが・・・・)

嫁さんからも、

「同じA型とは思えない!」

とよく言われる。

一方、4歳児のくせに細かい性格の大ちゃん。

今日も「公園行って遊ぼうぜ!」

と誘っても、「ママと部屋の隅々まで掃除したい」とかで断られる。


お昼を食べた後、「パパと凧上げしよう!」

と誘っても、「絵本読みたいから」とまた断られる・・・・

「ええー!天気良いからお外で遊ぼうよ〜。ね〜、遊ぼうよ〜」

しつこく誘うと「いや!パパなんて大嫌い!」と言われる。

カチンときたのでヒップアタック。

武器を持って反撃する大ちゃん。

それをまた返り討ち。

泣き出しそうな大ちゃん。

高まるパパ批判。


ママのことは大好きでパパは大嫌いだとか。

よし、ではもっと嫌われてやる!

来年は道場に入れてスパルタ教育じゃー!


男教育に腕が鳴ります。



以上!
忍押!(すお!)




matsui_balance at 20:35|PermalinkComments(0) 俺と息子とたまにママ! 

2011年12月28日

キョウスケちゃん接待!の巻き!

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「松井先輩、一年間お世話になりました!」


毎年この時期になると、キョウスケちゃんからお寿司をご馳走に。

美味い寿司を食べながら1年を振り返る。

笑いあり、涙あり・・・・


今宵の酒は旨し!




以上!
忍押!(すお!)

matsui_balance at 23:48|PermalinkComments(0)

2011年12月27日

すかっと爽やか!の巻き!

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寒い朝。

たまらない青空。

こんな日は走るに限る。


午前中はウエイトトレーニング&RUNNINGをしよう!

代々木公園を「さ、寒い!」と言いながらダッシュ!


頭がすかっとしました!


午後はお仕事。

帰宅後はスタッフ忘年会で観る『面白DVD』のセレクトをします!




以上!
忍押!(すお!)


matsui_balance at 23:30|PermalinkComments(0) 漢(おとこ)日記! 

2011年12月26日

仮面ライダーフォーゼフィギュア!キター!の巻き!

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本日お仕事終了後、コンビニに。

バナナ2本と紅茶を買って、何気なくレジ前の棚を見ると、

”仮面ライダーくじ”

と書いてある。


自慢ではないが、松井は賭け事が弱い。

競馬、競輪、パチンコ、パチスロ、宝くじ等、全て当たった試しがない。

でも、棚にある仮面ライダーフォーゼのフィギュアを持って帰ったら大ちゃん喜ぶだろうな・・・・


「当たる気がする・・・・」

空腹だったからか?

妙に感が冴えているような気が・・・・


500円を出して仮面ライダーくじ。

いつもだったら適当に箱をかき混ぜて取るのだが、今回は違った。

指先に意識を集中させ、”何か”を探る。

「これは違う、これも違う・・・・あ、これだ!」

適当ではなく、なぜか確信。

当たっているような気がスゴイする。

と思ったら、やっぱり大当り!


仮面ライダーフォーゼフィギュア、キター!


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アマゾンに出品したら結構な値段になるに違いない。

しかし、出品する気など毛頭ないし、それよりも早く大ちゃんを喜ばせたい!

ダッシュで帰宅だ!


家に帰ると、動物的な本能で素敵なお土産だと感づいてる大ちゃん。

まずは大ちゃんと約束。


松井「パパの言う事聞く?」

大「うんうん」

松井「パパを怒らせない?」

大「うんうん」


パパの言うことなど上の空。

多分、いや、全く効果はないのはわかっている。

しょうがないね・・・・・


松井「はい。大ちゃん。仮面ライダーフォーゼフィギュアだよ!」

大「・・・・・・」

松井「どうしたの大ちゃん?」


「え〜。フォーゼバスターが欲しかったよ〜」


この野郎!

2秒でパパを怒らせやがって!


「嫌ならあげない!」を連呼したら、

「やっぱり欲しい」と言い始めた大ちゃん。


今日もやれやれだぜ・・・・・



以上!
忍押!(すお!)

matsui_balance at 21:30|PermalinkComments(0) 俺と息子とたまにママ! 

2011年12月25日

初めての映画!の巻き!

仮面ライダー

本日は大ちゃんと映画『仮面ライダー×仮面ライダー』を見に行きました!


大ちゃんにとっては初めての映画。

90分は長いかな?

と思いましたが、劇場に入るなり目がスクリーンに釘付け。

真剣に見入り、終わった後も「もう終わり?もう一回見よう!」

と言うぐらい面白かったようです。


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「オーズメダル買って!オーズメダル買って!オーズメダル買って!」

映画の後、あまりうるさくねだるので「1回だけだよ」と念を押して買いました。

どうやらダブったみたいで本人は不満な様子・・・・


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映画やDVDばかり見ては駄目だ!

自然あふれる公園、新宿御苑で遊ぶぞ!


そんなわけで、大ちゃんを連れて新宿御苑へ。

しかし、一歩入った途端、

「いやだ。帰りたい・・・・」

泣きだす大ちゃん。

眠いとか、お腹が減った様子もなし。

子供は風の子じゃないの?

本気(マジ)で嫌なの?


松井はなだめすかしたり、突然ジャンプして自然の中にいる楽しさを表現したりしましたが、一向に泣きやむ気配なし・・・・・

「ぶっ飛ばそうかな」

”男教育プログラム発生装置”が8割方起動しそうになりましたが、4歳児ということでなんとか抑えました。

仕方なしにとぼとぼ帰る松井親子。


帰宅した後は「寒いから公園行きたくない」というのでDVD。

夕食食べてからもDVD。

お風呂の時間になってもDVD。

DVDを見終わり、「パパと入るよ〜」と促したところ、逃走して布団に隠れる大ちゃん。

駄々を捏ねるので”ほっぺたパッチーン!”する松井。

泣く出す息子。

なだめるママ。


結局、泣きながらパパと一緒にお風呂。

湯船に入ってからもえぐえぐ泣いている・・・・

「つんつんつん」

泣いている大ちゃんの口に、発泡スチロールで作ったアヒルさんの嘴で攻撃。

泣きながら噛みつく大ちゃん。

「がぁがぁがぁ」

松井があひるさんの真似をしながら振り回すと、笑いながら抵抗する大ちゃん。


泣いてもすぐに機嫌が直るのが子供の良いところ。

いつも以上に長い時間お風呂で遊んでました。


お風呂からあがりると、服を着ようとせずにまた怒られる大ちゃん・・・

懲りないなぁ・・・・




以上!
忍押!(すお!)









matsui_balance at 21:51|PermalinkComments(0) 俺と息子とたまにママ! 

2011年12月24日

今夜はクリスマスパーティーだ!の巻き!

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きゃっほー!

今夜はクリスマスパーティーだ!


松井はヒーローの格好で帰宅(マンションのドアの前で着替えて寒かったです!)。

レッドにしようと思いましたが、ブルーが好きな大ちゃんのために、


パパブルー参上!


最初はちょっとビビっていた大ちゃん。

でも、すぐにパパだとバレました。


その後、大ちゃんも仮面ライダーフォーゼのパーカーと、”サンタさんからのプレゼント”

『フォーゼベルト』を巻いてノリノリに!


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ママの手作りケーキも最高!

盛り上がったクリスマスパーティーでした!




以上!
忍押!(すお!)

matsui_balance at 21:56|PermalinkComments(0) 俺と息子とたまにママ! 

2011年12月23日

最近、ポコポコ叩き合いの喧嘩が多いやつと俺!の巻き!

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本日の午前中から午後にかけては事務仕事。

夕方に帰宅してからは可愛い大ちゃんとお遊び。


夜8時ごろまで楽しく遊ぶ。

しかし、とても仲良いのに、近頃喧嘩が多いやつ(大ちゃん)と俺(松井)。


今夜も突然、、

「パパなんて大嫌い・・・・」

といきなり愚図り始める。

「パパに向かって、な〜に言ってんの〜」

と笑いながらアブドーラ・ザ・ブッチャー(黒い呪術師) のような”地獄突き”を大ちゃんにお見舞いする。

泣きながら蹴りで反撃する大ちゃん。

笑いながらチョップをカウンターで決める松井。

益々泣き出す大ちゃん。

泣きながら素早く松井の後ろに周り、シャツをめくって激しく背中を引っかき出す。

しばらく耐える松井。

頃合を見計らってヒップアタックで動きを止め、オナラ攻撃でとどめを指す。

大ちゃんはママのところに逃げ、

「ママ、パパを血が出るまでひっかいて〜」と泣きながら過激なことを言う・・・・


最近は寝る前になるとお互いでポコポコ叩き合い(じゃれ合い)の喧嘩で終わります。

次の日の朝にはケロリと忘れていますが・・・・


明日はXmaseve。

「パパと仲良くしないとサンタさん来ないよ〜」

とやんわり言いたいところですが、じゃれ合いの喧嘩も大事。

可愛いけど、生意気なところもあるので泣かした方がいい。

ま、一晩寝れば仲良しだけどね!



以上!
忍押!(すお!)





matsui_balance at 20:22|PermalinkComments(0) 俺と息子とたまにママ! 

2011年12月22日

今年最後の三軸勉強会!の巻き!

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本日の午前中は今年最後の三軸勉強会!

深みのある師匠の言葉に唸りつつ、元気に終了!

来年も沢山学ぶぞ!


勉強会の後は代々木の事務所。

そこでさくさく事務仕事。


夕方帰宅したあとは今年最後の道場の稽古。

そのあとは三軸懇親会に行ってきます!



以上!
忍押!(すお!)



matsui_balance at 18:39|PermalinkComments(0)

イントラ忘年会!の巻き!

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Hey! Hey! Hey!

これで終わりじゃないよ。

夜はここからが本番。


松井塾が終わって、MB忘年会が終わったあとは、イントラ忘年会じゃーい!


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弟1回チキチキイントラボウリング大会!

がんがん投げるべし!



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酔っ払ってテンション上がって大騒ぎしながら投げてました。

楽しいなぁ。


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どや顔ストライク!


ボウリング大会終わった後は、しゃぶしゃぶ食いにいくぞ!

イントラ共ついてこーい!


深夜まで続く忘年会。

外は寒波ですが、男達は熱々です!



以上!
忍押!(すお!)



matsui_balance at 00:25|PermalinkComments(6) MBスクール 

2011年12月21日

MB忘年会!の巻き!

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ひゃっほー!

松井塾が終わったあとは4年ぶりかな?

MB忘年会!


野郎共、盛り上がっていくぜ!


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まずは”MB式ビンゴゲーム大会”


皆でヒーローになっちゃおう!



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楽しくってテンション上がりまくりだ!

がおー!



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君もスーパーサイヤ人になろう!



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キョウスケちゃんはイントラ達から1年間お世話になったプレゼントをもらってニッコリ!

とても喜んでおりました!



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立ち上がれ!

ブラックタイガー鴨!

必殺技は、寒冷刺激により骨格筋が小刻みに収縮弛緩する、

”ふるえ産熱パンチ”だ!


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不思議な一コマ。



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2012年版のMB式整体のチラシを読むヒーローたち。

とても面白そうな内容だと言ってました!



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終始大盛り上がりだったMB忘年会。

来年もこの調子で上げ上げじゃい!



以上!
忍押!(すお!)





matsui_balance at 19:39|PermalinkComments(0) MBスクール 

今年最後の松井塾!の巻き!

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本日は今年最後の松井塾!




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いつも濃厚ですが、

今回はさらにその2倍の内容!!




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脳も身体も限界ぎりぎり!!




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まだまだ出来る!

まだまだやれる!



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結局のところ、自分で限界を決めているだけ。

引き出せば壁は簡単に突破できます。



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もっと上を。

もっと高みを!


塾生諸君は貪欲に頂きを目指しましょう!



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でも、楽しく。


2011年はお疲れ様でした。

2012年はもっと邁進していきますのでよろしくお願いします!



以上!
忍押!(すお!)

matsui_balance at 19:35|PermalinkComments(4) 松井塾 

2011年12月20日

明日は今年最後の松井塾!の巻き!

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明日は今年最後の松井塾!

1年の締めくくりに相応しい内容で準備してます!

塾生の皆さんは「お知らせ」を読んで元気に集合です!


松井塾が終わりましたら、17:00〜池袋「ちゃちい家」でMB忘年会をおこないます!

こちらも盛り上がっていきましょう!


MB忘年会の後は、イントラ忘年会を歌舞伎町でおこないます!


蛇が出るか?

鬼が出るか?


その場にならないとわかりません!


明日はカオスな1日となるでしょう。



さて、夜は松井塾&忘年会の準備です!



以上!
忍押!(すお!)


matsui_balance at 15:40|PermalinkComments(0) MBスクール 

2011年12月19日

年賀状もバッチリ!の巻き!

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本日はMB式整体師認定者にお礼状を送った後、MBスクールの年賀状を用意!

数百枚のタックシートを印刷して準備OK。


2012年の年賀状はMBっ子の度肝を抜くでしょう。


コスプレしてプロのカメラマンにスタジオ撮り。

さらに写真をデザイナーに加工してもらった一品。

入魂の”作品”です。

もらった方は正月から勢いがつくこと間違いなし!


勢いといえば、明後日は今年最後の松井塾。(塾生諸君は「お知らせ」読んでね!)

この日は松井塾懇親会がMB忘年会となります!

MBスクール生も混じり、ビンゴゲームなど楽しい企画を予定しております!


是非ご参加ください!

MBスクール生なら誰でも参加OKですよ〜

場所は池袋『ちゃちい家

時間は17:00〜19:00まで。


今夜はこれから”豪華”景品を買いに行きます!



以上!
忍押!(すお!)




matsui_balance at 19:12|PermalinkComments(0) MBスクール 

2011年12月18日

MB式整体師認定試験!の巻き!

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本日はMB式整体師認定試験!

先に合格した10名(MBインストラクター達)+4名、合計14名のMB戦士が誕生!(来年には専用のホームページにアップします!)


試験は開始早々から張り詰めた緊張感が・・・・・

飛び散る汗。

枯渇する脳細胞。

アピールする胃の痛み。

様々な思いとめくるめく感動。


まさにMB式整体の頂点に相応しい試験内容だったと思います。

皆さま、本当にお疲れ様でした!


しかし、これがゴールではなく、合格してからが本当のスタートですよ!

松井も認定者に負けないように気を引き締め、さらに邁進していきます!



以上!
忍押!(すお!)


matsui_balance at 17:19|PermalinkComments(14) MBスクール 

2011年12月17日

明日はMB式整体師認定試験!の巻き!

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明日はMB式整体師認定試験講座!


この日を楽しみに待っていたMB戦士は「お知らせ」を読んで代々木に元気に集合です!


これは単なる試験ではありません。

能力を最大限に引き出す講座でもあります。

体調と気持ちを整えて臨んでください!



記念すべき1日となるでしょう。




以上!
忍押!(すお!)


matsui_balance at 08:17|PermalinkComments(0)

2011年12月16日

MB新聞発送!の巻き!

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今年最後のMB新聞をMBっ子の皆さんに発送しました!


今回の目玉も毎回大好評!


『漢(おとこ)の相談室』


感動のあまり全米と治療家が泣くかもしれない?!

ま、近日中に届くと思いますのでお楽しみに♪




以上!
忍押!(すお!)


matsui_balance at 09:32|PermalinkComments(1)

2011年12月15日

帰国後も楽し!の巻き!

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朝6時半。

絶好調に起きる。

足は痛いが心身ともにすこぶる調子が良い。


午前中は大ちゃんの劇を見に行く。

基督教系の保育園なので、クリスマス前になるとイエス・キリストの生誕劇をやるのだ。



大ちゃんの役はヒツジ。

「めえ〜めえ〜」

と鳴く台詞が可愛いかったです!

もちろん、動画もばっちり撮りました。


次は事務所で事務仕事。

メールのチェック等をおこない、日曜日のセミナーの準備もする。

こちらもOKちゃん!


次はスポーツクラブでウエイトトレーニング。

本日三軸忘年会の寸劇で裸になるので、見苦しくないようにパンプ・アップさせなくては。


よっしゃ、よっしゃ。

今日もハッピーですな。


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三軸忘年会でおこなった寸劇も大成功!



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今年の三軸青年部もどえらく盛り上がりました!


帰国後も楽し!




以上!
忍押!(すお!)


matsui_balance at 14:02|PermalinkComments(0) 漢(おとこ)日記! 

2011年12月14日

ありがとうございました!の巻き!

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今回のホノルルマラソンツアーに一緒に参加した、

後輩フジマキ

きらら治療室のヤマダ先生

まと治療院のオザキ先生

バランス整骨院のワタナベ先生

そして随分お世話になりました!

アクアバランス治療院のタカシロ先生。


ちょっと苦しいこともあったけど、楽しくハワイの旅を満喫できたのも五人の仲間がいたからです。


ありがとうございました!


さて、帰国したら大ちゃんの保育園での劇を見て、三軸忘年会で恒例の寸劇をやらなくては!


今から帰ります。



以上!
忍押!(すお!)

matsui_balance at 19:00|PermalinkComments(0)

ホノルルおまけ!の巻き!

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ホノルルマラソンの次の日は、マッチョが集まる公園でトレーニング!




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噂に聞くとハワイはゲイが多いとか。

そういえばこの公園、やたらと裸でマッチョなお兄さんが多いなぁ・・・・

後ろから視線が突き刺さっているような気が・・・・・



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トレーニングの後は、後輩フジマキと一緒に海に入りました!

ワイキキビーチ最高!



次回ハワイに来る時は互いの家族一緒だと楽しいね。(もちろんマラソン抜きで!)

いや〜、何だかんだね良かったです♪




以上!
忍押!(すお!)

matsui_balance at 17:48|PermalinkComments(0)

2011年12月13日

僕のホノルルマラソン完走記!の巻き!

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"ナメていたかもしれない。"


それが素直な感想だ。


「ホノルルマラソン完走なんて誰でも出来る。」


「日々トレーニングをしているから余裕だ。」


これは危険な考えだった。

今回はたまたま運良く作戦が上手くいっただけ。


実際、救急車で運ばれていた人を何人も見たし、道端で動けなくなっているランナーも沢山いた。

何も考えずに、がむしゃらに走っていたら松井もその一人になっていたかもしれない。


”これは作戦を練るしかない”


松井は考えた末に秘策を思いついた。


その秘策は『チームを作ること』

松井は後輩フジマキと最初から最後まで一緒に走ることにした。


お互い練習で膝を傷め、ほとんど走っていない。

しかし、スタミナはそこそこにある。


チーム名は『つばさの折れたエンジェル』


目標は花谷先輩の記録、5時間半を抜くこと。


というより、絶対に抜かなければならない。

なぜなら、遅いタイムだと半永久的に池上先生に茶化されるからだ。


チーム『つばさの折れたエンジェル』の作戦は単純。


・スタートから20キロまではゆっくり

・弱音を吐かない


これだけ。


そして運命の朝。

5時にスタート。

絶対に負けられない戦いの始まりだ。


スタート直後は約2万5千人の歓声と花火でテンションは最高潮。

ここでほとんどの人が早く走る。


しかし、松井とフジマキは5キロ地点までは1キロ8分のスローペース。

ここで体温をゆっくり上げないと後がきつい。

どんなに抜かされても淡々とペースを保つことが大事。

5キロ〜ラストまでは7分ペース。


結論から言うと、全部出来た。


途中、トイレに2回寄った際にペースを戻すため6分台に上げたこと。

ゴールが見えたラスト1キロは5分台で走ったこと。


ペースはほぼ完璧だったが想像を超えたものがあった。

それは、”苦しさ”だった。


まず最初は腹痛。

5キロ地点の最初の給水を取った後に急にお腹がシクシク痛みだした。


「フジマキ、トイレ!」

叫んで公園のトイレに駆け込む松井。


時間をロスしてしまった。

どうも水が合わない。


その後は軽く口をゆすぐ程度にした。


だが、20キロを超えた時点で喉が渇いてしかたない。

頭もぼんやりしてきた・・・


「ヤバい、脱水の兆候だ!」

慌てて給水所で水をゴクゴク飲んだところ、バリバリの腹痛に。


28キロ地点で再度トイレへ。

酷い下痢と腹痛。


30キロ地点では全身に鳥肌が立ち、寒気が止まらない。


でも気合い。

一瞬でも弱気になれば走れなくなる。

絶対にペースは守るのだ。


次に足の痛み。


10キロを超えた時点で痛めていた膝が痛くなり、15キロ地点では足裏と爪先。

30キロ超えた時点では下半身全部が痛く、走る度に頭まで響く痛みに。


でも気合い。

気合いで乗り切るのだ。


フジマキも相当痛そうで必死だった。


”止まったら走ることはおろか、歩けなくなってリタイア”


それは松井もフジマキも走りながらわかった。


35キロからは足の痛みと腹痛と疲労が重なり、本当に気合いを出しながら走った。


「おらー!おらー!」

叫ばないと足が動かない。

「おりゃー!おりゃー!」

フジマキも叫ぶ。


坂道がとにかく多く、38キロ地点では松井の左足が痙攣。


一瞬全く動かなくなったが、思い切り叩いて動かす。


とにかく、気合いと根性と辛抱だ。


走れ俺達!

止まるな俺達!


38キロからは叫びながら足を叩き、必死の形相でお互い走る。


ただ、ただ走る。


景色を楽しむとか、走る喜びなんてまるで無い。

アスファルトを見ながら苦痛に耐えるだけ。


最後の1キロも下を見ながら一瞬も気を抜かず走り切った。

歯を食いしばりながら、なんとかゴール。


ゴールした後は喜ぶ他のランナー達を尻目に足を引きずりながらTシャツをもらいに行く二人。


互いに無言。

喋る気力もない。


Tシャツをもらい、互いに最初の一言目は、

「もういいよね」


やれることは全部出し切った。

もう充分です。

はい。


記録は5時間9分。

完走者19078人中6449番目。


5時間を切れなかったのは悔しいですが、仕方ありません。


今回はスクール生やクライアントさんなど、多くの方からの応援ありがとうございました!

お蔭様で気合いと根性だけで走り抜くことができました。


終わってみたらとても良い修業。

やっぱりメンタルは大事だということが再認識。


そういう意味では最高に良かったホノルルマラソン。

でも、再チャレンジは遠慮しますけどね!



以上!
忍押!(すお!)


matsui_balance at 18:09|PermalinkComments(8) 漢(おとこ)日記! 

2011年12月12日

ホノルルマラソン前!の巻き!

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夜中2時頃に起きて準備!


5時からスタートです!

matsui_balance at 07:39|PermalinkComments(1)

ホノルルマラソン完走しました!の巻き!

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ホノルルマラソン完走!


後輩フジマキと一緒に42、195キロを走りきりました!


途中、給水所の水が合わなかったのか?


フジマキ共々腹痛に悩まされ、さらに古傷の膝は傷むは足裏は痛いは、さらに練習不足と寝不足と疲労。

それをメンタルでカバー。


気合いで全て走りました!


タイムはぎりぎり4時間台か、5時間ちょいか。


ま、全部出し切りましたので悔いは無し!



今は二人してぐったりしてます・・・





matsui_balance at 06:48|PermalinkComments(12)

2011年12月11日

ホノルルマラソン前夜!の巻き!

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ホノルルマラソン前夜!


弁当食って力をつけるべし!



食べて寝たらスタートだ!


matsui_balance at 11:23|PermalinkComments(1)

2011年12月10日

寝ないでウォームアップ!の巻き!

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寝るな!

寝てはいけないぞ俺!


時差ぼけを直す為には起きて動くのだ!



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徹夜明けでフラフラになりながら軽いランニング。


景色と空気がサイコウ。


気持ち良くて走りながら寝ちゃいそう・・・っと、危ない危ない。



気がつけば日が落ちて素敵な夕陽が。


明日はコンディションを整えて本番を迎えよう!



以上!
忍押!(すお!)


matsui_balance at 14:27|PermalinkComments(0)

ハワイは最高に快晴なり!の巻き!

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ハワイは最高に快晴なり!


matsui_balance at 10:43|PermalinkComments(0)

寝不足でアロハ〜!の巻き!

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無事にホノルル到着!


機内で一睡もせず、そのままゼッケンを受け取りました。


今は、えーっと、ぼんやりしながら水飲んでます!


matsui_balance at 06:24|PermalinkComments(0)

2011年12月09日

ホノルルマラソンに行ってきまーす!の巻き!

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押忍!


皆様、応援ありがとうございます!


今からホノルルマラソンに行ってきます!




以上!
忍押!(すお!)


matsui_balance at 17:35|PermalinkComments(0)

2011年12月08日

憧れのハワイ!の巻き!

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本日も午前中は三軸勉強会。


勉強会のあとはホノルルマラソン対策のトレーニング!


暑いハワイへのフライトは11時間ぐらい。


寒さで汗腺が閉じている状態での飛行機は体調を崩しやすい。


よーし、サウナで腹筋&腕立てをして強引に汗腺を開くべし!



トレーニング後は事務所でお仕事。


その後はランニング用のサプリや備品を買う。


次はダッシュで美容室行って三軸懇親会だ!



以上!
忍押!(すお!)



matsui_balance at 23:39|PermalinkComments(3) 漢(おとこ)日記! 

2011年12月07日

ホノルルマラソンの準備!の巻き!

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はうっ!

忘れてた。

ホノルルマラソン用のパンツもシャツも帽子も買ってない。

ついでにポシェットもサングラスも靴下も時計もサプリメントも着替えも何も用意してない。

ま、パスポートとエスタを取っていれば大丈夫。

余裕、余裕。(多分)


本日はお仕事の合間にダッシュでランニング用品を買い、夜は淡々と事務作業。

休憩中に読んだこの本が面白かった!

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突き抜けたオジサンばかり登場します。

憧れるなぁ・・・・



以上!
忍押!(すお!)












matsui_balance at 23:15|PermalinkComments(0) 漢(おとこ)日記!