2005年11月22日

手の冷え取ります!十種類目の△隆き。

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十種類目の◆

,修離棔璽襪鯱討硫爾剖瓦燹

△修里泙淺を体につける。

「1、2、3、ファイアー!」と、声に出して叫んでも心の中で叫んでもよいが、3秒ぐらいキープして離すことを数回繰り返す。

い發舛蹐鵝反対の手もやりましょう!

matsui_balance at 11:47│Comments(2)TrackBack(0) 漢(おとこ)日記! 

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この記事へのコメント

1. Posted by ファン   2005年11月22日 22:23
先生カッコよすぎで見とれちゃいます・・・
2. Posted by ファン   2005年11月22日 22:25
先生カッコよすぎで見とれちゃいます・・・

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