体を絞るために、買っちゃいました…(^^)

『いつか買ってやる(>_<)』と、20年以上思い続けていた夢の商品を、
ついに買ってしまいました‼

その商品は…、

『置き型サンドバッグ』です(^^)v
40歳間際で、とうとう夢の1つを叶えてしまいました。

昔、ボクシングをしていた時の様には叩けませんが、なかなか楽しいです(^^)

しかし、今回サンドバックを購入したのは夢を叶えたかったからだけではなく、
ボリュームアップした体を絞るためなんです。

効率よく体を絞る（ダイエット）には、『基礎代謝』を上げることが大切です。
基礎代謝とは、寝ていても消費する1日分のエネルギー量のことで、
数値が高ければ高いほど、痩せやすく太りにくい体になります。

この基礎代謝を上げるには、筋肉量を増やさなければいけません。

そこで、サンドバックが必要になったのです！

サンドバックを叩くと、ストレス解消になるというイメージが強いと思いますが、
実際に叩いてみると、重くて、頑丈で、叩いた力がはね返ってくるため、
叩いた本人がけっこうしんどい思いをして、ストレス解消にならなっかたりします。

しかし、このしんどさが全身の筋力アップにつながります。
＊しんどいで～す(>_<)

更に、普通の筋トレは単調でどうしても飽きてしまいますが、
サンドバックを叩くことで単調なトレーニングに変化をつけることができ、
飽きることを防止できます。

サンドバックは、ダイエットやトレーニングをしている方におすすめの商品です‼
 
皆様！
一家に一台『サンドバック』は、いかがでしょうか～(^^)/ 

って、いらないか…(^-^;