アクアビクスインストラクターのマツジュンです。
先日から志楽塾のスタッフをさせていただいております。
この塾では、アクアやエアロの勉強会を開催したり、
メールマガジン、ニュースレターなど、
インストラクターさんにむけて役立つ情報も発信しております。
今回は勉強会のお知らせです。
■講座Ａ
「指導循環の本質を探ろう！〜志楽塾指導力スキルアップセミナー〜」
【内容】
参加者と指導者が、お互いの意思を伝達し受け取る手段として「指導循環テクニック」があります。
何故指導循環が必要なのか？本質を探り、どうレッスンで活かすのかを実践的に解説・実演していきます。
サンプルレッスンもありますので、是非、本セミナーにて、明日からのレッスンに役立つノウハウをお持ち帰りくださいませ。
【講師】
•坂田純子 ＪＡＦＡ／ＡＤＤ／ＡＤＥ／ＡＱＳ／フィットネス志楽塾・塾長
•吉田麻友子 ＪＡＦＡ ＡＱＳ／東急スポーツオアシス心斎橋店 サブマネージャー
■講座Ｂ
「水を『感じる』ウォームアップ、虎の巻！？」
【内容】
水を「感じる」ことにフォーカスしたウォームアップをレッスン形式でご紹介します。
浮力や流れを活かしながら気持ちよくカラダを動かせるウォームアップをつくるコツを西村流にまとめてみました。
水を「感じる」心地よさを実際に味わいながら、プログラミングにつながるヒントを見つけにいらっしゃいませんか？
【講師】 西村 由美 ＪＡＦＡ ＡＱＳ
■講座C
「マッスルバランスコーディネート〜強化が必要な筋肉を楽しく鍛えよう〜」
皆様のアクアクラスの構成の中で、筋コンディショニングパ-トがメインになることって多々ありますか？
決められた時間の中での構成でどうしてもダンスやコンビネ-ションがメインになる事が多いですよね？
水中では抵抗があるので陸よりも効率よく筋コンディショニングする事が出来るので、マッスルバランスを整えるにはオススメの媒体なんです！！
このセミナ−では、日常であまり使用しないけど実は、姿勢を保つ為に強化が必要！と言った筋群を色んなパタ-ンで強化できる活用法をご紹介したいと思います。
いつもと違ったパタ-ンで筋コンディショニングの楽しさを感じてみませんか？色んなアクアクラスに活用できますので、皆様のご参加をお待ちしております。
【講師】 高村 利恵 ＭＩＺＵＮＯアクア・リーダー
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【日時】 ２０１０年９月２６日（日）
○講座A １７：００〜１９：００ （当日受付開始時間１６：３０〜）
○講座B １９：１０〜１９：４０ （当日受付開始時間１８：４０〜）
○講座C １９：５０〜２０：２０ （当日受付開始時間１９：２０〜）
【参加費】（早割りあり：全講座合計から５００円）〜税込価格〜
•全講座参加 ４，７２５円
•講座BCのみ ３，１５０円
•講座Aのみ ３，１３０円
•講座Bのみ ２，１００円
•講座Cのみ ２，１００円
【教育単位】JAFA ADI ／JAFA AQUAあり。（A：１ポイント、B：０．５ポイント）
【開催場所】大阪心斎橋：東急スポーツオアシス心斎橋店（主催：フィットネス志楽塾）
パンフレットはこちらから
塾のロゴマークも出来上がりました。
仲間のこっひーさんが作ってくれました。
今回は講師陣も四人！
テーマも盛りだくさんです。
早割りもありますよ〜！！
塾では、アットホームな雰囲気で
みんなでいろんなコトをシェアしていく感じ。
そんなトコが、私は大スキです。
勉強だけでなく、横のつながり、
イントラさん同士の出逢い、
ご縁が繋がる場でもあります。
そんな塾に関わらしていただいてる今日このごろです。
みなさん、塾でおまちしております♪
先日から志楽塾のスタッフをさせていただいております。
この塾では、アクアやエアロの勉強会を開催したり、
メールマガジン、ニュースレターなど、
インストラクターさんにむけて役立つ情報も発信しております。
今回は勉強会のお知らせです。
■講座Ａ
「指導循環の本質を探ろう！〜志楽塾指導力スキルアップセミナー〜」
【内容】
参加者と指導者が、お互いの意思を伝達し受け取る手段として「指導循環テクニック」があります。
何故指導循環が必要なのか？本質を探り、どうレッスンで活かすのかを実践的に解説・実演していきます。
サンプルレッスンもありますので、是非、本セミナーにて、明日からのレッスンに役立つノウハウをお持ち帰りくださいませ。
【講師】
•坂田純子 ＪＡＦＡ／ＡＤＤ／ＡＤＥ／ＡＱＳ／フィットネス志楽塾・塾長
•吉田麻友子 ＪＡＦＡ ＡＱＳ／東急スポーツオアシス心斎橋店 サブマネージャー
■講座Ｂ
「水を『感じる』ウォームアップ、虎の巻！？」
【内容】
水を「感じる」ことにフォーカスしたウォームアップをレッスン形式でご紹介します。
浮力や流れを活かしながら気持ちよくカラダを動かせるウォームアップをつくるコツを西村流にまとめてみました。
水を「感じる」心地よさを実際に味わいながら、プログラミングにつながるヒントを見つけにいらっしゃいませんか？
【講師】 西村 由美 ＪＡＦＡ ＡＱＳ
■講座C
「マッスルバランスコーディネート〜強化が必要な筋肉を楽しく鍛えよう〜」
皆様のアクアクラスの構成の中で、筋コンディショニングパ-トがメインになることって多々ありますか？
決められた時間の中での構成でどうしてもダンスやコンビネ-ションがメインになる事が多いですよね？
水中では抵抗があるので陸よりも効率よく筋コンディショニングする事が出来るので、マッスルバランスを整えるにはオススメの媒体なんです！！
このセミナ−では、日常であまり使用しないけど実は、姿勢を保つ為に強化が必要！と言った筋群を色んなパタ-ンで強化できる活用法をご紹介したいと思います。
いつもと違ったパタ-ンで筋コンディショニングの楽しさを感じてみませんか？色んなアクアクラスに活用できますので、皆様のご参加をお待ちしております。
【講師】 高村 利恵 ＭＩＺＵＮＯアクア・リーダー
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【日時】 ２０１０年９月２６日（日）
○講座A １７：００〜１９：００ （当日受付開始時間１６：３０〜）
○講座B １９：１０〜１９：４０ （当日受付開始時間１８：４０〜）
○講座C １９：５０〜２０：２０ （当日受付開始時間１９：２０〜）
【参加費】（早割りあり：全講座合計から５００円）〜税込価格〜
•全講座参加 ４，７２５円
•講座BCのみ ３，１５０円
•講座Aのみ ３，１３０円
•講座Bのみ ２，１００円
•講座Cのみ ２，１００円
【教育単位】JAFA ADI ／JAFA AQUAあり。（A：１ポイント、B：０．５ポイント）
【開催場所】大阪心斎橋：東急スポーツオアシス心斎橋店（主催：フィットネス志楽塾）
パンフレットはこちらから
塾のロゴマークも出来上がりました。
仲間のこっひーさんが作ってくれました。
今回は講師陣も四人！
テーマも盛りだくさんです。
早割りもありますよ〜！！
塾では、アットホームな雰囲気で
みんなでいろんなコトをシェアしていく感じ。
そんなトコが、私は大スキです。
勉強だけでなく、横のつながり、
イントラさん同士の出逢い、
ご縁が繋がる場でもあります。
そんな塾に関わらしていただいてる今日このごろです。
みなさん、塾でおまちしております♪
