ヲタ中年の自転車日記

愛車はRIDLEY FENIXSL
ロードバイク成分90%、その他成分10%なブログ
週末に楽しく走った記録を綴ります

さぁ、今日から連休突入です。
TLなどを見てると、皆さんいろんな所に走りに行っていますね。
今年のGWは天気も良くてサイクリングには最高ですね。

昨日は出張で4時起き。そのリズムのまま今日も早めに起床。
ささっと準備して峰山を約2本行って参りました。
IMG_2441

早朝はまだちょっと肌寒いですね。
ランナーやハイキングの方などがチラホラと。
2本を終えると、バイチャリ高松店のサイクリング集合時間にちょうどいい時間。
お店はすぐそこだし、今日のルート的にも帰宅方向なので便乗することに。

お店に着くと見慣れた顔ぶれ!
昨日の四国カルスト第1便に参加されていた、あんこさんとぽち仔さん!
昨日のサイクリングのお話を聞かせてもらいながらうだうだとw
M店長もあわせて合計4名でスタート。
IMG_2442

まったりペースで空港方面へ。ほどよい気温で気持ちいい。
んで、空港裏の駐車場まで。
IMG_2446

キレイな青空ですね。日差しは段々と暑くなってきました。
ここでしばらく休憩しつつ雑談タイム。
IMG_2445

ぽち仔さんのファンシーで女子力溢れる(?)背中。
後ろを走るとコーベアーがガン見してきます( ・Д・)

空港で折り返した所でリミットが近づいてきたので途中離脱。
IMG_2454

お三方、ありがとうございました!

帰宅してお昼前からちょっとお出かけ。
今度は嫁さんと、再び空港裏へ。
IMG_2448

ここに来たかったそうです。
何があるのかと言うと・・・・。
BlogPaint

ロープのアスレチック。公園の外れにあるせいか、人はいません。
嫁さん、喜び勇んで登り始めて登頂。
インドア派なのにアスレチックだけは大好きなお方です。
BlogPaint

せっかくなので私も登頂。
完全にサルかゴリですね、ありがとうございました。

IMG_2452

最後に綾川にあります、いなもくうどんへ。
うどんの写真は撮り忘れましたが、かけうどん美味しかったです。
お店までの道は自転車で走るのに楽しそうな道。
次は自転車で来てみたいですね。

明日も天気がいいみたいなので、どこかしら走りにいきたい!
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村
↑ブログ応援の1ポチ!よろしくお願いします!
スポンサードリンク

明日はうどん氏率いる四国カルスト第1便(?)の日ですね。
皆様、どうかご安全に楽しんできてください!
詳細はうどん氏のブログを!
【誰でも参加可】明日4/29 四国カルスト行くよ。集合時間と場所の詳細

さて、四国カルスト第2便(?)は5/2の予定です。
現在、参加者は3名。
GWの中の平日でお仕事の方も多いかと思いますが
お時間のある方はぜひ。
集合は現地集合で。
時間はちょっと早めの朝6時~6時半頃に道の駅みかわに集合です。
ルートはこんな感じで予定しております。


参加希望の方はこのブログのコメント、Twitter、Facebook等々でご連絡いただければ幸いです。
当日は前後ライト等の安全装備に加えて防寒対策は必須です。
山の上ですし、恐らく気温は1桁台。
晴れていても風が強ければ結構な寒さになることが予想されます!
あと、最低限のマナーもよろしくお願いします!

さぁ、私は明日はお仕事で岡山出張です。
明日を乗り切れば連休突入。がんばります。

にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村
↑ブログ応援の1ポチ、よろしくお願いします!
スポンサードリンク

今週を乗り切ればGWですね。
珍しく今年は長い連休になりそうでありがたい限り。

現在は仕事が落ち着いていて、明るいうちに帰れる日々。
気温もちょうどいい感じなので、遠回りして帰りたくなったり。
そんな時はちょっと道を外れて空港方面をぐるっと回って帰宅します。
IMG_2420

ちょっと登って下ってして空港裏の駐車場へ。

IMG_2425

ちょうど飛行機が離陸していく所でした!
数分のんびりして、普段通らない知らない道から戻ってみたり。
空港周りはアップダウンしかないのでぐるぐるすればいい練習になりそうです。

夜は少しランニング。
自転車を出すのがちょっと面倒だなって時はランニングをしております。
というかここ最近、平日夜は大抵ランニング。まぁ、週1くらいの頻度ですが。

IMG_2434

芝桜がほのかにライトアップされています。
この日はいつものコースを逆向きで走ってみました。飽き防止策です。

IMG_2436

ランニングは5キロ前後が限界ですね。時間的にも体力的にも。
無理なく、定期的に続けていければいいんです。

IMG_2435

ランニング後、ちょっぴりの筋トレを挟んで一部で流行中の〆テイン!

日曜日にちょっと油断して食べすぎちゃったので、デブ活是正したい月曜日でした。
にほんブログ村 自転車ブログへ
にほんブログ村
↑ブログ応援の1ポチ、よろしくお願いします!
スポンサードリンク

このページのトップヘ