うろうろしながら

マンションの修繕工事の際に片付けなければならなかったベランダ。

植木意外に何もないと思っていたのに物がいっぱい置いてあった。


階下への水漏れ防止のための防水加工が施されたベランダは植木が置けなくなった。
ゆえに
この際、
「もう何も置かないでおこう」と思っているけれど、
物干しパラソル、布団干し、洗濯ばさみバスケット、箒に塵取り、雑巾がけセット（雑巾にゴム手袋）・・・と。

何も置いてない、何も置かないと思っているところですらこれだけあると言うことは
何か置いていると自覚しているところはどんなに物で溢れかえっているのだろうね。


今日は外に出ての予定がなかったので家のなかうろうろしながらこんなこと考えてました（＾＾；



「きのう何食べた？」

今日の晩ご飯


根菜カレー
キャベツのサラダ
ピクルス＆大根の皮の糠漬け
薩摩芋と椎茸とワカメの味噌汁





予定どおり
昨日の根菜のミネストローネはカレーに。
牛肉の薄切り入り♪

求む、暖！！

今日は午前中からなんとなくペースが乱れて・・・

何があったわけではないけれどへろへろクタクタ〜〜〜。

体が冷えたって言うのもひとつの理由かもね。

求む、暖！！

暖かいミネストローネ
サラダには生姜ドレッシング
そして
プーアール茶。

暖かいお風呂に入って早めに寝ます。





「きのう何食べた？」

昨日の晩ご飯の根菜ときのこのスープ、
一夜明けてトマトとソーセージにご参加頂きミネストローネに。
明日はカレーにしま〜す☆

朝の日課、と言うより

朝起きたら
まずトイレに行く。

その後
洗面所で歯を磨く。

そして
神さま仏さまご先祖さま朝のご挨拶。

それから
キッチンでお湯を沸かし紅茶を入れる。

喉を潤しながら風呂場に移動し朝シャン（この言葉まだ生きてる？）。

かなりの時間をかけて塗れた髪の毛を乾かしその後化粧をする（この間は音楽鑑賞の時間でもある）。

朝の楽しみ朝御飯。

掃除機、モップ、雑巾がけ。

楽器の調律。

最後の２項目は端折る時もあるけれど、
そこまでは絶対にかかせない朝の日課。

と言うより
そこまで済ませないと表にも出られない有様。

「きのう何食べた？」




今日の晩ご飯♪






あじの開き
根菜（蓮根・牛蒡・玉葱）ときのこ（マッシュルーム）のスープ
サラダ（サラダレギュラーメンバー＆ピーマン・人参・セロリ・カリフラワー・玉葱・蒸し薩摩芋・海草・胡麻）
大根の皮の糠漬け


明日、
根菜ときのこのスープはトマトが入ってミネストローネになるかも・・・
明後日、
ミネストローネはカレーフレークが入ってカレーになるかも・・・・

この顔にピンと来たら

２月は（２月だと言うのに？）
新年会が２つと昨年11月のコンサートの打ち上げ２つの予定あり。

で、
土曜日は１つめの新年会、ジャズベース奏者Ｕさん宅で。
何年か前まではわりとひんぱんにＵさん宅で宴会＆セッションがあった。
が、
Ｕさんがボストンに留学されたり、帰国されてお忙しくなられたなどなどでひっさびさの集会。
メンバーのお1人Ｔさんの奥様が昨年天国に行かれ、
せめてちょっとでもＴさんのお淋しい気持ちが紛れればと言うＵさんの発案。
Ｔさんのみならず私も大変楽しい時間を過ごさせて頂きました。


で、
日曜日はフランス語の教室の新年会。
場所は吉田山荘さん。
こちらの若女将は教室の生徒さんでもある。

この日、私はシターの演奏＆歌のピアノ伴奏も仰せつかったわけだけど・・・
ひさびさの歌のピアノ伴奏、楽しかったなぁ♪

でも、
シター２曲、歌伴奏２曲だけでも人前で弾かせて頂くと言うのはエネルギーを使うものなのかも。
帰ったらちょっと眠たかったわ（＾＾；

吉田山荘さんの若女将、由緒ある山荘について語る。









各自の席に大女将直筆による和歌。









教室生代表による乾杯のご挨拶









この方関西テレビにお勤めで春からパリ支局に赴任されます。
春以降ヨーローッパで何か起こったら８チャンネルではこの方がレポートされるそうです。
この顔にピンと来たら・・・です。

歯列矯正調整日＆恵方巻きの日

歯列矯正調整日。

毎回ちょっとづつワイヤーが太くなって行く。

調整してもらうと歯がきゅっとなって緊張感が漲る感じ。
なかなか良い感じです。

明日くらいからまた歯茎が痒くなるんだろうか・・・・



ところで・・・
節分の恵方巻き。
20年ほど前東京の人たちに
「京都では節分に海苔巻きを１本その年の吉方向いてまるかじりするんだよ〜」
と言ったら、
「嘘だ〜。
　ぜったい、節分に京都に行きたくないよ〜
　そんなのしたくないし、京都の人がやってるのも見たくないよ〜」
と大笑いされて信じてもらえなかった。

あの頃「ケンミンショー」と言う番組やってたら取り上げられてただろうな。

今や全国区の恵方巻き。

サラダ好き

留学のためアメリカに行った時、
はじめの３日ほど先生のお宅に泊めてもらった。

で、
先生の奥様はとてもお料理の上手な方なんだけど、
なんせアメリカの食生活ゆえ献立はけっこうシンプル。
ボールに入ったサラダにメイン１品、そしてパンかご飯。
シンプルとは言え全て手作りで美味だったなぁ♪

で、
ボールに盛られたサラダが毎夕食出て来ると言うのが私にはとても印象的で
今でも山盛りのサラダでテンション上がったりする。



今日はサラダの材料の買出し。

基本はレタスっぽいもの・ベビーリーフ・ブロッコリースプラウト・トマト・胡瓜。
買って来た野菜は全部洗って水切り。




我が家のサラダレギュラーメンバー






その後
濡らしてしぼったキッチンタオルをふわっとかけラップ。











こうしておくと野菜たちはパリッと生き生きして来るよ。
食べる時に好きな量だけ取り出して胡瓜、トマト、あとその時々にあるマッシュルームやセロリやらを切って葉っぱものと混ぜてサラダ完成。

毎回洗うより野菜の瑞々しさが長持ちするような気がする。
すぐに食べられるし！！

帰りが遅くなってご飯の支度が面倒だなと思っても
「そうだ、サラダはある！！」と思うとやっぱりテンション下がらずに済む（＾＾）

完璧だ・・・「まごわやさしい」

昨日のK子さんとのランチはここ。

K子さんが予約を入れて下さってて
私はどこに行くかもしらなかったんだけど・・・

ここのシェフ、
２年か３年前に祇園のお店で働いてらしたんだけど、
そこのお店に行ったすぐ後に違うお店で偶然お隣合わせになったことがあった。

で、
今回も新しくオープンしたお店って言うのでK子さんがチェックしてらして行ったら
２年か３年前にお会いしたそのシェフが独立されてオープンされたお店だったわけで。

う〜ん、ご縁があるのかも♪
な〜んてね。

それはさておき
昨日頂いた前菜の盛り合わせ
レンズ豆有り、お野菜たっぷり、魚じゃないけど蟹有り、きのこの１品有り、かぼちゃのパン有り。
そう、
「まごわやさしい」のうち５つクリア。

あと胡麻と海草か・・・
と思っていたらデザートに黒胡麻アイスがっ（＾＾）

これで私もデヴィ夫人に１歩近付いたわ！！
大満足で
「まぁ、海草まで望んじゃ贅沢すぎるよね・・・」と表に出たら
そこには１軒の老舗っぽいお店。
ちょっと覗きに入ったら昆布屋さんだった。


もちろん、
塩昆布買いましたとも（＾＾）


最近記事のなかにお外ごはんの写真が登場しないでしょ。
なんか私の写真の技術じゃぁほんとに良いよって言うのが伝わらないなぁと気付いてね〜
それが理由です。

対照的

今日の午前中はYさんのレッスン。

で、
Yさんは
「瞑想と読書が日々の基本と言うのが理想なんです」と。
そして実践してらっしゃるご様子（でもチェンバロの練習も熱心）。


で、
午後はK子さんとランチをしておしゃべり。
K子さんはお仕事柄いろんな方向に好奇心のアンテナを張り巡らして
実際に寸暇を惜しんで出かけられてるご様子。


なんだか対照的な生き方のお２人のお話が聞けた１日。
どちらの生き方も良いなぁ。

まごわやさしい

晩ご飯の準備を整えテレビを点けたらデヴィ夫人が
「あ〜らくし（わたくし）、毎日“まごわやさしい”をかかさず頂いてますの〜」と。

何のことだろうとネット検索してみたら

　　　ま：豆類
　　　ご：胡麻
　　　わ：わかめ
　　　や：野菜
　　　さ：魚
　　　し：しいたけ
　　　い：芋類

　　　　　　　　　　　のことだった。


ふ〜ん・・・そうか。

今日の晩ご飯


天麩羅
（ささみ・蓮根・牛蒡・椎茸・薩摩芋）
トマトときゅうりゴマドレかけ
長芋の梅酢漬け
十六穀米




十六穀米に小豆＆胡麻　野菜O.K.　椎茸の天麩羅有り　薩摩芋＆長芋有り

わかめとお魚が抜けてるなぁ・・・・（＾＾；

苦もなくさくさく・・・

今日は昼過ぎまで
フォーレの歌曲の伴奏をピアノで練習。
近々人前で弾くものでね（ええんかな？）♪
YouTubeでこの曲をチェンバロで弾き語りしているのがある。
ちょっと面白い。
　

で、
午後からはおフランス語のクラス。
教室は寺町二条エリアにあり
あのエリアはとっても興味深いお店やなんかがある。
なかなか見て回れないけど・・・
暖かくなったらちょっと時間を作ってみようと思っている。

で、
クラスが終わり帰宅
部屋を暖めてレッスンのために調律開始。
で、
レッスン♪

なんかさくさく苦もなく予定を進められた一日だったなぁ（＾＾）


寺町エリアで出会った丸々太ったレモン。
梶井基次郎に因んでる？
・・・
・・・
いや、ちょっと場所が近かったもので（＾＾；
ですよね？