2014年07月

2014年07月31日

レコーディングブログ?

夏はダラダラしがち。

で、
1人の小さな生徒さんに
「夏休み練習記録カード」なるものを用意。

練習したらシールを貼ると言う簡単なものだけど、
なんだか物凄くテンション上がるらしい。

で、
考えた。
自分のことも記録したら?

少々(?)体重も落とさなきゃ・・・だし。
暑さに負けてダラダラ・・・だし。

そうだっ!!
8月は自分に「夏休みの日記」を宿題にしよう(夏休み違うけど)。

どなたかが見てくださると思うとちょっとは怠け心を振り払い
日記に書いても恥ずかしくないような生活を送れるかもしれない。
レコーディングブログ?

毎日書けるかな?
・・・・
・・・・
・・・・
明日まで熟考しよ。



「きのう何食べた?」

きのうの晩ごはん
ホームページ画像 251











ソーメン
ささみの梅紫蘇巻き
海老といんげんのマヨネーズ和え

海老とインゲンのマヨネーズ和えは前日の残り物。
少しヴァリエーションをつけようとクリームチーズ投入。

mayumimi1208 at 18:44|PermalinkComments(0)つれづれ 

2014年07月30日

1Kgのボーダーライン

大阪にいる叔母に久々に会う。
「万友美ちゃん、ほんま良かったわ〜太って来て」と(^^;

これほんとに心から喜んでの言葉なのです。

昨年の今頃は痩せていたというより
なんだかんだあってげっそりやつれていた。
かかりつけのドクターすら
「どっか悪いんですかっ?」と言うほど。

体重にしたら1Kgぐらいしか増えてないし、
昨年の洋服がきつくってってこともないんだけど・・・
確かに写真見ると丸々として来ているように見える(^^;

多分
その1Kgと言うのが丁度私の太り状態の突入ラインなんだと思う。

ちなみに現体重から3kg痩せても5kg痩せてもそんなに差はない。
差が出るのは現体重から1kg。

1kgぐらいって思うんだけど、
現体重からマイナス1kgと言うのが一番落としにくいのも事実。

今なら1Kg落としてもやつれては見えない(断言)。
よし、しぼりましょう(宣言)!!



「きのう何食べた?」
ホームページ画像 250











豚肉・モロッコインゲン・バジルのオイスターソース炒め
海老といんげんのマヨネーズ和え
レタス・トマト・きゅうりのサラダ

2014年07月27日

立派な桃子ちゃん

岡山に住むダ〜リンのお姉さんご夫妻から今年も届きました!!
岡山桃子ちゃん♪

まぁ立派なことこの上ない。

どれだけ立派かと言うと・・・
ホームページ画像 249



ぼくのお顔より大きいのbyノア王子






夏の贅沢に感謝(^^)



mayumimi1208 at 21:52|PermalinkComments(0)つれづれ 

2014年07月25日

動け、私!!

あまりにも暑い・・・
エアコンを入れて扇風機で空気を回して快適温度にしても何をする気も起きない。
ノア王子も突然「ウギャ〜」と私に八つ当たりして来る。
無理して動いて疲れてもなぁ・・・
もう出来るだけ何もせずに済むようカレーを煮込んでおこう。
ご飯もまとめて炊いてラップに包んで冷凍完了!!
1週間は持つだろう。

さぁ、夏をダラダラ過ごす準備が出来た。

と、ここで気が付いた。
なんかダラ〜としているより動いた方が疲れない・・・かも。

ホームページ画像 248


mayumimi1208 at 22:19|PermalinkComments(0)つれづれ 

2014年07月18日

野菜の恵み

やばい・・・体内温度計の感度が悪くなっている・・・あまり暑いと感じない。
なのに
出かけて帰ってくるとヘトヘトヘナヘナグテングテン(^^;
暑い時は暑いと感じる方が健康的!!

夏野菜の季節

うちの実家の家庭菜園はただ今トマト祭り♪
ホームページ画像 245











ダ〜リンのママンからの小包には
ダ〜リン従兄弟の畑で収穫された野菜くんたち。
ホームページ画像 247











枝豆・インゲン・モロッコインゲン・茄子・ピーマン・とうもろこし♪

採れ立て新鮮野菜を触っていると元気が湧いて来るね(^^)
新鮮夏野菜の恵み満喫中。

mayumimi1208 at 21:08|PermalinkComments(0)つれづれ 

2014年07月15日

「きのう何食べた?」2連発r

「きのう何食べた?」2連発

先週金曜日の晩ごはん
ホームページ画像 242











ミートソーススパゲッティ
紫玉葱とカッテージチーズのサラダ

用事を片付けていたらすっかりご飯を作る気力が失せた(^^;
こう言う時用に作って冷凍していたミートソースにお出まし頂き、実家で収穫されたナスを乗っけて。

日曜日晩ごはん
ホームページ画像 243











夏野菜のカレー
かぼちゃのサラダ
水菜とお揚げさんの炊いたん

mayumimi1208 at 21:40|PermalinkComments(0)きのう何食べた? 

2014年07月13日

真理子会

昨晩は「真理子会」。
林真理子さんの新刊本のサイン会で偶然前後左右に並んだのがご縁でお知り合いになった30代・40代・50代・60代・70代の仕事も家庭環境も違う5人の女子(?)会。

毎回お会いする度に
「どこでどんな出会いがころがってるかわかりませんね〜不思議な私たち」と皆で言う。
話題も子育てのことからお薦めの本、好きなイケメンタレントさんに歴史上の人物評・・・などなど幅広い。

今回は
三条商店街のなかにある中華に集合。
ホームページ画像 241










右奥に見える小龍包が絶品!!
これだけ食べ続けても飽きない美味しさ♪

毎回みんなのスケジュール調整からお店の予約までして下さるMさんに感謝。

次回「真理子会」は結成1周年記念のちょっと豪華版予定。

mayumimi1208 at 13:22|PermalinkComments(0)

2014年07月11日

歯列矯正調整日 まだ続いています。

歯列矯正調整日。

昨年の9月以降、ぱったりと歯列矯正について書いてなかったけれど
まだ続いています、がっつりワイヤー生活。

だいぶ先は見えて来ているような来ていないような・・・・
でも
断言出来ることがひとつ、
本番の次の日のあごの痛みは完全になくなった。
ちょっとは噛み合わせが良くなったってことかしらん。

矯正が完了するってどんな気分なんだろ?
夢の世界が待ってるんだろうか(笑)

矯正する前は上の歯並びだけが悪いと思っていたけれど
いやいやどうして・・・
下の歯並びも相当なものだったと言う現実が月を追うごとに私に突きつけられる(^^;



「きのう何食べた?」

きのうの昼ごはん
ホームページ画像 240











焼きさわら
紫玉葱とプチトマト胡麻がけ
ひじきの煮物
えびワンタン入りスープ
十六穀米ご飯

ぜ〜んぶ前日の晩ごはんの残り。

2014年07月06日

「手のひらの音符」

藤岡陽子著「手のひらの音符」
ホームページ画像 239











京都が舞台になっている小説。
そして
主人公の年齢が近いせいか
自分の幼少時代がふつふつと蘇る設定。
例えば
岩倉と言えば精神病院とか・・・(今はもう言わないな)。

優しさのいっぱい詰まった1冊。




mayumimi1208 at 20:45|PermalinkComments(0) 

2014年07月04日

ヴィオロンチェロ・ダ・スパッラ

ヴィオロンチェロ・ダ・スパッラを聴きに京都文化博物館へ。
ホームページ画像 238










ヴィオロンチェロ・ダ・スパッラってなんやねん?でしたが、
ちょっと小さめのギターを指で弾かず弓で弾いたらチェロの音しましたって感じでした。

このプログラムのクイケン氏そっくりだけど・・・
楽器の構え方はちょっと違うような気がする(^^;






mayumimi1208 at 22:16|PermalinkComments(0)つれづれ 

2014年07月03日

今日の昼ご飯

「きのう何食べた?」

今日のお昼ご飯
ホームページ画像 237













ドンクのカンパーニュ
かぼちゃのサラダ&サニーレタス
人参とツナのサラダ
カッテージチーズ
ヒジキの炒め煮豚肉入り
キャベツとパプリカと人参のスープ

うちの近所にあるカフェの日替わりランチ風にしてみました。
が、似ても似つかん物になった(^^;



mayumimi1208 at 22:20|PermalinkComments(0)きのう何食べた?