April 18, 2020
がんばるあなたに安らぎの場を ・ ・ ・ 『 Yoga de アファーモーション 』
ヨガ講師養成講座 7期生募集のご案内
Yoga de アファーモーションとは・・・
アファーメーション（自己肯定）＋モーション（ヨガの動き）
アファーメーション（自己肯定）＋モーション（ヨガの動き）
ヨガの動きが、身体を喜ばせる刺激となって、自然の流れの中から、
安らかで おだやかな心の状態をつくり出します。
安らかで おだやかな心の状態をつくり出します。
大切なことは、外から見えるポーズの形に捉われるのではなく、カラダの内側にじーっと目を向けていくこと。さまざまなポーズを取りながら、自分にとっての最適な刺激を追求していきます。
ですから苦しい辛いと感じることは、無理にしなくても良いのです。他の人と比べる必要もありません。
焦らず、欲張らず、ゆ〜ったりと 楽な気持ちで進めていくことが、からだを緩めて循環を促すからです。
自分のからだの一番の理解者（コーチ）となって、からだが求めるものを、自然な流れの中から感じ取っていきましょう。
カラダの喜びが、ココロを安心させてくれます。
ヨガ講師養成講座ご案内
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H17． 10〜H18.3 第一期生
H18. 4〜H18.9 第二期生
H19. 4〜H19.9 第三期生
H20. 4〜H20.9 第四期生
H21. 6〜H21.11 第五期生
H22. 9〜H23.2 第六期生
第六期生も養成修了後オーディションを経てぞくぞく
デビュー！
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各教室で活躍しています(*^^)v
第七期生 Ｈ２３年１０月 開催決定！
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教室でレッスンを受けているのと同じようなライブ感覚を味わいながら、
ご自宅でもご一緒に楽しみましょう♪
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Posted by mazrin at
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