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代理出産・卵子提供コーディネーターブログ

ハワイ・マレーシア・台湾での卵子提供と着床前診断、アジア・ヨーロッパでの代理出産を提供しているコーディネーターのブログ。

2010年07月

30

睡眠不足と肥満の関係

おはようございます!いよいよ今週で7月も終わりですね。
今週末は花火大会が開催されるところもたくさんあります。ビールを飲みながら花火を眺めるのは、夏ならではの楽しみですよね!私は今年はまだ花火を見ていないのですが、皆さんはごらんになりましたか?

さて、今日は、睡眠不足と肥満の関係に関する記事をご紹介します。

寝ないと太るって本当?

「あまり寝なくても平気」という油断は禁物。睡眠不足は自覚症状なしに私たちの体をむしばむ──ローレンス・J・エプスタイン

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私たちは1日にどれくらい眠れば十分なのか。眠気を感じなければ、睡眠は足りているのか。睡眠時間が少なくても不調を感じなければ、健康上は問題ないのか。
こうした問いに対して、最新の研究結果がいくつかの興味深い答えを出している。
平均的な大人が十分に休息を取り、最良の状態で機能するために必要な睡眠時間は、1日に7〜9時間。しかし、アメリカ人の睡眠時間は昔より減っている。
05年に全米睡眠財団が行った調査によれば、アメリカ人の平均睡眠時間は1日6.9時間。これは、19世紀に比べて約2時間、50年前と比べて1時間少ない。10年ほど前の01年と比べても、約15〜25分も減っている。
睡眠不足がいかに大きな弊害をもたらすか、私たちはあまり敏感に感じ取れないらしい。ペンシルベニア大学の研究チームの実験では、2週間にわたって被験 者の睡眠を1日6時間未満に制限した。ところが被験者たちは、以前に比べてそれほど強い眠気を感じることはなく、自分が比較的正常に活動できていると思っ ていた。

■肥満確率は2.5倍以上
これはあくまでも自己判断でしかない。きちんとしたテストの結果を見ると、2週間の調査期間中、被験者の認知能力と反応速度はどんどん落ちていった。調査期間の最後には、48時間起き続けている人と同程度までテストの成績が低下した。
弊害はこれだけにとどまらないようだ。シカゴ大学の研究チームによると、睡眠が不足すると、ある種のホルモンの分泌状況が変調を来す。その結果、食欲が 高まり、食後の満腹感を感じづらくなり、糖分の摂取に対する体の反応が変わる。要するに、肥満と糖尿病のリスクが高まるのだ。この後に行われた数々の疫学 的研究でも、同様の結果が得られている。
ケース・ウェスタン・リザーブ大学とハーバード大学医学大学院の研究チームが最近報告しているように、このテーマに関する長期にわたる大規模な研究はことごとく、睡眠不足と将来の肥満との間に関連性を認めている。

なかでも見逃せないのが子供の睡眠不足と肥満の関係だ。ケース・ウェスタン・リザーブ大学とハーバード大学医学大学院の報告によれば、子供を対象にした 31件の研究でも、大人の場合と同様の結論が見いだされている。高校在籍年齢の子供を対象にしたケース・ウェスタン・リザーブ大学医学大学院のスーザン・ レッドラインらの研究はその一例だ。

レッドラインらの研究によると、睡眠時間が短い子供ほど、肥満になる確率が高い。1日に8時間以上寝ている子供に比べると、睡眠時間が6〜7時間の子供は肥満になる確率が2.5倍以上に達した。睡眠時間が短いほど肥満のリスクが高まる傾向がはっきり見て取れたのだ。

■眠ればホルモン値は戻る
肥満になる可能性が増すだけではない。高血圧や心臓病のリスクの増加と睡眠不足を関連付ける研究結果も多数発表されている。
もっとも、悪い話ばかりではない。これらの弊害が表れても、適切な量の睡眠を取れば問題を解消できる。先に紹介したシカゴ大学の研究によると、被験者に 2日続けて10時間の睡眠を取らせると、ホルモンの値が正常値に戻り、空腹感と食欲の強さを示す数値が25%近く低下したという。
睡眠を減らしたくなる理由はいくらでもある。照明器具、コンピューターなどの電子機器、さまざまな娯楽など、私たちは24時間、無数の誘惑に囲まれている。
その誘惑に負けずに、たっぷり睡眠を取るよう心掛けたほうがいい。肥満や糖尿病、高血圧、心臓病などの病気は、発症した後で治療するより、予防するほうがよっぽど簡単だ。

(筆者はハーバード大学医学大学院の睡眠専門医。ボストンの睡眠健康センターの最高医療責任者も務める)

忙しく時間に追われていると、ついつい睡眠を削りがちです。大人だけでなく、現代では子供も塾や習い事で忙しく、睡眠時間が少なくなっています。さまざまな疾病を可能性の高い肥満、健康には百害あって一利なしです。
大人も子供も、やはりきちんと睡眠を取ることは大切なんですね。

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29

子宮の移植が可能に?!

おはようございます!
弊社は、身体的な要因で、お子様を授かることができない方のために代理出産のお手伝いをしていますが、今日は、弊社にご相談に来てくださる方にも希望となる先端医療のニュースを紹介します。

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子宮移植、サルで成功 人への応用視野 東大・慶大など

東京大や慶応大などの研究チームが、サルの子宮をいったん体外に出した後、移植し、再び体内で働かせることに成功した。28日、横浜市で開かれた日 本受精着床学会学術講演会で発表した。サルで実験を重ね、将来は先天的に子宮がない女性や、がんで子宮摘出した女性も出産できるよう人での子宮移植を目指 す。

研究チームの三原誠東京大助教らは、今年1〜2月、カニクイザル2匹を開腹して子宮を取りだし、約2時間後に元のサルにそれぞれ移植した。1匹は現在も元気で、移植後すでに2回、月経があり、子宮が機能していることが確認できた。もう1匹は移植の翌日、死んだ。

カニクイザルは体重3.5キロと小さいため、子宮周辺の細い血管を結合する手術が難しかったが、最近開発された髪の毛の50分の1〜30分の1の細い手 術針を使い、血管の結合に成功した。今後、子宮を移植したサルに体外受精させて胎児が育つか検討するほか、他のサルの子宮を移植できるかどうかなども調べ る。

人の子宮移植は、サウジアラビアで2002年に例があるが、血管の結合部に血栓ができ移植した子宮が機能しなくなったという。

三原さんは「初めて霊長類で成功したことで、人間への応用の可能性がでてきた」としている。

この研究が人に応用できれば、これまで赤ちゃんを授かることをあきらめざるを得なかった多くの女性たちが、お母さんになることが可能になるかもしれません。
今後の研究成果が待たれますね!

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ピルって安全なもの?


こんにちは!
そろそろ夏休みシーズンですが、休暇の計画は立てられましたか?
海や山、花火大会など夏ならではのイベントに目移りしてしまいますよね。
暑さに負けずに、夏を楽しみたいものです。

さて、代理出産・卵子提供を行う際には、ピルを服用することが多いのですが、「ピルを飲んだことはないのですが、ピルは安全なものでしょうか?」という質問を頂くことがよくあります。

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服薬をする際には、副作用が心配なものです。低用量ピルが認可されるまで、日本で使われていた中用量ピルには、強い副作用が出ることがありました。低用量ピルでは、副作用は大幅に軽減されていますが、全くないわけではありません。
ピルによる副作用は、大きく分けると2つあります。

1、ホルモン環境への不適応
ひとつは、ホルモン環境不適応による副作用です。どういうものかというと、ピルの服用により体内のホルモン環境が、それまでと異なったものになるため、体が新しいホルモン環境に慣れるまでの間、不快な症状が現れることがあります。例えば吐き気です。ピルを初めて飲む人の場合、ピルの服用を開始してしばらくの間、軽い吐き気を覚えることがあります。この副作用は一時的なものですが、自分にあったピルを見つけることで相当程度、軽減されます。
一方で、ホルモン環境の変化は、同時に快適な状態にしてくれることがあります。これを副効果と呼びます。ピルには生理痛の改善からお肌への影響まで、幅広い副効果があります。

2、疾病リスクの増減効果
ふたつ目は、ピルのホルモン環境によるある種疾病リスクの増加です。ピルと疾病リスクの関係については、長年にわたり多くの研究が積み重ねられてきました。ピルを服用すると、血栓症や一部の癌の発生率が高くなるとの報告があります。しかし、血栓症の発生率はもともと1万人あたり0.5人程度と極めて低いものです。現在世界で使用されている低用量ピルには、重篤な副作用の心配はまずありません。低用量ピルは、世界中で長い間1億人の女性が服用している薬です。ピルほど安全性が立証されている薬はないともいえます。
健康にマイナスに作用する効果を副作用とすれば、ピルにはプラスに作用する効果もあります。ピルの服用により一部の癌や婦人科疾患の発生率が低下することも知られています。ピルが病気を引き起こす可能性と病気を予防する可能性では、後者の方が大きいといえると思います。 これもピルの副効果です。

弊社のプログラムでピルを使用する際は、服用は担当医師の指導のもとで行われますので、安心して治療を受けて頂けます。


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代理出産・卵子提供のお手伝いを通して思うこと

弊社は、お子さんを望んでいるけれど、なんらかの身体的な原因があって、お子さんを授かれない方々がお子さんを授かれるよう、卵子提供と代理出産という形でお手伝いをしているエージェンシーです。

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毎日、さまざまな事情を持った方々が相談に来られますが、そうした方々をお話をしていて感じるのは、日本の不妊治療の現場で時に見られる、医療関係者の冷淡さです。

病気で子宮や卵巣を失ったり、また生まれつきの持病があって、妊娠が難しい方からよく聞くのは、「子供がほしい、と思っても、どこに相談をすればいいのか分からない」
「不妊治療病院にいっても、妊娠できないのに、どうして診察を受けにくるのか、と相手にしてもらえない」といった声です。

「子供がほしいけれども、自分がそんな希望を持つこと自体に引け目を感じる」

そんなふうに思う方も少なくないのです。
代理出産や、卵子提供には、倫理的な問題を指摘する向きもありますし、個人の価値観で、是か非かの判断は大きく異なるものです。
ですが、赤ちゃんを授かりたい、という思いは、人間にとってとても自然なことです。

私たちは、そのような願いを叶えるお手伝いを、いろいろな方法でご提案しています。日本の医療で救われない方々のサポートを行うのが弊社のミッションです。
これからも、どうぞご声援宜しくお願い致します。


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凍結受精卵(凍結胚)移送による代理出産のメリット

おはようございます!
猛暑の続く日本ですが、弊社が代理出産プログラムを提供しているインドは27度前後と日本よりも涼しい気候になっています。
多くの方は、日本よりも南にあるので暑いのでは?と思われていますが、時期によっては、日本の方が暑いこともあるんです。

さて、弊社では凍結受精卵(凍結胚)を移送し、代理出産を行えるプログラムもご提供しています。
凍結胚は日本や韓国から移送し、インドで代理出産を行うということです。

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このシステムには大きなメリットが多くあります。
簡単に挙げますと;

1. 採卵の結果が不安定、又卵巣の検査数値が良くないなど、そういう場合日本で採卵を試すことが出来るため、上手くいかなかった場合の費用が最低限に行える。

2. 日本で採卵を行えるため、海外で行うよりストレスが軽減され、また仕事で休みが取りにくい方も、代理出産が行える。

3. 現地(インド)に赴かず代理出産が行えるので、渡航費用や宿泊費用の負担を減らせ、また無理に長期休暇を取らなくてもよい。

4. 既にご病気などの理由で、日本に凍結胚(凍結受精卵)を保存している方は、採卵せずに代理出産を行える。


出来るだけクライアントの負担を減らし、その人にあった不妊治療をご提供すること。
このことがメディブリッジがいつも努力しているテーマの一つです。



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銀座に沖縄の海が登場! - Sony Aquarium

おはようございます!
人に会うたび「暑いですねー・・・」という言葉しかお互いに出てこないほど、ここ数日の暑さは強烈です。弊社オフィスのある銀座あたりは、コンクリートの照り返しも強く、昼間の暑さは尋常ではありません。
そんな銀座の街中に、今週沖縄の海が登場しました!

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ソニービルに沖縄の海を再現した大水槽−沖縄美ら海水族館とコラボ


場所は銀座の中心、ソニービル1F。
ソニービルと沖縄美ら海(ちゅらうみ)水族館とのコラボイベントなんだそうです。

ちょっとでも涼しい気分を味わいたいと、ここで足を止める人の姿も多く見られます。
水の中で泳ぐ魚たちの姿を見ると、とっても涼しい気分になりますよね。

同ビル8階コミュニケーションゾーン「OPUS」では沖縄美ら海水族館の大水槽「黒潮の海」に潜って撮影した約9分間の3D映像の上映も行っています。
これ、かなりの迫力で、まるで自分が水槽の中にいるかのような錯覚に陥ります!
銀座にお越しの際は、ぜひ見に行かれてはいかがでしょうか?



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ストレスは排卵の敵!?

おはようございます!
今日も朝から猛暑の気配、ここ銀座でも、朝から汗をぬぐいながら歩くサラリーマンの姿が目立ちます。昨日は各地で熱中症患者が多発したそうです。外出時は水分をまめに取るなどして、熱中症にかからないように気をつけましょう。

さて、今日は、ストレスと排卵の関係について。
働く女性が増えた昨今は、女性もいろんなストレスにさらされています。私の周囲にも、仕事をしながら不妊治療を行っている女性が多くいますが、その多くは仕事と家庭の両立に加え、なかなか赤ちゃんが授かれないことによるストレスも背負っています。

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一方で、長年の不妊治療を行った結果、仕事をやめた途端妊娠した例も少なくありません。これ、ただの気のせいではないのです。
ストレスは排卵に影響を及ぼす事があるという調査結果もあり、女性が過度のストレスにさらされていると卵子の成熟に影響を及ぼし卵子の質が下がることがあると言われています。

仕事や家族、妊娠の悩みなど、今の時代ストレスはたくさんあります。避けられないストレスを上手にコントロールする方法を身に付けたいものです。

よく言われることですが、バランスのとれた食事、適度の運動はストレスを軽減するのに大切です。
運動のための時間が取れないほど忙しい方は、仕事の合間にストレッチするだけでも、家から駅まで歩くだけでも、気分転換になります(今の季節はちょっと暑いですが・・・)。
女性の皆さん、お風呂にゆっくり入ったり、アロマを利用したり、料理をしたり、ジョギングをしたりと、自分にあったストレス解消法を是非みつけてくださいね。

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低体重児、成人後にどんな影響がある?

おはようございます!
毎日暑い日が続きますねー。連日の猛暑に、私ははやくも夏バテ気味です。
皆さんも、暑さに負けないよう気をつけてくださいね。

さて、体重2500グラム未満の赤ちゃんを「低出生体重児」、1500グラム未満の赤ちゃんを「極低出生体重児」と呼びますが、この割合が、近年増えています。小さく生まれることで、知的発達の遅れや、視覚障害が出るおそれ、また生活習慣病のリスクが増える可能性が指摘されていることから、厚生労働省の研究班が発の全国調査を行うことになりました。

低体重児、成人後の健康状態は? 厚労省が本格調査へ

体重1500グラム未満で生まれた赤ちゃんは成人後にどんな健康状態か。厚生労働省の研究班が今秋から初の全国調査を始める。小さく生まれると、知的発達の遅れや視覚障害が出るほか、生活習慣病のリスクが高まる可能性が指摘されている。成人後にも影響が残るかを調べ、成長に応じて行うべき検査や予防法、支援策を探るのがねらいだ。

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調査は、板橋家頭夫(かずお)昭和大教授らが進める。今秋から1年かけ、新生児集中治療室(NICU)がある約100カ所の病院に協力を求め、1990年前後に1500グラム未満で生まれた人にアンケートを行う。対象は推計約4千人。

現在の体格や思春期の時期、これまでの健康状態、自分をどう評価しているか、健康上、社会生活上で何か問題はあるか、などを尋ねる。共通の問題点があれば、来年度以降、健康診断も含め、本格的な調査を始める。

2500グラム未満(低出生体重児)で生まれた子どもの割合は07年に新生児の9.7%と、この30年間で2倍になった。1500グラム未満(極低出生体重児)でも0.3%から0.8%に増えた。医療の進歩で出産後の死亡率が下がったほか、不妊治療による多胎、高齢妊娠による早産の増加などの影響とみられる。

厚労省研究班による3歳、6歳、9歳児への追跡調査では、脳性まひやてんかん、知的障害、視力・聴覚障害などを持ちやすいことが分かっている。千グラム未満で生まれた子供は、てんかん発作のある子は3歳には4%だったが、9歳では10%に、知的障害と知的障害に近い状態の子も23%から34%へと、年齢とともに増えていた。

欧米の調査では、高血圧や糖尿病など生活習慣病のリスクが高まる可能性も指摘されている。生まれた直後の低栄養状態などが関係しているとみられる。

ただ、成人後に影響が残るかは、はっきりしない。米国の研究で、高校進学率や妊娠率も低いという調査結果がある一方で、カナダでは進学率や就職率、既婚率とも差がなく、「幼少時の障害は克服可能」との結果も出ている。

板橋さんは「日本の追跡調査は9歳までで、身体的な成長と知能・精神の発達が中心だった。生活習慣病のリスクなどがわかれば、適切な運動を指導するなど、予防対策も取れるようになる」という。



低体重児が生まれる原因としては、早産・子宮内胎児発育遅滞などがあげられます。
早産が発生する原因は、妊娠中毒症、前置胎盤・胎盤早期剥離などの胎盤異常、腎炎・結核・梅毒などの感染症がもっとも多く、妊娠中の生活(過労、不摂生)や母親の年齢(若年または高年)も影響します。
また、子宮内胎児発育遅滞の原因は、 妊娠中毒症、多胎妊娠、母親の喫煙、胎児の異常(子宮内感染、奇形)などがあります。

お母さん自身の注意だけでは避けられない原因もありますが、喫煙や不摂生は避けるなど、赤ちゃんを守るためにできることはありますね。今回の調査によって、今後予防法、対策が明らかになることが期待されます。

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凍結受精卵って、どういうもの?

おはようございます!
三連休初日に各地で梅雨明けとなりましたが、気温がほとんど人肌(?)のように感じられる休日でしたね。いよいよ猛暑が始まったなー、と感じます。
今日からまたお仕事の方も多いことと思います。今週も一週間、がんばりましょう!

さて、今日は、凍結受精卵についてお伝えしたいと思います。先日も、42歳のセリーヌ・ディオンが、10年ほど前に凍結しておいた受精卵によって双子を妊娠したとの報道があり、凍結受精卵が話題になりましたね。
弊社は、日本で唯一凍結受精卵の移送による代理出産プログラムをご提供しているエージェンシーですが、「凍結受精卵って、どのようなものですか?」というご質問を受けることがあります。

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凍結受精卵とは、体外受精によって作られた受精卵を、凍結して保存しておく方法です。
世界で初めて凍結しておいた受精卵からの妊娠例が報告されたのは、今から27年前の1983年、オーストラリア、メルボルンのモナシュ大学の例です。当時の成功率はかなり低かったのですが、現在までに様々な改良が加えられ、その成功率も飛躍的に高まりました。今では、生殖補助医療技術の一つとして欠かすことの出来ない技術となっています。

現在主流となりつつある凍結保存法はガラス化法(Vitrification法)と呼ばれ、もっとも成功率が高い方法と言われています。凍結の際には耐凍剤と呼ばれる保護物質を凍結保存液に添加していますが、この種類と量が生存性に大きく影響します。胚は特殊な保存容器に格納され、マイナス196℃の液体窒素に入れることで一気に冷却、凍結を行います。

胚の凍結保存は、近年精度が非常に高まり、ほとんどの胚は生存したまま移植に用いることが出来ます。しかし、残念ながら 100%の生存率というわけではなく、回復率は97〜98%です。ごく一部ですが、胚凍結-融解の過程でダメージを受け、移植を行う事が出来なくなる場合もあります。
凍結した胚は、理論的には半永久的な保存が可能であると言われています。また保存期間による影響もこれまで報告されておりません。

弊社では、それぞれの方のご状況に合わせて、最も適したプログラムをご提案できるよう、これからも努力して参ります。今後とも、ご声援宜しくお願いいたします。


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着るだけで骨盤のバランスが改善?!

おはようございます!
ここ数日、関東では雨も止まって、青空が広がっています。
いよいよ梅雨明けかな?という感じですが、暑さもまた夏本番の気配です。
こんな日は海にでも行きたいものですね!

今日は不妊治療からちょっとはなれて、女性の体型を整える下着の話題を。
当ブログをお読み頂いているのは女性がほとんどかと思いますが、多くの女性が抱える悩みに、肩こり、腰痛があります。私も腰痛がひどく、時々整体に行きますが、「骨盤がずれている」とよく言われます。長時間のデスクワークや、ヒールの高い靴など、骨盤がずれてしまう要素は、女性の日常生活の中にたくさんあるのです。このような悩みを持つ方のために、「骨盤のバランスを改善する下着」がワコールから発売されたそうです!

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ワコール、着るだけで骨盤のバランスを改善する下着を発売

自分でも気づかずに重心が偏ったり、足を組んでしまったり、猫背になってしまったりと、体のバランスがくずれる癖がついている方は多いと思います。
「すっきりバランス」と名づけられたこの下着は、「体を動かした際にバランスのよい体勢に戻るようにした」そうですから、着ているだけでよいバランスが保たれるのです。試着した女性によると「電車の中でいつもより立ちやすかった」ということですから、ぜひ試してみたいですね。発売が楽しみです。

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ハワイ・マレーシア・台湾での卵子提供と着床前診断プログラム、アジア・ヨーロッパでの代理出産をご提供しております。
このブログで不妊治療現場、世界の医療、弊社メディブリッジの思いなどなどなどあらゆる事をお伝えして参ります。

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