“食トレ!”メディケアスポーツ スタッフブログ

高校球児たちと食トレで「甲子園を目指す!」 スポーツ選手の栄養指導・トレーニングサポートを行うコーケンメディケアスポーツのスタッフのブログです。

スタートダッシュ 那覇高校

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新チームに移行した那覇高校


現時点で二年生の身体作りは他校より高いレベルにあります!


9月には選抜がかかった大会が始まります!


さらに高いレベルの身体作りを行い、リードを広げよう!


食トレのスタートダッシュを!

秋に向け!浜松湖南

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夏は残念ながら負けてしまいました…


切り替えて次に向けて身体作りに練習に今まで以上に出来ることを増やしていきましょう!!


2年生は後輩たちを引っ張って強いチームを作っていきましょう!

まずは、夏の練習に耐えるための身体作り、


今月も体重upしていきましょう!

一つ上の身体作り 豊見城南高校

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新チームがスタートした豊見城南高校


グラウンド改修工事のため、限られた場所での練習となっていますが前向きに取り組んでいます!


技術的な練習ができない分を身体作り、食トレで補おう!


スタミナ、パワー、スピード


今の自分より一つ上の身体作りを!
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