“食トレ!”メディケアスポーツ スタッフブログ

高校球児たちと食トレで「甲子園を目指す!」 スポーツ選手の栄養指導・トレーニングサポートを行うコーケンメディケアスポーツのスタッフのブログです。

鯖江高校

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福井県の鯖江高校に行ってきました

いよいよ本格的なシーズン到来ですね


実戦練習が増えることで運動量も上がるので、食事で気を抜くと体重も減りやすくなるので要注意です


オフの間頑張ってきた証を無駄にしない為に


食トレの基本をもう一度振り返り、夏に向けたスタミナ作りの徹底をしていこう!







宇都宮北高校

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オフシーズンも終わり、
いよいよシーズンの始まりです。


練習試合も多くなり、来月には春季大会も始まります。


この冬で大きくした身体を無駄にはしないようまずは基本の食トレを徹底していこう!


そして本番の夏に向けて、
最高の結果を残す為にも今、出来ることを本気になってやりきろう!!

磐城高校

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今年の夏こそ長年続く、王者の牙城崩す為に!


いよいよ戦いのシーズンの幕開け。


オフシーズンの頑張りと成長と成果を自信に。


更なる食トレの徹底で必ず福島一を勝ち取ろう!
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