“食トレ!”メディケアスポーツ スタッフブログ

高校球児たちと食トレで「甲子園を目指す!」 スポーツ選手の栄養指導・トレーニングサポートを行うコーケンメディケアスポーツのスタッフのブログです。

桐蔭高校

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オフシーズンも残りわずか。


今月もシーズンを前に着実に体重を増やしてきました。


しかし油断は禁物。


少しの油断が風邪をひいたり、怪我に繋がります。


日々、自分達が今やるべき事をしっかり考え行動にうつしていこう。

韮山高校

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シーズンを前に野球と同じぐらい大切なテストが控えています。


テストが明けれはすぐに練習試合に入り、公式戦も控えます。


勉強もしっかりしながらシーズンに向けた食トレをどれだけ徹底出来るかが大切。


みんなは普通の高校生ではなく立派なアスリートです。


勉強、野球を言い訳にせず文武両道を実践する。


その先に勝利という栄光があります。



日々やるべき事を徹底してやり抜こう。

桜美林高校

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シーズンに向けて大切なオフシーズンを順調に計画的に身体作りが進んでいます。


今月の測定で理想体重に達していない選手がしっかりと増やし、減量する選手はしっかりと減らしてきました。


オフシーズンの頑張りは間違いなくシーズンで試合での結果に繋がります。


最高の状態でシーズンを向かえる為にも残りわずかのオフシーズンの取り組みを更に意識を高めて取り組もう。

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