“食トレ!”メディケアスポーツ スタッフブログ
高校球児たちと食トレで「甲子園を目指す!」 スポーツ選手の栄養指導・トレーニングサポートを行うコーケンメディケアスポーツのスタッフのブログです。
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2018年02月22日
12:44
カテゴリ
大塚 克己
桐蔭高校
オフシーズンも残りわずか。
今月もシーズンを前に着実に体重を増やしてきました。
しかし油断は禁物。
少しの油断が風邪をひいたり、怪我に繋がります。
日々、自分達が今やるべき事をしっかり考え行動にうつしていこう。
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2018年02月21日
18:43
カテゴリ
大塚 克己
韮山高校
シーズンを前に野球と同じぐらい大切なテストが控えています。
テストが明けれはすぐに練習試合に入り、公式戦も控えます。
勉強もしっかりしながらシーズンに向けた食トレをどれだけ徹底出来るかが大切。
みんなは普通の高校生ではなく立派なアスリートです。
勉強、野球を言い訳にせず文武両道を実践する。
その先に勝利という栄光があります。
日々やるべき事を徹底してやり抜こう。
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2018年02月21日
15:43
カテゴリ
大塚 克己
桜美林高校
シーズンに向けて大切なオフシーズンを順調に計画的に身体作りが進んでいます。
今月の測定で理想体重に達していない選手がしっかりと増やし、減量する選手はしっかりと減らしてきました。
オフシーズンの頑張りは間違いなくシーズンで試合での結果に繋がります。
最高の状態でシーズンを向かえる為にも残りわずかのオフシーズンの取り組みを更に意識を高めて取り組もう。
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