末口静枝のブログ : 2026年08月

2026年08月31日15:06

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秋の養生

「秋の養生３か条
陽の気より陰の気が増え、昼が次第に短くなって夜が長くなっていく季節。空気が乾燥し始め、乾燥による不調が増え出します。また寒くなってくることで、もの悲しくなったり、落ち込みやすくなったりとメンタルの不調も起きがちに。乾燥対策とメンタルケアを心がけて。　　
　　（一日ひとつ、疲れが消える　おいしい漢方365　国際中医薬膳管理師　久保奈穂美　世界文化社）
入門1.　あらゆるものは陰と陽に分かれる。ここからは、養生をする上で知っておくといい3つのことをお話します。一つ目が陰と陽です。中医学には、あらゆるものを陰と陽に分類して考える陰陽説という哲学がありあす。活動的で明るく温かい性質のものが陽です。暗く冷たい性質のものを陰とします。また、一日のうちで陽が極まるのが真昼で、そこから次第に陽が弱まって陰が徐々に増し、真夜中には陰が極まり、夜明けに近づくにつれて陰が弱くなってきます。一年では、陽が高まるのが夏至。陰が極まるのが冬至です。　　」

月末を迎えた。夏休みも終わり。
桃は、勇気を出して、くるみ割人形のオーディションを受けた。100人超えの子役の希望者が集まった。さみだれ登校の桃が、まず、やってみよう！！という気持になることがすごい。
バーバは、さくらと、とくと、二人でお留守番。
もちろん、三人で銭湯へ出かけた。
今日のご飯はサンドイッチパーティの日だ。卵にチーズ、キャベツ、トマト、キュウリ、夏野菜をたっぷりと。それにスープも、ジャガイモ、タマネギ、トマト、キノコ・・・。
買い出しはずっしりと重たい。キャベツも丸ごとだとボリュームもある。じゃがいもに、玉ねぎ、トマト、キュウリも、袋に5～6コずつ入っているから・・・。野菜は袋を二つに分けて持つ。
あーそれに牛乳をビンで2本買った。それでも分散して3つに分ければ、まあ首から肩に袋１つ、両手で１つずつ、そこまで重く感じない。
歩いて坂を上りながら、元気が一番とつくづく思う。

2026年08月31日14:16

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AIに警鐘

「ゲルツ氏、AIに警鐘‟雇用喪失や偽情報”　　ニューヨーク＝共同
米マイクロソフト創業者のビル・ゲイツ氏は26日、自身のホームページで ‟AI時代への移行は人類史上最も激動の時代になる” として雇用などに破壊的な影響があり、変化に対応することが世界の最優先時代になると警鐘を鳴らした。巨大IT企業の創業者がAI慎重論を公に表明するのは異例。ゲイツ氏は過去の技術革新では数世代かけて人間の力が必要な雇用の創出が進んだのに対し、‟AIは人間そのものを代替する”と指摘。政治や社会、経済が対応するために時間が必要だが、‟地政学的や経済的な動機があまりにも強く、全速力で突き進む流れになっている” と懸念を示した。また主に三つのリズムとして、➀雇用の喪失 ②AIの悪用で犯罪や偽情報の拡散、武器の生産が容易になること ③AI依存による人間関係の希薄化　を挙げた。　　」

経営コンサルタントにお願いして、５か年計画の策定に入る。
今まで24年間。決算などは税理士の先生にお願いしていた。
私はノートと万年筆を使って毎日、通帳チェック、電卓を使い、今月、１年先、それからざっくり２年、3年、4年、5年と数字化していた。
それを、過去２年、現在、そして来年２年を、実数から創造して、未来２年を描く。
私のどんぶり勘定が、どれだけクリアーな数字に変わっていくか、楽しみだ。
しかし、そうなるると、社長の仕事は、ある意味なくなるのかもしれない。
これがAIの脅威ということか！？！
それでも未来は、過去と違い、予想は困難だ。
AIの言う通りになればいいけど、それはわからない。
しかもそもそもAI自体は、人間が作り出したものだ。
それを動かしているのは、人間のはずだ。

2026年08月31日12:03

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無限

「筆洗
前衛芸術家の草間彌生さんは信州・松本の資産家の生まれ。婿養子だった父は女性関係が派手で、母は気性が激しく、争いは絶えなかった。草間さん本人は幼少期から幻覚がもたらす不安や恐怖に悩み、幻覚を絵にすることで、それを鎮め自殺せずに済んだというのに、母は画家になることに反対した。絵に没頭する娘に腹を立てて道具を蹴飛ばし、資産家との縁談を盛んに勧めたという。日本には両親があり、家があり、土地があり、しがらみ、因習、偏見がある。自由の芸術にはもっと自由で広大な世界が必要だと28歳で渡米したと自伝で語っている。ニューヨークでは貧しく鮮魚店の屑箱から魚の頭を拾いスープにして飢えをしのいだそうだ。網目が反復する有名な絵画シリーズ‟無限の網”には、自分の生命や思想も無限だという意味がある。米国の街頭でベトナム反戦を訴え、裸の男女に水玉を描くパフォーマンスにはまゆをひそめる人たちもいた。本人は性の抑圧が人間の本当の姿を曲げ、戦争にも駆り立てるのだと考えたという。幼いころに絵に救われた芸術家は人間救済のために闘った。‟あと100年あっても作り切れないほどのアイデアがある”と生前に語っていたが、亡くなる直前まで絵筆を手放さなかったという。最期までその人らしく生きた。　　」

お直しにだしていた宝石が蘇って帰ってきた。
くものピアスの曲がった針が伸びた。おしりにはいっていたまあるい玉状の宝石は、なくなっていた。新しく誕生石のガーネットを入れてもらった。
母の形見の時計のダイヤモンドが２個が歯抜けたところに、これもガーネットを！！
くすんで汚れた石も磨き直して、糸の切れたパールも・・・。
宝石箱の中でひっそりと眠っていて、ガラクタになっていたものが、次々と息をふきかえした。
すっごくうれしい気持になった。　

2026年08月28日10:40

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秋の夜に

「大波小波　　愛おしい動物短編集
ドリアン助川 ‟動物哲学物語ナイス実存” 集英社インターナショナルは、読み終えたくないと感じるほど愛おしい物語が連なる短編集。主人公の動物たちは、それぞれが本来の習性に従って生きている。がときにそこから免脱する。そして、深く思考し、自分なりの哲学を見つけていく。私たち人間に鋭くも本質的な示唆を与えてくれる。地球環境悪化の危うさ、人間のエゴが浮き彫りにされる。‟ナイス実存” は、タスマニアのみに棲息するタスマニアデビル。動物の死肉を食べ、見た目が悪魔のようなので、評判は良くない。だが自分ではかわいいと思っている。ここに、どの側面でものを見るかで価値感は変わること、ことにルッキズムというのは、権力があったり、多数派であったりする側によって決められる、ということが示される。人間社会のメタファーだ。生きていることが、実存することが素晴らしい。ナイスであることをドリアン助川は、あたたかな眼差しで描いている。（銀杏並木の木陰を求めて）　」

‟バーバ、外を千君と散歩したら、すっごく気持ちよかったから、私たちこれおから銭湯にはいってくるね”
‟遅くならないように、おやすみー”
秋の夜長、とく、もも、さくらとママは、夏休みの自由な夜を楽しんでいる。
私はこれから、どんな夢を見れるのかと、やすらかに、一人の家の静けさを楽しむ。
久しぶりに、バレエのレッスンが始まった。トウシューズをはけるかナあ！？　と心配だったけど、大丈夫だった。
疲れが出たので、おかげでストーンと眠りについた。
それぞれの秋の夜。‟どの側面からものを見るかで価値感は変わる”
秋の夜を、いろんなことをして、眠らないで楽しむ。
一人しずかに、意識から逃れて、夢の世界をただよう。
見え方、過ごし方に、七色の角度を与えてみよう。

2026年08月27日11:11

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超高級老人ホーム

「大波小波　　　超高級老人ホーム、その現実
‟90歳のあとさき” で筒井康隆は高級老人ホームに入っていることを明かした。副題は‟老耄美食日記” で、ホームの食事がかなり充実していることは分かるが、どういう施設か具体的なことは書かれていないのが物足りなかった。一方、平野悠の ‟超高級老人ホームに入ってみた” 集英社新書は、この種の施設の実際のことを細かに明かしていて、じつに面白い。音楽とトークを中心とするサブカルチャー仕掛け人、ライブハウス ‟ロフト” を創業した人物。平野はその会長を退き、友だちに死なれ、‟やすらぎの郷”を求め、77歳で妻と別居して、千葉、鴨川の超高級老人ホームに入って暮らした。高台に立つ海を見下ろす22階のタワーマンションで、豪華施設は高級ホテル並み。平均寿命を90歳として、それまでの入居金6千万円を前払いした。申し分ない安楽な生活に、いかなる結末が？　なかなか思うようにはいかないものだ。　（ああ無情）　」

ローズがもどってきた。
宝塚を引退して、結婚、お店の蕎麦屋をきりもりしていたが、ご主人は自宅のマンション棟を管理していて、何不自由ない生活。年齢もあって、蕎麦屋も手放し、娘も優秀なドクターで、息子もビジネスマン。そんな彼女は、私のバレエ友だった。
何かの理由で辞めて、3年くらいたっていた。
‟ また、バレエ始めますー。よろしく社長 ”　おいしいゼリーの詰め合わせを持参して颯爽と現れた。
少しぼっちゃりとして見えたけど、バーレッスンで、息が荒くなっている。
‟ お水飲んで！！　休み休み動きましょう ”　
しゃきっと見えるローズも、私と年齢はそんなに変わらない。
だけど休んじゃうと、体力って落ちるんだナあ、と感じた。
からだは正直だ。少し負荷をかけて、動かしていないと、すぐ衰えが始まる。
豪華ホテルのような超高級老人ホーム。
一カ月に一回くらいは、楽しめるだろうけど。
それが毎日だと・・・　どうなんだろう。