オホホホ!!
今日から新しい試み、チャレンジ!!
おかげで、朝起きての2時間快適だ。
腰痛は相変わらず、ペンギンバーバは続いている。
ただ、昼過ぎた頃から、曲げた腰が、とりあえず、くの字から開放されて、ヨッチライタタ程度になる。
じゃあ、というこうとで・・・、まず、起きがけのシャワーをお風呂に変えた。たっぷり20分、お湯に寝っころがって身体を温める。
そして、ずっと座らないで、食事をとりブログを書く。
私の腰痛は、坐骨神経痛じゃないかなあ。
座わったあと、座り続けたあと、固まってアイタタター、となるから・・・ じゃあ座らないで、寝るか立つかという生活を試みている。
テーブルから、グランドピアノの上がちょうどいい、ブログタイムとなった。
今のところ、この試みは成功している。さて、一日みてみよう。

「今日がすべて。
颯爽と軽やかに
ぜんぶ捨てれば
僕が何よりも伝えたいのは
‟今日がすべて”という言葉です。
情報が多く、将来のことも
周りの人も気になる時代において
‟今に集中する”のはどんどん難しくなっているのかもしれません
しかし、事実として、夢中になって楽しむことができるのは
今しかありません。
今この瞬間、ここにいる自分を
もう一度見つめてみる
過去にとらわれず、未来に揺さぶられず
確かに味わうことができる
今日に集中して精一杯楽しむ。
その結果は、先々いろんな形となって巡って来るはずです。
  ぜんぶすてれば 中野善壽 」

ハチが、私のピアノ書斎にやってきた!!
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鳥は、膝も腰も坐骨もないから・・・・
ぎっくりにならなくてイイネ!!