伝統風呂

「ブータン・ティンプ―　　薬草　石焼きの伝統風呂
心の幸せを重視するGNH（国民総幸福量）を掲げるブータンには、薬草をつけ込んだ水に焚火で熱した石を入れて沸かした伝統的な風呂がある。雄大な山々に囲まれた小屋の中、香る薬草の湯。風呂に漬かっているとストレスが溶けて消える気分になる。この時間がブータン国民の幸せの秘訣なのかもしれない。







寒さが厳しい冬場は満室になる。薬草は山に採りに行く。中には標高４千メートルの高地にしかないものもある。石に含まれるミネラル分や薬草の効果で、ひざや腰の痛みが治る。‟悪い毒が抜け、心身の不調が改善するから人気なんだ”　ディンプー・共同　　」

仕事帰りに久しぶりにあかすりに出かけた。
以前は月に2〜3回、日曜日に行く習慣だった。
六本木に住んでいた頃かナあ。大田区に自宅を移してからは、遠くなったので、今では３か月に1回くらいとなった。
平日とあってほとんど人がいない。贅沢な空間を独り占めして、お風呂、水風呂、よもぎサウナと循環する。
からだがしっかりと温まってから、あかすりをしてもらう。一皮むけて、皮膚の新陳代謝が促される！！
これはすっごい健康法だ。人間は皮膚呼吸もしているし、古い角質は、その出入りを妨げる。
人間の細胞はしかも常に新しいものに作り変えられるから･･･　赤ちゃんの肌のようにスベスベになったうれしい。
ぐちゃぐちゃ悩んでいたことも、すっかりきれいさっぱり消し飛んだ。
よかった。