ナースが考える体の事

2009年01月09日

DSCF3193





芽が出ちゃったボール♪
手乗りサイズ。
下の器はおとーが山から拾ってきたクルミの殻です。





。。。。
こーんな小さな作業をしてるから、
どうやら
首やられたようです。




なんだかおかしいな〜っと思っていたけど
今思い返してみると、
首がどんどん変形してるのではないかと思われます。
集中して創作作業をしてたら、
めまいのような、吐き気のような感じがあり、
少し横になって休んでいると楽になる事があったのですが。


首をいためたお友達で
以前同じような症状になった話をしてたのを思い出しました。




パソコンとかやってる人もなりやすいアレです。
頚肩腕症候群。




お友達と話してたら、
やっぱ雑貨作成ばかり頑張ってないで、
体の事も大事にしないとと思いました。




なので、
一日10分間はピラティスを必ずやることにします。




あと、以前から玄米にも興味津々で、
ネットでいろいろ見てたら「酵素玄米」ってのがありまして、
美味しそうなので試してみます。



それと、今たくさんの荷物の片付けをしていて、
本気でいろんなものを捨てる計画をしてます。
あたしに出来るでしょうか?


シンプルな生活にしたいのです。



megumuchan at 00:06コメント(4)トラックバック(0) 
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