2006年11月22日

ピラティス278 養成コース速報!

c93b03c2.JPG秋晴れのよいお天気の中、無事コース初日がスタートしました。
皆さんやや緊張した面持ちでしたが、後半になるにつれて、やや落ち着いてきた感じ。といって終日解剖のセッションで途中で集中力が切れそうな人も・・・
明日からはファンダメンタルにはいります。
写真は腹横筋や骨盤底筋を集中しながら感じているところ。

meguwaka at 20:41 |  
profile
林 若菜
98年NYへ留学。ダンス中の怪我のリハビリではじめたPilatesにはまり、Kane school of core integrationにてmat,equipmentの資格を取得。
2007年11月恵比寿にWakana Studioをopen。
ピラティス、ジャイロトニックのプライベートレッスンを中心に教えている。
2013年に女児出産
一児の母として育児に奮闘中。
livedoor プロフィール

meguwaka