2014年09月06日
ピラティス1645 きらきらのお魚
先日久しぶりにフィジオセンターへ行ってきました♪
産後本当に体力が落ちて、すぐ疲れやすくなるし、先日の風邪の影響で私のコアはどこかへ行ってしまいました(泣)
痛みの場所も結構あったので、今回は一つにしぼってじっくり見て頂きました。
なかなか前のように、コンスタントにトレーニングができない中で、産前のような体力を維持するのは本当に大変ですね(^_^;)
これからも地道にコンディショニングお願いします・・
田舎中先生と磯先生からお祝いを頂きました♡
にじいろのおさかなの本は、娘の大のお気に入りになったようで、毎日読んで読んでと本をもちながら四つ這いで迫ってきます!
ありがとうございました♡
産後本当に体力が落ちて、すぐ疲れやすくなるし、先日の風邪の影響で私のコアはどこかへ行ってしまいました(泣)
痛みの場所も結構あったので、今回は一つにしぼってじっくり見て頂きました。
なかなか前のように、コンスタントにトレーニングができない中で、産前のような体力を維持するのは本当に大変ですね(^_^;)
これからも地道にコンディショニングお願いします・・
田舎中先生と磯先生からお祝いを頂きました♡
にじいろのおさかなの本は、娘の大のお気に入りになったようで、毎日読んで読んでと本をもちながら四つ這いで迫ってきます!
ありがとうございました♡