ピラティスやジャイロ、やってみたいけどプライベートはちょっと・・一人だと不安

グループクラスでやってみたけど、やり方がわからない、あっているのかわからない

そんな方の為に、wakanastudioでは少人数でのグループクラスを実施してきましたが、

今月から新たに

ピラティスクラス、ジャイロキネシスクラス、メンズピラティスのクラスが増える事になりました

グループクラスといっても2〜4名のセミプライベートに近いレッスンなので、お一人お一人をしっかりみて、指導していく事ができます。

ピラティスはボールやフォームロールなど、沢山の小物を使って、解りやすく指導していきます☆

ジャイロキネシスは椅子とフロアを使って、レッスンしていきます☆

ピラティスはやってみたいけど、女性が多くてなかなかレッスンに行きづらい・・という方の為に
メンズピラティスのクラスを新設いたしました

ぜひこの機会にレッスンにトライしてみてください

レッスンは

毎週火曜日11:15〜12:15(隔週でピラティスとジャイロキネシス)
Wakana

毎週金曜日10:00〜11:00(隔週でピラティスとジャイロキネシス)
Aimi  7/17スタート

毎週火曜日20:00〜21:00メンズピラティス
Akira7/28スタート

各クラス2〜4名 ドロップイン3500円です。


スケジュール詳細はHPスタジオ案内のグループクラス、を参照ください☆

皆様のお越しをおまちしております☆

【お問い合わせ・お申し込み】
03−6802−5140
wakanameguro@hotmail.com
まで