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様々な足の悩みを持つ方にピッタリのワークショップ☆

ヤムナフットフィットネスR (YFF)』の開催が決定しました!!

ヤムナRはNYのカリスマトレーナー、ヤムナ・ゼイクが開発した世界30か国で示指され、スーパーモデル、ミュージシャン、トップアスリートなども実践する究極のボディケア法です。
今回はこのメソッドの中から、特に『足部』のケアに関するワークショップを開催いたします。


ヤムナフットフィットネスR (YFF)

ヤムナRフットウェイカーズ専用のツールを使い、身体の基盤でもある足の柔軟性を高め、日々繰り返される骨への負担を取り除きます。

〜講義内容〜

.筌爛覆砲弔い董▲侫奪肇侫ットネスのコンセプト
足の解剖学
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ノ位でのルーティン
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ツボを刺激し、血行を促進。外反母趾、ハンマートゥ、偏平足、タコ、O脚やX脚、ひざ・股関節、冷え・むくみなどのトラブルを改善!美しい姿勢や正しい歩き方を身につけます。

ダンサー、ランナー、ヨガ・ピラティスをなさる方など、そのほか色々な足の悩みをお持ちの方にお薦めです。

ヤムナフットフィットネスRは究極のアンチエイジング!健康で美しい足を手に入れましょう。


【日程】 3月20日日曜日  10:00〜12:00

【場所】 恵比寿Wakana Studio もしくは近隣スタジオ

【講義代】 6500円(専用ツールレンタル代、税込)ご希望の方には販売もいたします。

【定員】 10名 一般の方もご参加いただけます。

【服装】 膝下のラインが見える服装

【講師】 香月葉子先生 ヤムナRプラクティショナー


【ご予約・問い合わせ】
恵比寿ピラティススタジオ WakanaStudioまで
wakanastudio@gmail.com

皆様のお越しをお待ちしております!