堅実な投資をしよう。

２月に入り織り姫彦星のごとく年に一度のウインタースポーツを楽しむ方々がゲレンデにおいでになります。

はやる気持ちで板を履いて、早速リフトへ。と、降り方はどうだっけ、運良く降りれたとしても、止まりかたは、方向の換え方は、転んだときはどうするの？

今日もスノーボーダー男性が、山頂リフトで降りる時に転倒、左足首を負傷。聞けば初めてのスノーボードで友人に連れられて登ってきたとの事でした。滑れる友人に誘われると断りにくいものです。
しかし、滑ることなく今度は僕に連れられてリフトで下山の憂き目に。

初めてスノーボードでは平らな場所でスケーテイングを十分にやってスノーボードになれてからリフトに乗りましょう。

でなければ、この楽しいウインタースポーツの一日が台無しです。

時は金なり、無駄にしないためにも堅実な投資をオススメします。

スクールに入校して基本を学ぶことで、大幅にリスクを減らし、上達への近道になります。




めいほうスノーボードスクールでは厳しい教育を受け、選ばれたインストラクター達が、あなたをしっかりサポートします。

感じてみよう。

地球の美しさと神秘を感じ取れる人は〜

人生に飽きて疲れたり、孤独に苛まれれることは決してないでしょう。





〜生きていることへの新たな喜びへ通ずる小道を見つけ出すことができると信じています。

「センス・オブ・ワンダー」

レイチェル・カーソン

融けて流れるまで。

雪の事故が多発している。屋根からの落雪で、かまくらの崩落で、いずれも雪の下敷きになって命を落とした。

雪というのは常に変化している。一見は変わっていないように見えても、結晶の形に始まり、硬さ、重さ、結着力はどんどん変わってゆき溶けて水になるまで、変化は止むことがない。

条件がそろって焼結すれば、ガードレールを曲げるほど強固になる。しかし、雨や気温の上昇などで脆くなったり、滑り面が出来て、破断し崩落の危険も常にはらんでいる。

これを判断するには雪の状態の確認とそれまでの気象や温度変化を合わせて、経験から判断するしかない。



自然と共に生きる僕達は、いや、この雪降る島国に住む住人ならば、雪の美しさや愉しさ、有用性、そして白き衣に隠された危険な一面をよく知る必要があると思う。

知れば事故は防げる。
かなりの確率で。
どうか雪を嫌いにならないでほしい。

雪と共に生きる仙人はそう思う。

めいほうパトロール日誌。

Q4上駅のパトロール待機小屋に女性スノーボーダーから救援要請が飛び込んで来た。彼氏が急に気分が悪くなり座り込んで動けないご様子。

取り敢えずボードを外して回復体位で問診を行う。外傷なし、持病なしで、寝不足? 食あたり? まさか脳血栓とか動脈瘤なのか！？



暫く横になっていると回復し、ゆっくりと滑って降りられるくらいに回復。心配は杞憂に終わり安堵しました。

冬場といえども、水分補給は欠かさないようお願いします。

そしてこういうものにも頼ってみる。

三度の食事ですべての栄養が賄えればいいのですが、栄養学的にメニューをつくっているわけでもなく、買い置きの材料だけで作ることも多い日々の食事。



なんだか足りないなあと思う、ビタミンやミネラルを栄養機能食品で採るのも、いたしかたないかなと思います。
でも、基本は主食、主菜、副食だと、容器のラベルに書いてありますが。たはっ。

スノーボーダーは歯が命。

食べるためには、まず歯が健康でなくては。

それには、歯周病の予防と進行を防止することが成人期の歯と口の健康の要です。

心がけることは。

１ブラッシングによるプラークコントロール。

２健康な食生活。全身の健康が歯肉にも影響します。

３禁煙、節煙。歯周組織の抵抗力を低下させます。

４定期検診。気長に歯周病治療につき合ってくださる良い歯医者さんを見つけましょう。



中でも、毎日のブラッシングが大切です。ブラッシングは歯周病治療として大切なセルフケアです。

それを助けてくれるのが、音波歯ブラシ。

いいですこれ、最高です。

冬への準備。

雪待ちの季節、滑れるようになるまであと少し。
短いシーズンを有意義に過ごすために準備をしようではありませんか。

なによりも肝心なのは、自分自身のコンディショニングでしょう。

健康診断は問題なかった、されば…
あとは毎日の食生活に少し気を使い、パフォーマンスを発揮し、そして疲労を回復するために、食べようではありませんか。



食事は一日三食。
適切な時間に適切な量を食べる。
朝を抜いたり、昼を抜いたり、ぺこぺこになるまで我慢しない。
食べるメニューは、主食、主菜、副菜の三つが基本。
等々。

食物が人を造ります。多くの生き物の命を頂くわけですから米一粒たりとも無駄にはできません。

命を支え、そして命ある限り滑るために。

冬がやってきます。

ご無沙汰いたしております。
3.11を経て、いまだ癒えぬ大きな喪失感をかかえ、そして、今ある己れさえも実は確固たるものではなく、森羅万象のバランスの上で、あたかも安住しているかのような錯覚を持つことで、生き永らえているに過ぎない事を痛感しつつ、今年の冬を迎えます。

もう以前の様な冬には戻ることはできません。
何があろうと新しい冬を生きるしかないのです。

本格的な雪の便りはまだのようですが、気温は着実に下がってきて、夜はストーブ無くしては居られません。



この冬は、自分でコントロールできるエネルギーを使おうと、薪ストーブを使い始めました。今日、煙突の設置が済んで、火入れしました。

炎がゆらゆらと揺れ、飽きもせず眺めていると時間を忘れてしまいます。

さあ、冬に向けて準備をすすめましょう。より良い冬になるように。

大惨事。

東北太平洋沖地震で、想像をはるかに超える被害がでています。

ただ被害の収束を願うばかり。

サーバー負荷縮小の為、ブログ及びtweetの自粛を行っています。

災害の拡大がなきよう、また事態の収束を、皆様の無事を、心より祈っています。

神の御心

により、パウダーです。

至福です。

その御心に応えるためにも、足元にはファットスキーとロッカーボード。

その名も「Ｆｉｓｈ」

こいつは凄いよ。





パウダーの中なら自由自在。





白と青。

雪上カメラマンが激写してます。




さーて、お仕事。

今日はコース外滑走者の先手を打って、Ｑ２線下の新雪を落としておきます。

通称、雪崩れ切り。





僕的には、こんな美味しいところの雪を落とすのは、非常に残念ですが・・・




いつの日にか、コース内とか外とかの境がなくなり、どこでも自由に滑れる日が来ることを願って。

それには、滑走者一人一人が自覚を持ち、責任ある行動をして、コース外開放への地道な運動をし続けるしかありません。

あしたもいい雪みたい。

さあ、滑ろう。