幸せとは？

2015年04月24日12:22

【書評】幸せのメカニズム~実践・幸福学入門~　前野隆司著
幸せのメカニズムには４つの因子があると結論付けています。
①やってみよう因子：自己実現と成長の因子
②ありがとう因子：つながりと感謝の因子
③なんとかなる因子：前向きと楽観の因子
④あなたらしく因子：独立とマイペースの因子
詳細は、書評を見られたい。

前野隆司『平安デジャブ──抱擁国家、日本の未来』

現代流行りの「論理的思考」偏重に対する強烈な文化論として、強いインパクトを受けずにはいられない無料の電子書籍である。
論理的思考や、物質的な豊かさの追求とは異なる価値観があることを教えられ、新たな幸福への視点が開けそうだ。

2015年04月25日09:48

マイスターネット第104回講演会の報告

カテゴリ: 講演会; 幸せとは？

第104回講演会報告　「幸せの座標」
日時：　2015年4月18日　10:00～13:00

場所：　藤沢市市民活動推進センター　A会議室

講師：　山本　利昭

題目：　幸せの座標　－幸せとは何か－

過去戦後の焦土から立ち上がるためには幸福への目標に国民的合意があったが、バブルの崩壊後はGDPだけでは幸せになれないのが実感としてあります。

幸せをより適切に表現する為に開発されたいくつかの指標を見てみましょう。

ＧＰＩ（真の進歩指標）：GDPの改善
ＨＰＩ（地球幸福度指数）：環境の持続性を考慮した幸せ指標
ＨＤＩ（人間開発指数）：人間の能力開発を重視した幸せ指標
ＩＷＩ（包括的富指標）：資産に着目した幸せ指標
ＧＮＨ（国民的総幸福量）：国家政策としての幸せ指標
ＢＬＩ（よりよい暮らし指標）：より良い生活を目指した幸せ指標
ＰＬＩ（新国民生活指標）　日本の提案
PLIでは、8分野（住む、費やす、働く、育てる、癒す、遊ぶ、学ぶ、交わる）に対して、安全安心、公正、自由、快適の4レベルを絡ませています。

上記のような色々な指標を検討して、新しい「幸せの指標」を模索してみたい。

これからの検討課題として「個人の幸せ」や「国としての幸せ」を考えると、「幸せとは何か」に関する意識合わせが必要になります。

「今日的個人の幸せ」を考えると、戦前戦後の「贅沢は敵」と言われた貧困から抜け出し、高度経済成長を達成して「消費は美徳」の時代を迎え国際社会にも復帰したが、バブルが崩壊して低成長時代を迎え、「溢れんばかりの物の豊かさ」の中で「幸せ指標」を思うと、逆に「豊かさの中の貧困」を感じます。

「幸せの座標」の講演内容を開く

タグ：: #幸せの座標

2015年04月26日14:18

デザイン幸福論

カテゴリ: 幸せとは？

世界的にも著名なアート・デザイナーの幸福論です。

いつ来るか分からない15分のために常に準備をしているのがプロ、デザイナー奥山清行による「ムーンショット」デザイン幸福論

http://gigazine.net/news/20110908_moonshot_design_cedec2011/

2015年06月02日23:06

Embracing Immigration in Japan

カテゴリ: グローバル化; 幸せとは？

NPO法人マイスターネットにて、「ソフトパワー外交に向けて―日中関係における文化外交の役割と将来―」(2015年1月17日)と題し講演した Fredericさんに、移民について投稿してもらいました。
http://meisternet.sakura.ne.jp/hp2/lecture/281-2015-02-05-02-27-16.html
https://www.youtube.com/watch?v=z6djhS5DWU8&feature=em-upload_owner

Please read my short paper on immigration. I hope it is easy to understand. I didn't argue whether immigration is good or bad for Japan, but rather how to prepare for immigrants if Japan chooses to welcome them.

Embracing Immigration in Japan

The major issues surrounding the immigration debate are well known in Japan. The country faces an aging population that poses an increasing economic burden for the younger generation of workers. In the face of this dilemma, Japan has the option of opening its doors to large numbers of young immigrants to bolster its dwindling labor market and sustain economic growth. However, choosing this path will also bring dramatic changes to Japanese society and must be wisely executed. While the details of managing immigration policy are complex and require a lot of attention and skill, this essay suggests a few guiding principals that can shape the initiative. Should Japan choose to adopt a more open immigration policy, the key to successful transition lies in proper planning, continuous dialog, and acceptance of immigrants as a long-term, beneficial presence in Japan.

Proper planning entails ensuring the well being of immigrants and promoting harmonious co-existence alongside native Japanese. The lack of language skills, personal connections, and unfamiliarity with Japanese culture will undoubtedly place immigrants at a disadvantage when studying at school, applying for housing and services, and searching for work. Many resources need to be devoted to educating immigrants in the Japanese language and customs, to job training, and to social workers who can assist immigrants and defend them. Native Japanese will also need to be educated on how to be sensitive to the needs of foreign cultural and religious customs. School curricula and workplace laws should be put into place that address the particular needs of foreigners, without excepting them from the standards expected of regular students and workers.

Throughout the immigration process a healthy and constructive environment for intelligent discussion on cultural differences is needed. All media will need to encourage publicizing immigrant success stories in Japan as well as the challenges they face. Japanese natives and immigrants need to be able to mutually voice their concerns and questions concerning their new neighbors and receive answers. Libraries, universities, public halls, and community publications and gatherings also serve as excellent venues for dialog. When such dialog is not practiced, many Japanese remain ignorant of the realities of their foreign neighbors, and immigrants can feel lost and unheard, hence fostering mistrust and friction between the two sides. Public dialog can better shape public opinion about immigration in a positive direction and help policy makers stay responsive to community needs.

Thirdly, in order for immigration to succeed in Japan, the public and government’s should be open to change. If they can accept newcomers as long-term neighbors then they can invest in long-term solutions. To treat immigrants as temporary guests will only discourage meaningful engagement between natives and their neighbors; immigrants will become sidelined and marginalized. Future problems will then likely fester due to increasing inequality and tensions. Many immigrants are honest, hardworking, and willing to be productive members of their adopted society. Accepting second and third-generation immigrants who are born and raised in Japan as equals, plus allowing them an active voice and role in social life, economics, and politics will go a long way towards integrating immigrants into mainstream society and building mutual respect, understanding, and goodwill. Japan can also benefit from the contributions from a diverse society.

In a word, this paper argues that resources, dialog, and attitude are the key to a positive immigration experience for Japan in the years to come. Many of the ideas discussed here are idealistic and there will be many challenges for Japanese and immigrants to adjust to one another. However, with a dedicated, deliberate, and optimistic approach Japan has the opportunity to open a new chapter in its history and continue being a key nation that exemplifies adapting to postmodern challenges in the twenty-first century.

dwindling 減少する entails 伴う venue 会場 unheard前代未聞 foster 助長
sidelined 欠場 marginalized 周縁化された fest er 化膿 dedicated, deliberate 専用の、意図的な
exemplifies adapting 適応例示している

2015年06月21日22:59

健康に関する資料募集

カテゴリ: 健康寿命; 幸せとは？

健康、特にシニアにとって関心の高い「健康寿命」に関する資料を収集したいと思いますので、皆様のご協力をお願いします。
コメントに記入していただければ、ここに転記・追記します。

•認知症＆受験に勝つ！脳フル回転する昔遊び 2014年10月29日放送

　　　http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20141029.html
・被災地に広がる“生活不活発病”
【番組冒頭】再ブレーク！？　ＨＯＴ！プレート

http://www1.nhk.or.jp/asaichi/2015/01/21/01.html

・宅幼老所の取組
http://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kodomo/kodomo_kosodate/kosodate/dl/torikumi.pdf

・スマートシニアが、市場をここまで変える！

http://diamond.jp/articles/-/28548
続きを読む

2015年06月30日21:44

マイスターネット第106回講演会の報告

カテゴリ: 講演会; 幸せとは？

第106回講演会報告　

「幸せを測ってみよう」

日時：　2015年5月20日　14:00～17:00

場所：　藤沢市市民活動推進センター

講師：　山本　利昭

題目：　幸せを測ってみよう

第１０４回講演会では、世界の様々な幸福座標が紹介された。しかしその中に日本人にぴったり合う指標を見つけることが出来なかった。そこで、私たち自身で「幸せの座標を作ってみよう」、との主旨で、アンケートが実施された。今回の講演では、そのアンケートの結果発表と、それに基づいた今後の進め方が提案された。

Ⅰ．アンケート結果

１．「幸せの座標」に紹介されている指標で、どれが一番あなたの考えに近いですか。
⇒　分散していて、支持多数となった指標はない。BLI　とLHI、GPI が同数。
２．「幸福を構成する対象分野」として、どういう分野が重要と考えますか。
⇒　教育（７票）、健康(６票)、環境/主観的な満足度/所得（５票）、仕事（４票）、文化/安全/家族/社会活動（３票）
３．「幸福の達成水準」として、あなたはどういう考えに基づく水準が最適と考えますか。
⇒　マズローの欲求５段階説とPLI（安全・安心、公正、自由、快適）が３票で同数。
４．「国民全体の幸せ」にとって、あなたは何が一番重要と考えますか。
⇒　「安全で衣食住が満たされ、公正・公平な社会」が公約数的な幸せのイメージか。
５．主観的指標か、客観的指標か。
⇒　客観的指標と主観的指標の併用が４票、客観的指標支持が３票。
６．インプット指標か、アウトプット指標か。
⇒　インプット/アウトプット指標併用が３票、アウトプット指標のみが２票。
７．ランキングを狙った指標か、独自性を認めた指標か。
⇒　ランキングの必要性を支持する人は少なく、独自性を認めて比較するのが良いとする考え。
８．幸せ指標を作る時に注意すべきことがあれば自由に提案して下さい。
⇒　「個人の幸せ」と「全体の幸せ」の関係で、指標化をどうするかに対する指摘が多い。
９．日本の幸福度を上げるにはどうしたらよいか。
⇒　「経済格差」の解決を促す意見が比較的多い。前向きに生活する姿勢も大切である。

Ⅱ．今後の進め方

１．目標の明確化。「誰にとっての幸せか」
２．最終アウトプット案
　　　①　幸せへの遍歴　　②　幸せ指標って何？　　③　幸せの様相　　④　幸せを測ってみよう　　⑤　幸せの座標　　⑥　幸せに向って
３．指標の検討プロセス案
（１）　案１：　タスクフォース検討委員会　　（２）　案２：　ブログ
　当面（２）のブログ主体で進め、興味を持つ人が増えれば、（１）の個別打ち合わせも併用。
Comment欄への厳しいご意見の投稿を期待しています。

講演会レジメ

2015年07月07日23:24

うつにならないためにストレスとの付き合い方

カテゴリ: 健康寿命; 幸せとは？

近年、平均寿命が伸びるにつれ、健康寿命の長さがクローズアップされるようになってきた。
その背景には、「うつ」になる人が多く社会問題になってきたことが深くかかわっていると考える。
うつにならずに幸福な人生を送ることができるための朗報があるので紹介する。

ギャラップが121か国，12万5000人に対して行った調査で分かったこと。
・ストレス指数が高い国ほど、国も豊で平均寿命やGDPが高く、国民の幸福感や満足度も比例して高い
・ストレスを感じる人が多いことは、「健康や仕事、生活水準やコミュニティーに満足している」人が多いことを意味していた
個人レベルでは
・ストレスを多く感じた日には、怒りや憂鬱(気分の落ち込み)、悲しみ、不安をも感じやすい
しかし、同時に
・ストレスを多く感じることは、喜びや愛、笑いを多く感じることとも関係していた

ストレスを感じても気分が落ち込まない人は、自分の生活をほぼ理想的なものとみなしている傾向があった。

別の大掛かりな研究成果。
ストレスは、人生の意義につながる、すなわちストレスフルな出来事を数多く経験した人は、自分の人生を有意義と捉える傾向が強かった。

ストレスは、「重要な役割を果たそうとするときや、意義のある目標を追い求めたときに、"必然的な結果"として起こるもの」、社会的責任を果たすための"バロメーター"である。

ところが、米国の1000人以上の成人を10年間追跡調査した結果によれば、ストレスを正面から受け止めようとしないでこれを回避しようとした人々は、10年後にはうつになる傾向がより強かった。

ストレスと上手に付き合うには、運動、ボランティア活動や他人の手助け、クリエイティブな趣味に費やすことであることが科学的に証明されている。「自分自身へのセルフケア」や「自己よりも大きな存在とつながること」が関わっている。それらが「人生の意義」や自己超越の感覚をもたらしてくれる。

要は、人生を前向きに捉えて積極的に社会のために働き、ストレスがあってもこれから逃げずに人生の意義を見出せるような生活を送れば、うつにならずに幸福感に満たされ、健康寿命は伸びるということ。

ケリー　マクゴニガルの成果を上がる教室(日経ビジネスアソシエ2014年12月号pp.14-17)より

2015年08月04日20:55

マイスターネット第107回講演会の報告

カテゴリ: 講演会; 幸せとは？

第107回講演会報告　

「ディベート」
－歴史、種類、方法－

日時：　2015年7月18日　16:00～19:00

場所：　藤沢市市民活動推進センター

講師：　永田　典子

題目：　ディベート　－歴史、種類、方法－

古代ギリシャの弁論術から続くディベートの歴史が、述べられた。中世の基礎三学芸に修辞学が含まれ、シェイクスピアも学習した。

日本ではフランシスコ・ザビエルの渡来から、ディベート的な討論があった。明治時代には福沢諭吉がスピーチとディベートを紹介し、それぞれ演説、討論と訳した。政治的な討論、学校における討論は盛んで、今日に続く早稲田大学雄弁会の創設（1902年）もあったが、治安維持法の制定（1900年）以後、討論は衰退していった。勝ち負けをはっきりさせたがらない日本人の特性もその理由の一つである。1945年以後、大学その他で、競技ディベートが復活した。

広義、狭義のディベート、各国の競技ディベートなどの説明に続き、ディベートの方法が、プロセス、フォーマット、技術の面で解説された。

実例として、シェークスピアの「ジュリアスシーザー」の第３幕第２場のDVDが上映された。広場に集まった人々の前で、ブルータスがシーザー暗殺の理由を説明し、市民はその説明に納得する。そのあとアントニーがシーザーの遺体を持って登場し、ブルータスを讃えつつも、データを駆使してシーザーの偉大さを説き、ブルータスらを謀反人と民衆が考えるように話を運ぶ。弁論術の例であるが、ブルータスとの一種のディベートともみられる。

当日は理事長の紹介で寒川町の女性４人が別のところでのディベートの講演会に出た後にこちらに参加し、活発に討論に参加した。
従来からディベートは日本人には向かないという持論だった人も、ディベートがこれほどの歴史をもち、欧米で浸透しているものなら…、と考え直すきっかけを得たりして、なかなか刺激的な講演であった。

講演会レジメ

2016年03月27日20:18

映画「降りてゆく生き方」のプロデューサー・インタビュー

カテゴリ: 幸せとは？

4月17日（日）に神奈川県寒川町で上映される、映画「降りてゆく生き方」のプロデューサー・インタビュー記事です。
日本の進むべき方向について、示唆に富む見解が述べられています。

豊かな地方とは　プロデューサー・弁護士森田貴英さんへのインタビュー(朝日新聞　2015年1月30日)　　

以下、3回に分けて記述されていますので、クリックして読んでください。
　　　
その１
歴史と文化、伝統に裏打ちされた街並みの美しさに心をうたれたんです。

その２
上映会で興味深いのは、たった一人で始めるほうが組織的にやるよりうまくいくケースが多いこと。

その３
「地方が自ら考え、責任を持って取り組む」との総合戦略の理念は評価できます・・・