ウォーキング

夜行性につき、日中は歩きません。

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急に使い始めたせいか?万歩計が調子悪いようです。昨日は9.519歩歩いたはずが13.520歩になっているし、今日9.000歩以上歩いたのに6.000チョイの結果に・・・・。機能があり過ぎるのも考えものですね。

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足して2で割ればイイかも??とりあえず、続いております。

3日目

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更新が翌日となりましたが、なんとか歩きました。(夜の10時過ぎ)最低ノルマの8000歩クリアです。

2日目

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日曜日は比較的、お客様のお帰りも早いため早々に閉店し、いざウォーキングへ!
お決まりのディッキーズ半袖ツナギに首にタオルを掛けて出発です。(かなりヘン!)
行き先はテキトーです。
街中を歩くのも、どうかと思い、ぐるっと土手沿いをどこまでも・・・。
来た道を戻る性格では無いため、とにかくテキトーに歩いた結果、12.000歩をオーバー!
やれば出来るもんです。

目指せ、連日1万歩!

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先月受けた健康診断は予想通りの要精密検査!
不規則&運動不足&偏食の賜物です。
来月は運動会もあるため今日からウォーキングを始めました。
酷暑の日中を避け、ナイトウォーキングをしている方の多さにビックリです。
いつまで続くか!新ブログねた決定です!
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メルスドライブ

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