半歩前進

今朝は少し、ウツ気味だったのですが、なんとか開店にこぎつけました。

夜、睡眠前に飲む薬を一錠だけ朝に飲んでいます。
医師には、これからの事後承諾ですが、比較的朝がスッキリと起きられる気がします。


生活全般が好転してきた感じがします。

苦悩

この暮れの忙しい時期にウツ症状が出て、土曜日から仕事を休んでしまっている。


頓服をがぶ飲みしても、効いてこないのが悲しい。

失敗した

先週は具合が良くなくて、寝てばかり居ました。




特に午前中は具合が悪くて、朝食、昼食後の歯磨きをサボって夕食後だけ歯磨きをしていました。




今日は久しぶりに体調が良かったので、店に行って雑用を済ませたのですが、店で朝食を済ませた後はちゃんと歯磨きをしました。






しかし、時すでに遅し。夕食後に歯磨きをしたら歯茎が下がっていて、歯ブラシがプラークに入ると疼きます。






ここまでで、歯茎の後退を抑えるために、毎食後歯磨きをしなくてはと思った。






前回の歯槽膿漏で身に染みたはずだったのだけど、ウツには勝てずに歯磨きをサボったツケでまたもや後悔してます。

体力が無さ過ぎ

この所、月曜定休で火曜日、水曜日と営業すると、木曜日には素足でさえ鉛の靴を履いたように重たく感じる。





調子が良くて木曜日まで営業出来るのだが、辛いときには、週に２日しか営業出来ない時が多々ある。





食事は普通にとっているんで、ドンドン太るばかりだ。





医師には釘を刺されているから、疲れ果てないようにはしているつもりではいるんだけど、少し動くと椅子に腰掛けているだけで辛いときがある。






どうにかならないか医者に聞いても、休養を充分に取るしかないって言われている。







ユンケルみたいなドリンク剤を聞いてみたがあっさりと却下された。







疲れ果てないように。なんて、大した仕事をしている訳では無いのだから、困ってしまう。

今更なんだけど…

ウツになってから、完璧主義じゃないか？って医師を初めとして色んな人に言われてきました。









僕としては完璧主義なんて積もりは更々無かったんだけど、今、ふと思いついたって言うか、腹に収まった気がします。








それは、時間に対してかなり厳守する傾向があると思いが至りました。







さて、時間を守ることは良いのだけど、病気になる程思いこまなくても、良いじゃん。って訳ですが、性分と言うか、時間に対する潔癖性を何とかしなくちゃいけません。







手っ取り早く言えば、オール・オア・ナッシングなんです。
必要以上に早く出勤したり、開店時間に間に合わないと出勤拒否症状になっちゃいます。








開店時間をひたすら守ろうとする深層心理と、どの様に折り合いを付けたら良いのか、少し意識して考えながら、生活してみたいと思います。








何年もかかって出来上がった、この性分と言うか性格ですから、中々手強いとは思いますが、少しずつ改善していきたいと思います。

最近の体調不良

先月の２６日に営業したきり、ずっと休みっぱなしだ。








トン用の安定剤は、副作用で倦怠感が出るので日中は飲んでいない。







眠剤替わりに２錠一辺に飲んでいる。









眠剤を飲むと、翌日の午前中はおろか、３時過ぎくらいまで、怠くて眠くて１日が無駄になってしまう。








それで、眠剤替わりに安定剤を飲んでいる訳だが、今回の不調はどんなもんだろう。








一応、意欲の低下を緩和する薬を新たに増やして貰ったが、効果は感じられない。







次回の診察日には意欲の低下を緩和する薬を増薬の話し合いを主治医とするつもり。








それはそれとして、明後日の火曜日は営業を再開したい。

どぅえ〜〜

今朝はダルダルでした。

明け方、トイレに起きたときから、不調だったので、頓服飲んで再入眠したんです。




薬を飲んだ所為か、いくらかマシな気分で、ケータイの目覚ましの音で定刻８時起床。




今日は昨日の帰りに寄り道して買ったパンが店にあったので、歯磨き省略。

朝の薬だけ飲んで出勤したんだ。




店に来て朝食のパンをスポーツドリンクで食べました。




チーズケーキ味の蒸しパンだったのだけど、結構美味しかった。

僕好みの味でした。




そこまでは、割合調子良かったんだけど、その後急に怠くて仕方が無くなってしまって、朝の仕込みがギリギリで明日に回せる仕事は全部省略。




ランチのお客さんが１回転したら、怠さが無くなっていました。




一時は一旦開けたシャッターを閉めて帰ろうかと思った事を考えると上出来のランチでした。

復調してきました。

久しぶりって言い方もおかしいけど、かなり長いこと引きこもってしまいました。



この所ウツ気味になることが無かったので、調子にのって、少しやりすぎてしまったようです。




週明けの火曜日から復帰予定です。

情けなかっ

約２ヶ月ぶりに、ウツで休んでしまいました。


朝から、疲れて眠くて仕方が無くって休んでしまいました。


今朝もすこしずつ足に力が入らない感じだけど、何とか出勤して準備が終わりました。


ゴールデンウイークも後半だけど、ほどほどにお客さんが来てくれると良いな(笑)


わがままいっぱいですね(^^ゞ

チョコレート

今朝は１週間分の疲れがでたのか、朝がすごく辛かったです。




いつもの時間に目は覚めたんだけど、朝からベッドで七転八倒。




休むか？

ここで休んだら、連続出勤が止まるぞ。

でも、倦怠感がヒドい。
お客さんに無駄足踏ませちゃうぞ。……




なんて感じで１時間グズグズしてました。




今日は天使が悪魔をスレスレの所でかわして、何とか起きて 洗面だけ済ませて出勤。




店まで車で１５分、店に着いて、一気に仕込みを開始。




頭の中では悪魔と天使が闘いを続行中。




倦怠感が無くならない。



何とかならないかな…
この倦怠感…




頓服を飲もうか悩みながらも、手は動かしていたから、仕込みは完了。




何となく空腹感も有るしな〜




突然、閃きました。




この感覚はシャリバテに似てる！




何か糖分の高い物を食べれば治るかも知れないって思い付き、チョコレートが良いかもって携帯を持って隣のコンビニにひとっ走り。




コンビニでチョコレートを探したら、小さい棚が上から下までチョコレートの棚を発見！




流石に、高校の最寄りのコンビニです。女子高生のニーズが高いと睨みました。




しばし悩んで、板チョコと接戦の末、マカデミアナッツのチョコボールに決定。




支払いはお財布ケータイのエディーでシャリ〜ン。




店に帰ってから、チョコボールを一粒カジって口に広がる甘味が気持ちを落ち着けてくれる感じを楽しむ。




烏龍茶を飲みながら、もう一つ、二つ。




チョコの糖分は効果絶大でした。




しばらくしたら、倦怠感も治まって頓服のお世話にはならずに済みました。




明日からは朝食代わりにチョコレート食べようかなって気分になります。