世界的に有名なマイクロダイエット

マイクロダイエットは、置き換えダイエットとして日本でも認知度が高いダイエット食品です。
約30年前にイギリスで開発されてから現在まで、人気の高いです。
現在、世界各国で販売されていますが、各国民の体質に合わせた成分で製造されているそうです
マイクロダイエットは１日３食のうちの、１・２食を置き換えて使用するのが基本です。
低カロリーで、栄養価が高いからこそ、安全な置き換えダイエットとして成り立つのですね☆

マイクロダイエットには種類がいくつかあります。
一番最初に発売されたものとして、ドリンクタイプのものが有名です。
食事よりもドリンクの方が低カロリーで済む、という考えからか今でも人気が高いです

国産正規マイクロダイエット ドリンクミックスパック

ドリンクタイプは味の種類も豊富です。
ドリンクミックスパックでは抹茶・ココア・ストロベリー・カフェラテ・ヨーグルト・ベリーミックス・ビターショコラの7種類の味が入っています
この味のバリエーションだけみると、ドリンクのメニューみたいでダイエット効果が得られるなんて思えませんね！

ドリンクの他にもリゾットやスープ、さらに間食に適したクッキーなどもあります。
マイクロダイエットだけでもいろんな食品の種類があるので、食べ飽きることはなさそうですね♪


ダイエットをするにあたって、何はなくとも気になるのはその効果です。
マイクロダイエットについてクチコミを見てみました。

・確実に痩せられる
・飲みやすい

という高感度の高い意見が多いのですが、

・値段が高い

というクチコミもよく見かけました。
確かに他のダイエット食品と比べて高いですね。
しかしそれ故に『気合いが入る』という意見もありました☆
ダイエット食品も気持ちひとつで、気合いが変わりますね

マイクロダイエットは値段のことを省けば、高い効果が期待できそうです♪

ミオナのシースルーライト

TVのコマーシャルでもすっかりおなじみのミオナのシースルーライト。
ドラマ『もやしもん』のキャラクター、オリゼーもCMに出ていましたね♪

シースルーライトは微生物の働きを応用して作られたダイエットサプリメントです。
「ダイエットで微生物?!」「微生物だなんて気持ち悪い・・・」なんて思ってしまう人も多そうです。
しかしここでいう微生物とは酵母菌のことのようですね☆

元々酵母菌は体内に溜まった食べ物を分解して、体にとって必要不可欠なアミノ酸・ビタミン等を作りだしてくれるものです。
チーズやワイン作りに欠かせない酵母菌を応用したのがシースルーライトというわけです


シースルーライトはタブレット形状のサプリメントです。
しかも誰にでも飲みやすいバナナ味
タブレットなので水なしでも飲むことができるので、手軽に摂取することができます♪
シースルーライトは乳酸菌・オリゴ糖・食物繊維が主な成分となっています。
どれもダイエットには欠かせない成分で、ポッコリお腹も解消しながら減量できるようになっています。

ダイエットとしてのシースルーライトの効果のクチコミを見てみると、
・お通じがよくなった
というものを多く見かけます。一方
・値段が高い
・効果に即効性はない
といった意見も・・・。

ダイエットサプリメントは元々の体質によって効果が異なります。
そしてサプリメントに頼るだけでなく、適度な運動をすることが重要になってきます。
サプリメントはあくまで補助的なものとして使用するのがいいでしょうね。


シースルーライトを販売しているミオナという会社ですが、他にもワンダーゼリーというダイエット補助食品を販売しています


ワンダーゼリーはフルーチェのように牛乳と混ぜて作るゼリーですが、一食あたり200kcalという低カロリー！
味の種類もオレンジ、カシス・バナナ・マンゴー・メロンと５種類あるので、食べ飽きることもないのが魅力ですね。