今朝、ＴＶで脳科学者の茂木健一郎さんが出ていた。
そこで、昨日の事、昨日何を食べたのか？とか、思い出す行為は
記憶力向上、維持に良いと言っておられました。
一番いいのはブログを書くことだそうです。

最近は忙しくて放置状態でしたが、また続けてみようかな〜
でも毎日は無理っぽい気がします。

昨日の晩御飯は野菜炒めだったかな〜？？？

今日はこれから勉強再開です。

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