梅雨明け

　こんばんは　毎日暑いですね゜゜(´□｀｡)°゜。
　今年は、梅雨入りが早くて　ジトジトがもっと続くのかと思っていたら、梅雨明けも早くて　９日に明けちゃいましたね。
　
　そしたら、１０日の日曜日は、熱中症で倒れた人が　続出だったみたいですね。
　何を隠そう　うちの息子も、危うくダウンしそうだったんですΣ(￣ﾛ￣|||)。
　気持ち悪くなって、頭が真っ白になっちゃったらしく、
テニスの試合中だったのに、何も出来なくなって、負けてしまいました･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
　その日は、普通にご飯も食べて、お風呂に入って寝たのですが、次の日、頭痛がひどくて　学校を休んでしまいました。
　熱中症って、怖いですね(((( ;ﾟдﾟ)))
　
　みなさんも、くれぐれも無理をしないで、ちょっとおかしいな　と思ったら、休んで　少しでも涼を取って、体を労って下さい。
　
　体が資本です。

熱中症対策

　こんばんは(*´∇｀*)
　毎日暑い日が続いていますが、お元気にお過ごしですか
　今年も　ニュ−スで熱中症が話題に上る時期になってしまいましたね
　みなさんは　どの様な対策をしていらっしゃいますか？
　水分・塩分を十分取ったり、首やリンパのあるところを冷やしたり、風通しを良くしたり。ですかね。私も、そのくらいなんですが、もっと　こんな方法があるとか、情報があったら　是非教えて下さい
　みんなで、蒸し暑いこの時期を乗り切りましょう(⌒∇⌒)
　情報、お待ちしてます。

蒸しますね〜

　こんばんわ。
　お久しぶりの望月です（　´∀｀）つ
　
　もう最近蒸し暑くて、外での運動で、汗はかくわ焦げるわで　お肌が大変な事になっています(´；ω；`)。
　これは　ナリスのエステに助けてもらわなくちゃ
　　
　これから、もっと日差しが強くなると、動きたくなくなりますよね。
　そんな時こそmezzoで思いっきり汗を流して、スッキリサッパリリフレッシュしましょう。
　そうすると　あら不思議w(ﾟoﾟ)w 　さっきまでダラダラしていた心も体もシャッキリしちゃうんです。

　さあみなさん　mezzoに集合ですよヾ(=^▽^=)ノ
　気分良く　この夏を乗り切っちゃいましょ
　1度、覗きにご来店ください。楽しく体調調整しましょう
　スタッフ一同、心よりお待ちしております
　

すっきりしない天気ですね…

こんにちは内藤です(*･ω･)ノ
最近の日課は、朝のランニングです内藤です(*･ω･)ノ

今日はスッキリしない天気ですね何かをしようとしても、ダラけてしまいそうですよね(´；ω；`)

そんな時の内藤のオススメは、無駄に掃除をしてみるです
「えぇーそんな事メンドクサクテ出来ない」と思いますよね(;￣Д￣)
でも、時間制限とかしないで普段全く手のつけない所を掃除し出すと…アラ、不思議
「こんな汚れていたんかーい」ってなります（笑）

そして、不思議と頑張って掃除しちゃいます（笑）　

結果、時間を忘れて没頭しちゃいます

皆さまも一回だけやってみてくださいねオススメの掃除場所はお風呂場と引き戸のさっしです

で、お話は変わりますが…
本日20日を持ちまして内藤はMEZZOを退職致します。
短い間でしたが、会員様には大変お世話になりました（´∀｀*)
私のくだらないお話に毎回お付き合い頂き感謝しております
まだ20歳の若さ故、至らない点が多かったにもかかわらず、話を聞いてくれたり、時には親身になってくれたり、そして何よりニコニコと楽しそうに運動する会員様を見るのが私は大好きでした

もう会員様達と楽しく運動する事が出来ないと思うと寂しいです
MEZZOを辞めてもたまにお邪魔するので、その時は相手して下さいね(*´ -`)笑(´- `*)
今頑張って通われてる会員様には、ご自身の目標達成の為にも頑張って続けて頂きたいです
内藤も色々と頑張って、素敵なお姉さんになりたいと思います

本当に短い間でしたがお世話になりました
そして、ありがとうございました

これからも、お体には気をつけてそして変わらずMEZZOのご愛顧も宜しくお願い致します

こんにちは

お久し振りの内藤です(*･ω･)ノ　
今日はお休みなのですが、会員様に会いたくて来ちゃいました（笑）　
　
本日のブログは健康とかには全く無関係なお話をしちゃいます
その話題とは…昨日行われたAKB48の総選挙です　
１位に返り咲いた前田敦子ちゃんの票数は驚きの１３万票越え政治の総選挙より獲得票数が多い気がします
国民的な行事となった今回の総選挙…
賛否両論ありましたが、今の日本にとって少しだけ明るい話題になったのではないのでしょうか
今回のAKB４８の総選挙に啓発されながら、日本の政治家さんにも頑張って頂きたいものですね(　´_ゝ`)ノ

あっ
内藤的には、大島優子ちゃんに連覇してほしかったな…
とポツリ…(*´ｪ`*)
　
内藤も体のたるんでる所を大島優子ちゃんのナイスボディを見習って引き締めたいと毎日頑張ってます
会員様にもそれぞれに目標があると思いますが、何か（人物とか）目標を定めて頑張って行きましょうね

でも1人では、張り合いも無いし、続けて行けるか不安とお悩みの方は、是非MEZZOに足をお運び下さい(*´∇｀*)
同じ目標を持った方が居るので張り合いにもなるし、お話しながら楽しく運動が出来るので飽きることなく、楽しく続けて行けると思います

会員様はもちろんですが、少しでも興味のある方
いつでも無料体験を開催してますのでお気軽にお問い合わせ下さいね(●´ω｀●)
055-267-7700

スタッフ一同お待ちしております


…何とか話題転換を成功させホっとする内藤でした(*･ω･)ノ