ゴールを達成する。コーチング&気功ブログ 古市雅洋

世界的な科学者である苫米地英人博士らによる最先端の機能脳科学、認知心理学、分析哲学などの成果がたくさん盛り込まれたコーチングについての情報、それに加えて強力な非言語の方法である気功の情報も発信中。思いきり人生変える!という方向けです。

2017年03月

こんにちは。

今日もありがとうございます。


頑張らない、努力しない。

やりたくないことは一切やらない。

やりたいこと、好きなことだけをやる。

そして、結果も出て行く。


今までの記事にたくさん書いていますが、このコーチング理論を実践して行くと、

必ずと言っていいほど、そうなります。


なぜかと言えば、私たちが元々持っている機能を使うからです。

元々持っている機能なのだから、

それを使うのに、

「努力」とか、「根性」とか、「頑張る」とか、「勉強」とか、

一切不要なのです。


例えば、この記事を読んでいる間も呼吸をしているはずですが、

それをするのに、頑張ったり、努力はしたりしませんよね。

それは、自然にやっていることのはずです。


逆に、頑張ったりしている状況は、

危機的な状況などでしょう。

あるいは、誰かに強制されたことをやったりしている状況でしょう。

こうして、自分を追い込んだり、頑張ったりしていれば、

IQも下がり、パフォーマンスが落ち、

やればやるほど、ますます悪循環にハマって行ってしまいます。

こうなって、元々持っている能力を発揮できないのは、

本当にもったいないと思います。


ゴールに向かう日々に、

努力とか、頑張るとか、一切不要です。

様々なことをやるのが自然になり、

それがコンフォートゾーンになります。


コンフォートゾーンさえ作ってしまえば、

頑張ったりする必要など、全く無いのです。




パーソナルコーチング 締め切り間近です。
http://blog.livedoor.jp/mfuruichi/archives/18488743.html


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こんにちは。


突然ですが、

楽な人生と、苦しい人生が目の前にあるとします。

もし自由に選べるとしたら、どちらを選びますか?


どれだけいろいろな言葉が思い浮かんできても、

楽な人生、ではありませんか?

どちらにするかは、実は、自由に選択できるのです。



遠い昔のことですが、

当時は、苦しんだり、頑張ったりして、

働くなり、なんなりするのだと思っていました。

毎朝、「頑張ろう!」とか自分に言い聞かせていた時期もありました。

ゴールも無かったですし、財布に1万円札が普段から何十枚と入っていても、

楽しくもなく、苦しいだけの日々でした。

今からすると、恐ろしい日々を送っていたなと思います。


でも、だからこそ思いますが、

「我慢」とか、「努力」とか、

「頑張る」とか、「根性」とか、

本気でいりません。

そんなことをやる必要が全く無いのです。


苦しいだけのことも、辛いだけのことも、

やりたくないことも、

一切やらなくてもいいのです。

やりたいこと、好きなことだけをやってもいいのです。

どちらの道を選ぶかも、自由に選べるのです。 

このことも確信しています。 


苦しい状況に居続ける必要はないのです。

辛い目に遭い続けなくてもいいのです。

楽になれる方法はありますし、

楽になれます。

楽になりたいと思えば、本当にそうなって行きます。


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こんにちは。

いつもありがとうございます。


昨今、様々な社会調査などで現状が明らかになって来ていますが、

グローバル化による過剰流動性や、共同体の空洞化、

社会システムの複雑化などを背景に、

個人が環境の激変に直接さらされて不安に陥り、

不安ベースのコミュニケーションが多くなっていたり、

生きづらさなども表面化していたり、、、
 
その他、挙げればキリがありません。


こうしたことをずっと聞いていると、

以前の私は気が滅入ってしまっていました。

でも、よーく考えてみると、

私たちにとっては大きなチャンスなのです。

私はそのことを確信しています。


しかも、やることはすごくシンプルです。

エフィカシーを上げる。

それも思いっきり。 


現在どんな状況にあっても、過去も関係なく、

途中の過程も気にせず、

いきなりぶっ飛んだゴールを目指したり、

自分でも驚くような、壮大なゴールを設定していいのです。

実際、そうなって行きますから。


社会が暗くなっていたりしても気にする必要は全くありません。

その暗闇の中で、人が輝くようになります。

エフィカシーを思いっきり上げて、輝いていいのです。

どれほど高いゴールを掲げても応援する人はいるから大丈夫です。

たった一人でも、私はあなたを応援します。
 

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こんにちは。

今日は、気功について書いてみます。


健康で元気であり続けたら、結果もたくさん出るのは自然ですので、

ビジネスパーソンや経営者の方も含め、

様々な方に気功療術を行っていますが、遠隔気功も日々やっております。


遠隔気功とは何かと言えば、

離れた場所にいる方に気を送ることです。

遠隔気功も、様々な症状、病気に対して効果が期待できます。


この気功は、とある大国のトップレベルの人達が、

人類の至宝とまで言っているだけあって、

さすがに効き目がすごいのです。



つい先日も、全身が痛くて夜も眠れないといった方にも、

遠隔気功をさせていただきましたが、

夜、寝る前に全身の痛みがスーッと消えていったとのこと。

それも驚くほどの短時間で、です。

きっと、担当のお医者さんも驚かれるのではないでしょうか。

こうしたご報告をいただくたびに、自分のことのように嬉しくなります。



今日もありがとうございました。

 

こんにちは。

今日もありがとうございます。


ともすると、私たちは現状積み上がっている課題や、

忙しさなどに縛られて、未来のための時間を確保できなくなってしまうことがあります。

かく言う私も、以前はそうでした。


今でこそ、完全未来志向になり、幸福な日々を送っていますが、

このコーチング理論に出会わなければ、

恐ろしいまでに苦しい日々を過ごし続けていたと思います。

職場や会食などで貴重な経験をさせていただいたことも多々ありますが、

エンドレスで、どこが出口なのか全く分からないというのは、本当に苦行でしたし、

現状から抜け出せませんでした。

しかも、実は、それはやればやるほど、現状に縛られて行きます。


現状を抜け出すには、

どこかで現状の外側に、一歩足を踏み出したり、

飛び出す必要があります。

私たちは、過去ではなく、現在でもなく、未来、

それも自分が望む理想の未来に向かって生きて行くのですから、

そのための時間を確保する必要があります。


元祖コーチのルー・タイスもそうですが、

私も、一日の中で必ず意識的に、

アファメーションをしたり、ゴール設定の見直しなど、

未来のための時間を確保しています。

これもシンプルなことですが、実践するかしないかで、大きな差が出ます。


どんなことがあってもあきらめず、未来に向かっていれば、

今現在、抱えている悩みなども一気に解決したり、
 
苦しい状況から解放されたりします。

そして、ゴールを必ず達成できます。


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こんにちは。

いつもありがとうございます。


本日、都内某所にて、コーチングラウンジを開催させていただきました。

1週間前という急なご案内だったにも関わらず、

ご参加いただいた方には、深く感謝をしております。


未来にどんなことをして行くかなど、

様々な分野のお話をさせていただいて、一緒に盛り上がった上、

新しいアイデアや気づきもたくさん得られているようでしたので、

とてもエフィカシーの高い場になりました。


終了後、嬉しいお言葉もいただき、

大変感謝しております。


ありがとうございました。

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こんにちは。

今日もありがとうございます。


私たちは、とてつもない能力を持っています。

これは間違いのないことです。

本来は凄まじい能力を持っているにも関わらず、

社会がそれを封印したり、

自分で抑え込んでしまうこともあります。

でも、その能力は使わないようになったから、眠っているだけです。

ですから、それを覚醒させていけば、

私たちはもっとすごいことができます。


その覚醒のさせ方は、言語を使う方法、非言語の方法、ともに、

たくさんあるのですが、

そのうちの一つをお話したいと思います。



まずは、リラックスしてみましょう。

リラックスできる場所に来て、

自分がリラックスした状態で、

自分が未来にどうなりたいか、

どんなことをやりたいか、などをイメージしてください。


その時、「これはちょっとできないだろう」とか、

「これは無理かな」と思う瞬間があったら、

それこそチャンスです。

たいていの場合、誰かから聞いたことや、

本や新聞で読んだりしたことなどから、そこに限界を作ってしまっています。

そして、実はそこにも激変するためのチャンスや、

大きな可能性があります。


やってみると、ここまででもかなり効果がありますが、

せっかくなので、もう一歩進んでみましょう。

次は、試しに、それをやって上手く行っている自分や、

理想的な状況を、できるだけいろいろとイメージしてみてください。

全てが思い通りに行っている状況でいいのです。



いかがですか?

人によって体感は違いますが、

目の前の世界が全く違って観えたり、

激変が始まったり、

大きな可能性を見つけしまったという方もいらっしゃることかと思います。



通常、無料のブログで書く内容ではありませんが、

ここまで辿り着いている以上、 

高い価値を受け取りたいという方しかお読みになっていないと思いますので、

お伝えさせていただきました。



間違いなく、

まだまだ大きな可能性や能力が、あなたの中に眠っています。

もっともっとできます。


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こんにちは。

今日もお読みになっていただき、ありがとうございます。


夢は大きい方がいい。

そう確信しています。

なぜかと言えば、

その方が、わくわくする日々を過ごしたり、心の底から感動したり

人間らしい日々を送れるだけでなく、

とてつもないエネルギーが出ます。
 

それは、このコーチング理論が、世界トップレベルの組織や、

トップレベルのパフォーマンスを出している人達が活用している理論になっていて、

何十年もの実績があることが証明しています。

クライアントの方と接したり、自分自身も日々、実践していますが、

本当に夢は大きい方がいいです。 


遠い昔、大きなことを言うと、

ドリームキラーが出て来て、ボロボロに叩かれたり、

何から何まで否定され続けた時もありましたが、

今はもうドリームキラーの言葉は説得力が全く無くなりました。
 

夢が大きい方が、一気に、それも超短期間で、

思い切り変わって行くことができるということを

隣で見たり、自分で体感しているからです。

2017年が始まって3ヶ月経ちましたが、

もう3ヶ月前とは全く別の世界に突入して、現在も激変中です。

まさか自分がこの世界に入るようになるとは思わなかった、

ということがつい最近もありました。


難しいことはないのです。

パッと思いついた壮大な夢、

子供の頃、思い浮かべていた夢、

そんな夢を持って、追いかけて行く。

もうすでにお持ちの場合は、それをもっともっと膨らませてみる。

必ずできます。 


それも、今、この瞬間から。

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こんにちは。

今日もありがとうございます。


コーチとして様々な方をサポートさせていただいていますが、

嬉しいことがたくさんあります。

クライアントの方から嬉しい報告をいただいた時、

エフィカシーが思い切り上がった瞬間に立ち会うこと、

大きな結果が出たことを知った時など、

数え上げればキリがありませんが、

本当に一緒になって、未来に向かっている感覚です。


先日も、サポートさせていただいている方と、

一緒にいろいろとお話しをさせていただきましたが、

エフィカシーが急激に上がって、

いきなり、 

高い高いゴールを達成している未来の映像が観えてしまいました。

本当に、突然、来ました。

ゴール達成の確信とともに。

言葉では言い表せないような気持ちも、こちらに伝わって来て、

真に素晴らしい瞬間に立ち会わせていただきました。


この映像が観えてしまったら、後はそれに向かって行くだけです。

これからも、一緒になってそのゴールを追いかけて行きますし、

サポートを続けて行きます。


ありがとうございました。

こんにちは。

今日もお読みいただき、ありがとうございます。



今日はチャンスについて書いてみたいと思います。


やりたいことだけをやりつつ楽に生きたり、

自分を思いきり成長させたり、

人生を思いきり変えるチャンスは、本当に目の前にあります。

ただし、それに気づかなければ、ただ通り過ぎて行くだけです。

あるいは気づいたとしても、

飛び込まなければ、その大きな結果やメリットを受け取れません。


逆に、飛び込みさえすれば、後は何とかなりますし、

何とかしてしまう能力を私たちは持っています。

そして、その結果、大きなものを手に入れることができます。


実は、ここがポイントなのですが、

飛び込んだ時に、上手く行かないことがあったとしても、

別になんてことないのです。

そればかりか、その分だけ経験になります。

だからこそ、チャンスを見つけたら、どんどん飛び込むようになります。


そのチャンスを逃したら、もう2度とやって来ないかもしれません。

だから、チャンスを見つけたら、まずつかまえる。

チャンスを逃さず、つかまえておけば、

必要なものは後から集められるので大丈夫です。


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