ゴールを達成する。コーチング&気功ブログ 古市雅洋

世界的な科学者である苫米地英人博士らによる最先端の機能脳科学、認知心理学、分析哲学などの成果がたくさん盛り込まれたコーチングについての情報、それに加えて強力な非言語の方法である気功の情報も発信中。思いきり人生変える!という方向けです。

2018年03月

こんにちは。


すでに実践されているとは思いますが、

ゴールは仕事やスキルや社会貢献だけでなく、

健康、メンタルヘルスなど、いろいろな分野に設定するのがおすすめです。

健康だったり、メンタル的にも安定していなければ、

仕事やその他の活動にもよくない影響が出てしまい、

もったいないと思います。


そして、大事なのが趣味です。

趣味というのは、自分がやりたくて仕方のないことで、

自分の役にしか立たない、

それどころか、自分の役にすら立つかどうかもわからないことです。



機械式の腕時計が好きなある知人は、

腕時計を見たり、磨いたり、

ゼンマイを巻いている時の音を聞いたり、

光具合などを見ているだけで嬉しくなります。

機械式の場合、手巻きはもちろんですが、

自動巻きもつけていないと止まってしまい、

種類にもよりますが、

日付や曜日、ムーンフェイズなどの調整もあったりします。

かなりの本数があって、それを機械を使わず、

毎日手で巻いていると、

結構な時間巻くことになり、指にタコができたりします。



機能だけで考えると、

普段から時差のことを気にする必要が無ければ、

一本か、予備にもう一、二本くらいあれば足りるなのではないかと思います。

その上、オーバーホールもする必要があるので、かなりの・・・

でも、そんなことは気にせず、

毎朝10分や20分どころではない時間、

タコができても、たくさん巻き続けたり、買うのは、

自分が好きだからです。

なにも知らずに見ると、

かたくなっているとはいえどもタコも痛そうですし、

本人の役にすら立っていないように見えます。

でも、自分が好きならそれでいいのです。



趣味のゴールを設定しても、

いろいろ起こります。

趣味のゴールが大事なことも体感できたり、、、


趣味の世界には・・・

古市雅洋 苫米地英人 コーチング

こんにちは。


桜が満開で花ふぶきでした。

平安時代などの人達や、

100年後や200年後、

あるいはもっと先の未来に生きる人達も、

こうした風景を観ているのかな、

と、ふと思ったりしました。

(ちなみに、今、手元にある広重の浮世絵にも満開の桜が描かれています。)


さて、これまでにも何度も書いていますが、

エフィカシーは、ゴール達成のための自分の能力の自己評価であり、

自分による、自分の評価なので、

他人の評価は関係ありません。

(お互い様で他人は大切です。)

自分が心から望むゴールを

達成できると確信するかどうかです。


ですから、ゴールを設定するのも自分ですし、

現状の外側の思いっきり高いゴールや、

抽象度の高いゴールや高尚なゴールを設定したり、

光り輝くようなイメージや、

理想的な世界を思い描いたりしていいのです。


あとは、エフィカシーを上げまくり、

周りの声や他人の評価を気にせず、

ゴールに向かって行くだけです。

ネガティブな感情にも振り回されなくなります。

そして、エフィカシーが上がると、

もっともっと高いゴールが・・・



どんなことがあっても結局は上手くいきます。

それしか観えません。

おめでとうございます。


古市雅洋 苫米地英人 コーチング

こんにちは。


現状の外側のぶっ飛んだゴール、

今の自分からは遥かに遠いゴール、

自分でも震え上がるようなゴール、、、

そんなゴールを設定したら、

徹底的にゴールの世界のコンフォートゾーンを

イメージしていきます。


そうしていくと、

現状の自分と大きなズレがなにかしら出てきます。

自分の普段いる場所だったり、

習慣だったり、

「これはやっているはずなのに」とか

「こんなはずではないのに!」

と思うようなことが出てきます。


そうしたら、

一歩を踏み出したり、

いろいろ、どんどん変えていってみます。

「これはやっていて当然!」といった感覚も出てきたりして、

勝手に行動していたりします。

苫米地博士の1つ100,000円以上する非常に価値の高いDVDも

以前は遠い存在でしたが、

ゴールの世界のコンフォートゾーンをイメージしていたり、

実践していたら、

いつの間にか、今では結構な枚数が身近に置いてあります。

ゴール側の基準でどんどん変えていくと、

観える世界が変わって行きます。


ゴール達成のために、

いろいろな方法を考えたり、調べてみたり、

勝手にゴール側に向かって行動していたり、

やっている時は夢中だったりしますが、

抜けてみると、

大きくゴールに近づいています。



もっともっとできる自分を信じていきましょう。

こんにちは。

いつもお読みいただき、ありがとうございます。


ゴールに向かって進み、

ゴールに近づいていると実感したら、

さらに、その先にゴールを設定する必要があります。

そして、新しいゴールが見つかったら再設定します。

人間は、日々成長しているのですから、

ゴールや夢も成長とともに、新しく描きます。


この時、ゴールのイメージそのものには、

あまりこだわらなくて大丈夫です。

相当リアルに描けるのであれば、

それは現状の自分の判断でイメージが作られてしまい、

より現状にはまるようになり、

とてももったいないです。

ですから、思いっきり現状の外側に設定していいのです。


そうすると、新しく設定したゴールに合わせて、

コンフォートゾーンが移行し、

さらにその先にもっと新しいゴールが見えて来ます。

そしてまた再設定です。


これを繰り返して行くと、、、



さらに先のゴールや、

さらなる夢に向かっていきましょう。

こんにちは。


何ができるかではなく、

何がしたいか、やりたいかを、

自分に問いかけ、

あとは、何をしたいか、

やりたいかを選んで行く。

言葉で書くと相変わらずシンプルですが、

自分の可能性を狭めたりせずに、

やりたいことをやっていいのです。

すでに、そうした日々かもしれませんが。


今やりたいことがわからない、

ゴールが見つからないというのは、

実はチャンスでもあります。

他人の軸ではなく自分の軸で、

これから見つければいいだけです。

本当に欲しいものを手に入れることに集中したり、

本当にやりたいことを選びましょう。

誰かに強制されるようなことはやらなくていいのです。

人間は本来自由なので、

自分が心から望むことをやっていいのです。



好きだし、自分が選んだから。

したい、やりたいから。

そう自分自身に言えるようなことは見つかります。


苫米地英人 古市雅洋 コーチング

こんにちは。

いつもありがとうございます。


そして、おめでとうございます!

今日も、とてつもない夢や、

遥か遠くにあるゴールに近づいたことと思います。

思ったように上手く行かなくても、

その時、修正点や学びを得られますし、

思ったようにスイスイ行けば、

高い能力を発揮し続けられ、

最高なのではないかと思います。


心から望む夢に向かう日々は、喜びにあふれます。

あんなことやってみよう、

こんな風にしたらどうだろう、、、

そして、それが実現して行くので、

これまた、、、

そうして、まだまだ眠っている能力に気づくことも多いと思います。


今がどんな状況にあるかも関係なく、

とてつもなく大きな夢を抱き、

それに向かって行って大丈夫です。

もし、今、そんな夢や高いゴールがなくても、

自由に描いて大丈夫です。

人間は元々自由な存在です。


思いっきり行けます。

私は行きますし、あなたのことを応援しています。





春のコーチング実践セミナーのお知らせ

連日、気功ヒーリングも行っていますが、

疲労感は無く、どこまでもといった感覚です。


よく聞かれることがあって、

「やっていて疲れたり、自分が病気になったりしないんですか?」

ということですが、

気功をやっていて疲労感があったり、

自分ががんなどになったりするのは、

気の使い方に問題があるからで、

自分の気を使っている状態と、

もう一つ別の状態なので、

そのまま続けると○に至ってしまいます。

これをしっかり見極めるのも、気を出す上で重要な点です。


ところで、気功の世界ではいろいろありますが、

気を送った後には、

「宇宙の映像が見えました!」

といったお声や、

涙ながらにご自身の大きな感動を伝えてくださったりしています。

一度や二度ではなく、そうしたことは何度もあります。

そうして様々なことから解放されたりした瞬間に立ち会ったりするのが、

とても嬉しいので、

ヒーリングやセミナー、スクールなども通じて、

気功を広めて行こうという想いをさらに強めました。

目の前の状況が一変するほどの体感ーーー


スコトーマが外れた瞬間は、

様々な体感がありますが、

大きな感動などもあり、衝撃的でもあります。

仕事の分野であれば、

いきなり観えて、、、だったり、

世界が広がって、、、だったり、

すごいゲシュタルトができて、

消耗するばかりの競争から解放されて、、、だったり。

いろいろあります。


このスコトーマを外して行くのもコーチの役割の一つですが、

以前にも書いているように、

人間には誰にでもスコトーマがあります。

ですが、それが外れた瞬間は、

状況が一変しますし、

クライアントの方の表情や目の輝きなども思いきり変わります。

ゴール達成まであっという間という感じを受けながらも、

ゴールの再設定を促したり、

さらに無意識への働きかけをしたり、エフィカシーを上げます。

コーチとして最高に楽しい瞬間です。


本当は目の前にあるけど、

スコトーマによって観えない。

それなら、それが観えてしまえば、、、


もっともっと行けます

こんにちは。

いつもお読みいただきありがとうございます。


人間は、複数のゲシュタルトを同時に維持することはなく、

一つのゲシュタルトしか選ばれません。

すでにゴール設定もされていると思いますが、

現状のゲシュタルトと、

ゴールのゲシュタルトとがあり、

私たちはゴールのゲシュタルトが選ばれるようにしたいわけです。


この時、より臨場感の高い方が選ばれますが、

放っておくと、

日々過ごしている目の前の状況や、

現状にとらわれてしまいます。

そのため、ゴールの世界の臨場感をたえず上げていく必要があり、

アファメーションも日々実践すると高い効果が出ます。


朝と晩だけではなくて、

できる限り多めに、

何度も何度も唱えてみたり、

徹底的に臨場感を高めることに集中します。

これも第三者の視点からではなく、

自分から見たものである必要があります。

実際にそうした場所に行ってみたりすると、

より臨場感を高めやすいです。



先日も出張で海外に行って参りましたが、

以前に作ったアファメーションの通りに、

いつの間にか、、、



徹底的に実践して、

ゴールに向かっていきましょう。

応援しています。

苫米地英人 古市雅洋 コーチング

こんにちは。

4月から新年度が始まりますが、

この度、春のコーチング実践セミナーへの受付を開始致します。


恒例ですが、お一人お一人に、

しっかりとお届けしたいので、

一対一のパーソナル形式です。

基本的に、最近コーチングを知ったといった方や、

これからの日々のためにコーチングを取り入れて行きたいといった方向けで、

人生思いっきり変えたかったり、

オンリーワンの価値を見つけることに強い関心があったり、

人知れずサッと現状を抜け出したいという方や、

自分軸でオンリーワンの人生を邁進すると決めている、

といったことに1つでもあてはまるなら、と思います。



内容は、

コーチング理論を学んだり、

本やブログなどで書かれていない部分の補足などのセミナーと、

エフィカシーを思いっきり上げる秘伝の方法など、

非言語も含め、コーチングを実践するセミナーの2日間(50分程度✕2日間)です。


早期なので価格は16万2000円(税込み)です。

受付枠は2つです。



また、上記通常コースとは別に、

特殊な時空へとご案内する特別コースもあります。

通常コースの内容に加え、

個人セッション(1回30分)に加え、

遠隔気功による15日間連続のクリアリングを受けて、

よりクリアな状態で進めるだけでなく、

15日間のメールサポートも受けられます。

こちらも早期特別価格で52万円(税込み)です。

こちらの受付枠は1つです。


どちらも都内にて行います。

場所はお申し込みをされた方にメールでご案内致します。

日程の調整も可能です。



お申し込み期限は2018年3月31日23時59分までですが、

枠が埋まり次第、受付終了となりますので、

気になる方はお早めにどうぞ。

お申し込みフォーム

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