こんにちは。

今日もお読みいただき、ありがとうございます。


昨日は月に一度のワークワークス開催の日でした。

初めて参加でも大丈夫ですし、毎回異なる内容ですので、

いろいろな技術やワークが飛び出します。

自分の方では新しく気を使って抽象度を上げていくワークを採り上げ、

(書籍などには書かれていないものです。)

皆様とご一緒させていただきました。

抽象度を上げていく体感とか感覚のようなものを感じていただいたり、

なんだか普段と違う体感だったり、

気が溜まっている感覚だったり、

あの感覚を日々活用していただいたりしましたら幸いです。



苫米地博士の書籍にも再三出てきますが、抽象度を上げる、というのもとても大切です。

いろいろ書かれていますが、エネルギーがたくさん出ますし、

ワークや気功を日々実践していると、

どんどん気が溜まっていくのが実感できます。

後は、それをどう落とし込むか、表現するか、

といったことになって行きます。

(行動しないともったいないでよね。)

ここは感覚的なところですが自分の場合は、落とし込む時に、

「ズドン!」といく時もありますし、

「スパーンッ」と抜く時もあります。

ここは人それぞれの体感ですが、

「これだ!」っていう明らかなものがありますので、

その感覚を信じていいのです。



抽象度を上げていくことも実践&体感です。

それもどんどん上げていけます。

リラックスして、楽しみながらいきましょう。


古市雅洋 気功