こんにちは。

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

すでに激変されている方にも活用していただいており、とても嬉しく思います。


今日のテーマはセルフトークのコントロールです。

私たちは、普段、たくさんの言葉を自分に語りかけています。

誰かと話していない時でも、頭の中で独り言を言ったり、

ただ居るだけでも、すぐに言葉が浮かんで来ます。

そうしたものをセルフトークと言い、

ネガティブなものをポジティブに変えたり、

徹底的にコントロールするのも、シンプルですが、

とても強力です。


というのは以前にも書いていますが、

このセルフトークは、普段話している会話などの言葉だけでなく、

頭の中で思ったことなども含まれ、

それらも私たちの行動に強い影響を与え、上手く活用すれば、

自分をさらに解放したり、いいことがたくさんあります。

ですから、

普段話している言葉だけでなく、

こうしたことも体感を使いながら徹底的にコントロールして行きます。


やってみると、様々な体感が出てきますが、

どんどん、どんどん変えて行けますし、

身体も軽くなって行ったり、

人によっては「綺麗な気が滲み出ていますね。」と周囲の人から言われたり、

いろいろなことが起こります。


セルフトークのコントロールも奥が深く、

やればやるほど・・・

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