こんにちは。

いつもお読みいただき、ありがとうございます。


今日は、いつでも、どこでも簡単にエフィカシーを高められる方法です。


これまでにも、エフィカシーについてはたくさん書いて来ましたが、

今日もエフィカシーです。

最重要とも言えるエフィカシーですが、

ゴール達成のための自己能力の自己評価のことです。

これを上げて行くことがゴールを達成して行くために必要なことであり、

プロのコーチの主な仕事でもあります。


エフィカシーを高めることで、

現状の外側の高いゴールが観えるようになりますし、

それによって、さらにエフィカシーを高めることができ、

・・・、

という好循環に入ることができます。


そんなエフィカシーですが、

自分で上げればいいので、

いつでも、どこでも高めることができます。


そのために方法はたくさんありますが、

良いところにロックオンするのも一つです


そこで、自分の良いところを5つ挙げてみてください。



・・・


見つからないということはありません。

必ずあります。



・・・



どんな体感がありましたか?

それらを高く評価していきましょう。



自分の良いところにロックオンできれば、

他の人の良いところにもロックオンできますし(逆もしかりです)、

それを言葉にして伝えることで、

身の周りにも明るい雰囲気ができてきます。

自分も楽しく、周囲の人も明るくなって行きます。


自分が変われば、

それに伴って周囲も変わります。


クライアントさんからも、

「仕事で同僚がオープンに接してくれるようになりました。」

といったメッセージもいただいたりして、

以前にも増して、ご自身の仕事に誇りを持って取り組まれていることだと思いますし、

生産性も高まったり、いろいろなことが起こります。


今もこれからも、

エフィカシーの高い人達にとって最高の時代です。

いつでも、どこでもエフィカシーを高めていきましょう!


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