宮田寿望の和の身体 和のこころ 和の力

身体の健康 心の健康 人生の健康、そして地球を健康に!

カテゴリ:NLP心理学・心の自立

言葉はアウトプットでありインプットです。 外に向けて出力し、その声、ひびきを自分の耳で聞いています。 聞いているのは正確な表現ではなく、 『ひびき』ですから、全身(身体)に響かせているわけです。 隣で『ゴ〜ン』とお寺の鐘が鳴ったら響きますよね。 あんな感じ ...

『レジリエンス(resilience)』という言葉、ご存じでしょうか? 心の回復力、心の強さを表す心理学の用語です。 肉体には回復力があります。 筋肉は使えば疲れますが、 休めれば快復し、前より強くなります。 それは『超快復』というよく知られた現象です。 つまり鍛 ...

人の生体リズムは大自然・宇宙と呼応しています。 一日を大きく分けると昼と夜です。 これは東洋思想でいう『陰・陽』です。 朝、目が覚めて活動を開始し、日が暮れてから睡眠モードに入っていく… このあたりまえのリズムが守られれば言うことはありません 長年の経験で ...

この世の悩みの多くは解決できます。 お釈迦さんは人間の悩みを 生老病死とおっしゃいました。 現代では ・経済的な悩み(お金がない! お金があり過ぎる!) ・健康の悩み ・人間関係の悩み この三つにほぼ集約されると思います。 解決するポイントは正しい知識・情 ...

↑このページのトップヘ