1.顔が真っ赤になっている。
頬骨が赤く、イライラしたり口が渇いたりするのは、心の火が強いことを示しています。 上記の症状に加えて、頑固な口内炎、乾いた便、口内炎、睡眠の質の低下などが起こることがあります。 ゴーヤ、スズラン、苦い野菜など、心を清めて火を祓う効果のある食べ物であれば、苦いお茶や甘草、笹の葉のお茶なども多めに摂ると良いでしょう癌症中醫調理。
2.顔が青い。
肝臓の基本的な機能は、代謝、合成、消化などですが、肝臓のすべての臓器は感情と密接に関係しています。 このような人は、損得を気にしすぎず、怒らず、ストレスを発散する術を身につけて、感情を調整することが大切です。
3.顔色が悪いこと。
顔色が悪い、肌が荒れている、毛穴が大きいなどの症状は、気血の不足や栄養失調のほか、横から見ると肺や腎の陰虚を示しています。 となっています。 そのためには、適切な栄養素を摂取し、赤身の肉や動物の内臓、血液などの鉄分を含む食品や、銀キクラゲ、スズラン、白ダイコン、ハトムギなどを食べることが何よりも大切です。
4.顔が黄色くなる。
脾臓の基本的な働きは、栄養を運搬し、変換して全身に届けることです。 このような状況の中で、当社はお客様のご要望にお応えし、お客様のニーズに合った製品を提供することを目指しています。 その中でも最も重要なのは、「自分のやりたいことを実現する」ということです。
漢方ではどのようにして色を調整するのでしょうか中醫？
1.黒いものを多く食べる。
黒米、黒豆、桑の実、黒ごまなどは、美容やスキンケアに一役買うビタミンEを多く含む黒系食品の代表格です。 また、銀耳、雪梨、白大根などの白い食材を多く摂ることで、肺の経絡に栄養が行き渡り、肌のくすみやツヤのない症状を緩和することができます。
2.適度な運動をする。
じっとしていると、全身の血行が悪くなり、気の流れが滞るので、ウォーキングや太極拳など、屋外での活動を増やして、血行を良くしましょう。
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