先週 土曜日、ダブ子ちゃんにのって うどん食べにいってたら、右肩に痛みが
亜脱臼のような感じ
夕方ごろ、さらに痛みがひどくなり、「フェイタス」貼って、ロキソニン服用。
原因はわかっとんよ
10年近く前、水泳を頑張りすぎて肩の腱板断裂やってるんよね
断裂した部分は元通りにはならんのよね
当時は残った腱のインナーマッスルを低負荷のチューブでトレーニングしてたりしたんやけど、喉元過ぎればで その後はほったらかし・・・。
痛み発症してから今日で3日目。
少しは痛みも緩和したものの、いまだ 無理ができず
明日にでも病院に行ってこようっと
さて、東北ツーリングで使用したジャケット。
ロフ&ロードのゴアテックス生地のオールシーズン対応ジャケット。
インナーの脱着で、冬からオールシーズン対応できるモデル。
![d52534fa-s[1]](https://livedoor.blogimg.jp/michiru_photo/imgs/4/3/4335bcb3.jpg)
しっかりしたつくりで、かれこれ17~18年 使ってます
でも、気温が27~28℃の時は、暑すぎました
春・秋のロングツーリングの場合、10℃前後~27,28℃ と気温差が大きいので、ジャケット選びが難しいです。
ちゅうことで、これからの春、秋ツーリング用に、買っちゃいました
ロフ&ロードのおニューのジャケット


こんな感じ。 下の画像は、借り物画像でやんす


生地の厚さも、春、秋の季節には、ちょうどええ感じ
寒いときはインナーの服で調整するつもり。
ぼちぼち秋ツーリングの計画を立てよっかなあ~~~

亜脱臼のような感じ
夕方ごろ、さらに痛みがひどくなり、「フェイタス」貼って、ロキソニン服用。
原因はわかっとんよ
10年近く前、水泳を頑張りすぎて肩の腱板断裂やってるんよね
断裂した部分は元通りにはならんのよね
当時は残った腱のインナーマッスルを低負荷のチューブでトレーニングしてたりしたんやけど、喉元過ぎればで その後はほったらかし・・・。
痛み発症してから今日で3日目。
少しは痛みも緩和したものの、いまだ 無理ができず
明日にでも病院に行ってこようっと
さて、東北ツーリングで使用したジャケット。
ロフ&ロードのゴアテックス生地のオールシーズン対応ジャケット。
インナーの脱着で、冬からオールシーズン対応できるモデル。
![d52534fa-s[1]](https://livedoor.blogimg.jp/michiru_photo/imgs/4/3/4335bcb3.jpg)
![8590f58e-s[1]](https://livedoor.blogimg.jp/michiru_photo/imgs/e/2/e28df0d8.jpg)
でも、気温が27~28℃の時は、暑すぎました
春・秋のロングツーリングの場合、10℃前後~27,28℃ と気温差が大きいので、ジャケット選びが難しいです。
ちゅうことで、これからの春、秋ツーリング用に、買っちゃいました
ロフ&ロードのおニューのジャケット
こんな感じ。 下の画像は、借り物画像でやんす


生地の厚さも、春、秋の季節には、ちょうどええ感じ
寒いときはインナーの服で調整するつもり。
ぼちぼち秋ツーリングの計画を立てよっかなあ~~~


無理されないよう、お大事になさって下さい。
良さそうなの買いましたね。
気温差の激しい時期は困りますね。