ヘタレおばちゃん、我が道を行く♪♫

変態オバちゃんのグダグダな生態の足あとです☆

写真と記事は一切関係がありません。
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                                      数年前のタイ旅行で

母親とは

たま~にメールのやり取りはしていたのですが

メールをするのが面倒で

電話を掛けたら

「どうしたん悪い知らせ

って開口一番言われました。

深刻な口調で。


電話をしたのは一年一ヶ月振りでしたからねぇ・・・


たまには電話をしようと思ったヘタレおばちゃんでした

おばちゃん

病院に行った時に

身長&体重計があるのを発見。


高校を卒業して以来

身長は測っていなかったので

久しぶりに測ってみました。


高校の卒業時

164cm有る無しだったので

「縮んでるだろうな」

と思っていると

最初は165.5cm。

そんな訳ないと

測りなおしても165.3cm。

あごをしっかり引いて
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165cmって事にしておきましょう。

伸びてたわー

まさか伸びてたわー

約30年の間に成長していたとは


家に帰って

体重計の身長を入れ直し

年齢も買った時のままだったので入れ直し

その結果
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30%あった体脂肪率が25.7%になりました

身長より

年齢を訂正した結果でしょう。

10年間設定を変えていなかったヘタレおばちゃんです

ダイエットを始めて約一ヶ月が経ちました。

食事制限はもちろん

軽い運動も時々しています。

ダイエットは

朝の体重を折れ線グラフにしています。
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最初の十日くらいは痩せる気がしなかったので

減っていても付けてなかったんですよね~

かれこれ4kgほど減量しました

赤いポチポチは寝る前の体重。

これを折れ線グラフにすると線が重ねり、見えにくくなりそうなので

こっちはグラフにはしていません。

スマホやアイフォンを持っている人なら

デジタル化するんでしょうが

ヘタレおばちゃんはアナログ人間なのです。





靴ならしと運動を兼ねて

鉄砲山に行ってきました。
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空きスペースに車を停めて
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先日買った登山靴で登ります。

鉄砲山のこの道はアスファルトなので

歩きやすいし

マムシがいてもすぐ気が付きそう。

久しぶりなのと、靴ならしのため

急がずゆっくり普通に登りました。

まとわりつく蚊を払いながら黙々と登り
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頂上です

平島方面をちょっとアップ。
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霞んでいますが

瀬戸内海見えています。

蚊が寄っているので

写真を撮ってすぐ下山。
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ありがとうございました


蚊だらけなので

速攻で車に乗り込み

車内に入り込んだ蚊を出すべく

全ての窓を全開にして帰りました。


ヘタレおばちゃん

鉄砲山のこのコースは冬に最速で15分で登っています。

荷物無しの、withストックんで。


今日は気温30度越え

ストックん無し。

そして
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2リットルのペットボトルを3本入れたザックを背負っていました。

タイムは気にしないようにしていたのですが

撮った写真の日時から

18分で登っていたことが分かりました。

「ヘタレなりにやるじゃん」と満足です。

靴も今日は気になる所は無し。

登山用の靴下を忘れて

日常用だったので、何とも言えないからです

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