目洗い、してますか? 僕はしてます。 目の上には様々なホコリがあるそうで、それが目の老化を早めるらしい。 マイティアだったかが、目洗い用カップと生理食塩水とをセットにしたヤツをたしか売っていたと思うが、要は浸透圧で目が痛くないようにしてやればいいので、涙ぐらいの薄い塩っぱさの水なら同じこと。 千葉に住んでいることもあって水はたいそう不味いが、目洗いには塩加減さえ良ければ全然問題ない。目の上のホコリによる濁りの方が、圧倒的に汚いのだ。 なので、目にごろごろとするぐらい何かがのっかっている感じがしたら、すかさず目洗いをしよう。いや、ゴロゴロとするぐらいだとよっぽどだが、できれば毎日目洗いする習慣をつけるといいらしい。 将来、白内障になる時期を大幅に遅らせることができるほか、目の疾患のいくつかを遠ざけてくれるそうだ。 むかしNHKラジオで聞いたからほんとう。(笑)