フレンチ

2011年10月10日

十勝は鮭の季節になりました。

099610
生鮭がたくさんスーパーで
みかける様になりました。

・・・なんでも
先日ご逝去なさった
スティーブジョブスさんは
魚を食べるベジタリアンだったとの
事で
ひとつに書いてありました。
(上記10月8日位までの内容で
現在更新されており、
知られていない9の事
そして
食生活では、肉よりも魚を
多く食べていたとなっていました。
また、更新され内容がかわるかもしれません。) 

また
鮭は抗酸化作用があり
がん予防に期待されたりしていて
中でも、赤い色素の
アスタキサンチンは、
目や肌の老化を防止を
してくれたり
動脈硬化も予防出来るとの事です。

手前から
シーフードチャウダー
サーモンホットサラダ
鮭と野菜炒めわさボーノ風味

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miew_miew at 10:39|PermalinkComments(0)