こんにちは、miinyaです。
昨日も今日もほとんど歩いてない……、ちょっとヤバいです。
明日は買い物に歩いて行こう!!!と思います。


■□■□ 9/8献立 □■□■

<朝>
◎6枚切り食パン半分を焼いて、マーガリンを塗りました。


<昼>
◎食べていません


<夜>
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◎豚キムチ


■□■□ 9/9献立 □■□■

<朝>
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◎中華風豆乳スープ(鶏豚合挽き肉、冷凍レタス、冷凍えのき)


<昼というかおやつ>
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◎ローソンとGODIVAがコラボしたガトーショコラ
◎ちゃんと普通のブラックコーヒー


<夜>
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◎鶏肉の甘ダレ炒め(+マヨネーズ)
◎ご飯






<運動>
9/8  歩数:50歩、距離:0.035km
9/9  歩数:458歩、距離:0.324km


<体重>
9/8  62.3kg
9/9  61.8kg






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