こんにちは、miinyaです。


■□■□ 日記 □■□■


勤務して3日目、未だバタバタと時間に追われています。
仕事もですが、一日の家事等のスケジュールがまだ決まっていなくって、朝何から始めるか、何を仕事後にもっていくか、とか試行錯誤しながらやっています。
今は朝5:45起床で、7:00自宅発です。
もうこれ以上早くに起きたくないな~。



■□■□ 献立 □■□■

<朝>
◎パン
◎コーヒー


昼兼夜>
IMG_3939 - コピー
◎ハッシュドビーフ
◎ほろよい 白ブドウ350ml
◎Slat アロエ&ホワイトサワー350ml

夫は夕飯より睡眠欲が勝ったらしく、冷蔵庫に入れといたブロッコリーを食べつくして寝てしまいました。
お疲れさんです。






■□■□ ダイエット?記録 □■□■


<運動>
歩数:5,777歩
距離:4.590km


<体重>
61.9kg







■□■□ 予算 □■□■


<基準日>
25日(銀行日営業日の場合は前営業日)


<予算>
食費:30,000円※1日1,000円
生活用品:10,000円
予備・外食・土産等:10,000円
前月残→当月余り:12,824円

合計:62,824円


■□■□ 家計簿 □■□■


<出金>
食費:1,929円
 オーストラリア産牛肩バラ切り落とし約300g:630円
 玉ねぎ4個入り:214円
 マッシュルーム:214円
 完熟トマトのハヤシライスソース:268円
 淡麗グリーンラベル500ml*2本:384円
 Slat アロエアンドホワイトサワー350ml:108円
 ほろよい 白ブドウ350ml:113円
 マイバック値引き:-2円


<もらい物>


<残高>
食費:12,000円
  当月食費:13,000円-1,000円(当日食費へ)=12,000円
  当日食費:1,000円-1,929円=-929円(当月余りへ)
生活用品:0円-0円=0円
予備・外食・土産:0円-0円=0円
当月余り:6,423円-929円5,494円

計:19,423円-1,929円=17,494円



<食材の残り:常備品除く>
長ねぎ:20本くらい
キャベツ
ほうれん草
ブロッコリー
こんにゃく430g:2袋
ごま昆布:5パック
無調整豆乳
とろろ昆布
鯖水煮缶:3缶
きゅうり:6本
白菜
生姜
絹豆腐:1パック
卵:10個
オーストラリア産牛肩バラ切り落とし:約300g
玉ねぎ:4個→1個
マッシュルーム:1パック
完熟トマトのハヤシライスソース:1箱
冷凍鮭の昆布巻き:4人分
冷凍黒豆の煮たもの:5カップ
冷凍餃子:60個くらい
冷凍チャーハン:1人前
冷凍トマト:3個
冷凍ウインナー:10本くらい
冷凍大根
冷凍こんにゃく
冷凍豚こま肉:45g
冷凍ミックスベジタブル
冷凍鶏もも肉:1枚
ラーメン:3食→1食
パスタ:700g
パスタソース:4食
大根の漬物
ヤマザキ ザ・ブレッド:5枚
ほうれん草と卵の味噌汁
ハッシュドビーフ



■□■□■□■□■□□■



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