こんにちは、miinyaです。


■□■□ 日記 □■□■


夕方、外猫のモモちゃんがなーなー鳴いていました。
ご飯かなーと思ってみたんですが、ちゃんと残っていましたし……水もちゃんとありました。
とりあえず、窓を開けて手を差し伸べてみたら、頭をこすりつけてごろごろごろごろ。
甘えたいだけ……?
うんうん、愛いのう。

もちろん、ラムネ君が一番だけどね!!



■□■□ 献立 □■□■

<朝>

◎食パン1枚
◎コーンスープ
◎筍ごはん(夫)
◎いかの塩辛(夫)

毎朝、私のご飯はほぼ変わらない内容です。
変わるのは飲み物くらいかな…。


昼>
◎コッペパン

カバンの中でひっくり返って残念な姿に…味は変わらないのでよしとしましょう。



IMG_4652
◎カレーライス
◎サラダ






■□■□ ダイエット?記録 □■□■


<運動>
歩数:6,805歩
距離:5.053km


<体重>
59.8kg






■□■□ 予算 □■□■


<基準日>
25日(銀行日営業日の場合は前営業日)


<予算>
食費:30,000円※1日1,000円
生活用品:10,000円
予備・外食・土産等:10,000円
前月残→当月余り:1,513円


合計:51,513円



■□■□ 家計簿 □■□■


<出金>
食費:964円
 イタリアンサラダ:149円
 ニラ2束:108円
 コッペパン:194円
 カフェオレ甘さなし:495円
 うどん:20円
 マイバック値引き:-2円
生活用品:0円
予備・外食・土産等:0円


<もらい物>
なし


<残高>
食費:21,000円-1,000円(当日予算)=20,000円
 内、当日予算:1,000円-964円=36円→当月余りへ
生活用品:6,621円-0円=6,621円
予備・外食・土産:0円-0円=0円
当月余り:-6,017円+36円=-5,981円

計:20,640



<食材の残り:常備品除く>
生姜
とろろ昆布
鯖水煮缶
スパゲッティ
パスタソース
大根の漬物
果物
レトルトカレー
ふじっこ ごま昆布
ふじっこ しそ昆布
しば漬け
がり生姜
緑のたぬき
赤いきつね
ホットケーキミックス
大根
クノール 完熟トマトスープの素

しそ昆布
子持ちわかさぎ
長ネギ
いか塩辛
ハーフベーコン
じゃがいも
なめこ
コーンスープ→一部使用
食パン→一部使用
カレー→一部使用
イタリアンサラダ
ニラ
コッペパン
うどん
冷凍鮭の昆布巻き
冷凍黒豆の煮たもの
冷凍こんにゃく
冷凍ミックスベジタブル
冷凍ウインナー
冷凍きのこミックス
冷凍たこ焼き
冷凍鯖切り身
冷凍メカジキ
冷凍牡蠣フライ
冷凍甘塩銀鮭切り身
冷凍ほうれん草



■□■□■□■□■□□■



登録をすると更新通知が届くようになります
宜しくお願いします



にほんブログ村テーマ ダイエット日記へ
ダイエット日記

にほんブログ村テーマ 日記ブログへ
日記ブログ

にほんブログ村テーマ 日記・ひとり言 なんでも話題へ
日記・ひとり言 なんでも話題

にほんブログ村テーマ ◇家計簿*お金事情*◇へ
◇家計簿*お金事情*◇

にほんブログ村テーマ ブログ家計簿で節約生活へ
ブログ家計簿で節約生活



ではでは~