こんにちは、miinyaです。


■□■□ 日記 □■□■


明日の花火大会に向けて、準備準備~。
といっても毎年行っているので、手慣れたもんです。
あとは、明日苗字を印刷してくれば、万事準備OKです。

明日は仕事行ってー、家に帰ってきてー、花火大会の荷物を持って会場入りしてー、16時から場所取り開始するところの付近で時間まで待ってー、16時になり次第場所取りしてー、飲み物食べ物を買い物行ってー……忙しいこと。
でも楽しみー♪



■□■□ 献立 □■□■

<朝>

●ガーリックフランス
●くるみメープルパン
●ホットコーヒー
夫は、
●ご飯
●ツナと大葉と大根のサラダ
●オクラのおかか醤油
●ふじっこ 葉唐昆布


<昼兼
●鶏胸肉のピカタ
●シャンプーハット様の夏だから冷たい冬瓜煮(*^_^*)
●フーディLio様の【台湾】トマトときゅうりと卵の炒めもの(豚肉の代わりにピカタで使わなかった鶏胸肉の皮と脂身を削ぎ取ったところ、オイスターソースの代わり?に中華だしの素を入れました)
●サントリー ほろよい 白ぶどう
●アサヒ 贅沢搾り 桃






■□■□ ダイエット?記録 □■□■


<運動>
歩数:34歩
距離:0.024km


<体重>
58.7kg






■□■□ 予算 □■□■


<基準日>
25日(銀行日営業日の場合は前営業日)


<予算>
前月残:6,376円
7/25生活費:50,000円

合計:56,376円


■□■□ 今日の家計簿 □■□■

<出金>
食費:0円
生活用品:0円
予備・外食・土産等:0円

合計:0円


<もらい物・おごり>
なし


<残高>
前日残25,602円-今日の出費0円=今日の残金円(内、職場用小銭入れ1,165円)


<使った食材>
ガーリックフランス
くるみメープルパン

鶏胸肉

冬瓜
トマト
きゅうり
サントリー ほろよい 白ぶどう
アサヒ 贅沢搾り 桃



<食材の残り:調味料除く>
冬瓜煮
鶏胸肉のピカタ
ナと大葉と大根のサラダ
オクラのおかか醤油
大根
キリン 午後の紅茶 ストレートティー
サントリー ほろよい 白いサワー
食パン
ロースハム
貝割れ大根
玉ねぎ
紅茶

なめこ

マルハ さば水煮缶 機能性表示食品
ハーゲンダッツ ミニカップ 黒みつ&きなこ
カニカマ
プレーンヨーグルト
タカノフーズ おかめ豆腐 北海道絹美人
人参
播磨 揖保乃糸 上級品
昆布巻き
長ネギ
冷凍刻み葱
きのこミックス
ミックスベジタブル
スライスハム
ウィンナー
とろけるスライスチーズ
ミックスチーズ
明治 バター50%贅沢ブレンドマーガリン
油揚げ
大豆
ふじっこ 葉唐昆布
しゃくし菜塩漬け
明治 まるごと野菜 なすと完熟トマトのカレー
神戸壱番館 コールスロードレッシング
キッコーマン わが家は焼き肉屋さん 中辛
キッコーマン おろししょうゆ
スパゲッティ
パスタソース(ミートソース)
パスタソース(ナポリタン)
パスタソース(彩野菜のトマトソース)
パスタソース(バジルトマト)
和風パスタソース
蕎麦
シーチキンLフレーク
無頭ホワイト海老
AJINOMOTO餃子
野菜の切れ端
さば水煮缶
グリーンカレーの素
海藻サラダの素
おぼろ昆布



■□■□■□■□■□■□■


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