2016年06月21日
嵐のあと
嵐の後のランニング。
大きな水たまりや葉っぱが散らばっているのをみると、
昨日の雨の物凄さを物語ってますね。
いつもの元宇品へのコースを走っていると、
ガサササ、動くものを発見
動体視力いいのよ、わたし(笑)
蟹さん見っけ
どこから来たの?
川沿いの道を一つ越えた道路を歩いてました。
無事にお家に帰れますように
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プライベート ピラティス&ストレッチレッスン
運動するのはちょっとぉ、でも何か身体を動かしたい。
そんな方にお勧めです。
ピラティスをベースに、気になるところをストレッチ。
プライベートレッスン(2名まで)なので、気になる部分、
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肩こり、腰痛の改善・予防に、身体をリセットしませんか?
心も身体もリフレッシュしましょう
■体験レッスン (60分)1000円
■中区住吉町
■曜日・時間はご都合に合わせてお選びできます。
動きやすい服装で手ぶらでお越しください。
■チケット制 5回9000円(1回あたり1800円)
お問い合わせ、お申込み mikabonlittlebeat@gmail.co