美肌に効果のあるもの

2010年01月14日

紅茶体験と紅茶の効能

本格紅茶ブランドのSAARAから
今までにない味・香り・色が体験できる本場インドの紅茶プレゼント
あったので、早速申し込みし届きました☆

実は大の紅茶好きなんですよね^^

2a2











本場インドの紅茶 アッサム7日分です。

どの紅茶にも負けないほど力強い特徴を持つアッサムティー。
世界有数の紅茶原産国インドより、厳選したアッサム茶葉を直輸入。
茶葉がゆったり開く三角ティーバッグに贅沢に3.0gも入っているので
その旨味が充分に抽出。

早速飲んでみると、香り良し、色良し、
深い味わいでコクがあり、大変美味しい紅茶で気に入りました☆

このアッサムティー7日分は、先着1000名様にプレゼントです!
試してみたい方は、この機会にお早めに^^
おすすめの紅茶です♪


そして、紅茶には知られざる効能がたくさんあるんですよ (o^-')b

紅茶に含まれているカテキンは、心臓病、脳卒中、
ガンの予防に効果があり、皮下脂肪をエネルギーに
変えるのでダイエット効果もあり。

紅茶テアフラビンはコレラ菌など一般的な食中毒細菌に
対しても殺菌効果がある。

紅茶に含まれるカフェインは、疲労回復
ストレスの解消や利尿作用を促してくれる働きがあります。

紅茶テアフラビンがウイルス粒子を凝集させ、感染力を失わせる。
インフルエンザ対策に紅茶によるうがいが予防には有効。

カテキンや紅茶ポリフェノールは活性酸素のバランスを
整えるので、老化防止にもよいとされ
メラニン色素生成を防ぐ美容等にも効果あり

使用後の紅茶ティーバッグ活用方法として
飲んだあとの茶殻には消臭効果、吸臭作用があるので
冷蔵庫内の脱臭や下駄箱、トイレ、玄関に置くのも良く
部屋に置くとシックハウス症候群の予防になる。
また、紅茶を飲むことで口臭予防にもなる。

と、一杯の紅茶にも こんなにたくさん効能や効用が
あるんですよ〜☆
紅茶、飲んでみたくなりません?(笑)


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mikaeru261 at 08:44|Permalink

2009年07月14日

フレッシュハーブティーのハーブ効果

今年は家庭菜園を始め、ハーブも育てました。
その中でレモンバームが収穫できそうなくらい大きくなったので
収穫してみることに♪

もちろん最初はフレッシュハーブティーでいただきました☆

remon3







葉をきれいに洗ってからポットに入れ、熱湯を注いで待つこと10分。
すっごくいい香りが漂ってきます。
飲んでみると、爽やかなレモンの香りがしてとても美味しかったです♪

レモンバームは、ハーブティーの中でもっとも美味しいと言われて
いてリラックス効果が高く緊張をほぐしてくれるそうです。

他にもレモンバームのハーブティーを飲むと記憶力がよくなり
長命になるといわれ「長寿のハーブ」の異名を持っているほどです。

いろいろ調べてみると、鎮静、抗うつ、神経の緊張緩和、発汗促進
抹消血管の拡張、健胃などの効用があり
症状としては、風邪、頭痛、歯痛、生理不順、食欲不振、
不眠などにも有効的だそうです。
幅広い効果、効用、薬効、作用があり、『活力のハーブ』とも
呼ばれているんですって!!これはすごい!!

レモンの香りがするので、お料理にいろいろ使えるかなと
何気なく育て始めたのですが、これは一年中育てていく予定です。
多年草なので可能ですしね。
こんなに効果のあるハーブはキープです。

現に不眠が続いていた母がこのハーブティーを飲んだ日
熟睡できましたから^^

夏の暑い時期の疲労感には、レモンバームは最適って言われて
ますし、これからの時期には益々活躍してくれそうです☆


・お手軽キッチンハーブ ♪『レモンバーム』
・レモンバーム栽培セット


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mikaeru261 at 08:05|Permalink

2009年05月19日

飲みやすく美容に効果「 ミナト式シルク入り くわ青汁」

美容強化のためと選んだ青汁。
いろいろ試し、美味しい青汁を発見致しました!

それは、抹茶風味のすごく飲みやすい、くわの葉と抹茶が原料の
ミナト製薬の「ミナト式シルク入り くわ青汁」です。

シルクペプチドが入っているので美容に欠かせないアミノ酸も豊富♪

このミナト式くわ青汁の特徴は、一般的な青汁は「ケール」を
原料にしているのに対して、「くわの葉」を原料にしています。
くわの葉は、一種のハーブですが、この葉には他の青汁の素材と
比べて豊富な栄養成分、ビタミン、食物繊維、カロチン、
γ−アミノ酪酸(ギャバ)、クロロフィル等の有用成分、
SOD活性など多く含まれているのです。
桑に含まれる自然の成分を、そのまま召し上がれるように
つくられているそうです。

そして、シルクペプチドが入っています!
美容に欠かせないアミノ酸が豊富に含まれていて
しかも!吸収しやすいように、分子量が小さい状態にしてあります。

ミナト青汁1ミナト青汁2








さらさらパウダーで抹茶を原料に使用しているということで
ほのかに抹茶の香りがします。
ぬるま湯で溶かしてみると、すぐに溶けていい感じです。

ミナト青汁3ミナト青汁4







お味の方は、「すごく飲みやすい!」です。
まろやかで全く青臭くなく、ほのかに抹茶の味がして
「本当に青汁?」と思ってしまうくらいクセがなく
普通のジュースのようにゴクゴクと飲めます。
後味も悪くなく、全く気にならないです。
なんだか普通に和菓子と合わせていただけそうです。
これなら間違いなく続けられる青汁です。
只今、かなりお気に入りです♪

飲みにくいものは、いくら体に良くても飲むのに苦労する味では
続けられないですものね。
青汁などの健康食品は継続して効果が実感できるものだから
やっぱり「美味しく飲める、飲みやすい」ことが
ポイントだと思います。

急に美人になれたり、プロポーション抜群になれたりはしないけれど
少しでも「元気でキレイな自分」になりたいなぁと思います^^

ミナト式シルク入り くわ青汁は
合成着色料、合成保存料は一切使用していないとのこと。
他のサプリメントとの併用も問題ないそうです。

ダイエット中の方、甘いものがお好きな方、偏食がちの方
脂肪のおおい食事になりがちな方、お酒をよく飲まれる方にオススメ☆

ミナト式シルク入り くわ青汁」が気になる方、
試してみたい方は、今ならミナト式くわ青汁&旬のあしたば青汁&
大麦若葉青汁(各1包)の3種類入った青汁サンプル詰め合わせを
もれなく全員にプレゼント中ですので、この機会にどうぞ☆




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mikaeru261 at 10:21|Permalink

2009年04月23日

美容と健康に美味しい雑穀米

先日、やずやの十六雑穀を食べて気に入ってしまった雑穀。
雑穀米には、普段なかなか摂取できない栄養素や
不足しがちな栄養が豊富に含まれているのです。

今回他の雑穀も試してみようと思い、楽天で人気のある
楽天雑穀総合ランキング1位を獲得した「国内産21雑穀米」を
買ってみました。

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こちらは、やずやに比べるとかなりお手頃価格♪
送料無料で届けてくれるのも嬉しいところです^^

届いた翌日、早速食べてみると
やっぱり雑穀は美味しい〜 ヾ(〃^∇^)ノ
もちもち、プチプチ、カリカリ、ふわふわ、といろんな食感が楽しめ
お味もほのかにお赤飯の味。
御飯がもちもちしているので、すごく食べ応えがあるように
感じました。
これはダイエットにもいいかも☆

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やずやと比べると、そんなに違いはありませんでした。
欲を言えば、こちらはとうもろこしが入っていないことかな〜
うーん、入れて欲しかった(とうもろこし好きなので(笑))

そして計量スプーンが付いているのですが
少し多めに入れた方が良さそうです(その方がより美味しい♪)

21雑穀米は、必須アミノ酸、食物繊維、ビタミン、カルシウム、
ミネラルなどの栄養がバランス良く摂取できるので
美容・健康にはもってこいです☆
そのうえ、美味しいなんて♪♪
これは雑穀リピート決定です^^


【送料無料】『国内産21雑穀米(300g)』白米と一緒に炊くだけで栄養たっぷりのご飯♪もちもち


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mikaeru261 at 07:43|Permalink

2009年01月06日

すごい効果の発芽米!

以前からちょこちょこ買っているファンケルの発芽米。

hatugamai6






ダイエット食にも上げられる玄米ですが、ダイエット以外にも
発芽玄米は様々な効果があると言われているんですよね。

その効果とは?

・中性脂肪の低下
・血糖値の低下
・ストレス低下
・肝機能の改善
・記憶力の改善
・糖尿病の予防
・ダイエット
・便秘解消
・新陳代謝
・頭がすっきりする
・よく眠れる
・美肌効果
・リラックス効果
・ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富


発芽することで、鉄分や亜鉛、マグネシウム、カルシウムなどの
ミネラル類の吸収率がよくなるんですって!

そして注目されているギャバの効果を期待するなら、
普通の玄米より、発芽玄米の方がギャバが3〜5倍多く
取れるそうです。(白米と比べるとナント10倍!)
ギャバが、成長ホルモンの活動を活発にするので美肌効果もあり!

他にも、玄米に含まれるイノシトールが、肝臓機能を向上させ
脂肪を排出する。

フィチン酸が、体の中の糖分と有害ミネラルを吸着し
対外に排出してくれるため、血糖値中性脂肪値が低下するなど
発芽米はすごいパワーの持ち主です♪

そうと知れば試さずにはいられませんよね(笑)
毎日食べるご飯に発芽玄米を混ぜるだけで栄養効果が
高まるんですよ!
ちなみに私は、発芽米1:白米2で炊いています。
100%発芽玄米でなくとも、充分効果はあります。

味や臭いは、白米に混ぜて炊くとほとんど気にならないです。
噛みごたえがあるので、あごや脳を鍛えるのにもいいそうです。
(なんていいこと尽くめ ヾ(〃^∇^)ノ♪)
腹持ちや、満腹感も白米よりもあります。

雑炊にしてみたら思いのほか美味しいです♪
チャーハンに使ったら白米よりパラパラしてこちらも美味しく
いただけました☆
炊き込みご飯にしても美味しいそうです。今度試してみます♪

毎日毎回野菜を食べたり、1日何品目のようなマニュアルに則った
食事はなかなかできないものですよね。
だからこそ毎日の食生活にこういう体に優しい主食を取り入れるだけ
で、ちょっとした変化は必ず出てくるものだと思います。


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mikaeru261 at 09:35|Permalink

2008年01月12日

かぼちゃの美容効果

女性に人気のあるかぼちゃ。
お料理はもちろん、スイーツにもよく使われ
とても美味しい食材ですよね。

かぼちゃは、緑黄色野菜の代表です。
ビタミンEβ−カロチンが豊富に含まれています。
かぼちゃが黄色いのはカロチンの色です。

では、このカロチン、どういう効果があるのかというと
抗酸化作用、活性酸素除去、細胞の老化、ガン化を防ぐ働きが
あります。また、皮膚・粘膜・目の網膜を健康に保つ作用のほか
風邪の予防・免疫力を強化し細菌やウイルスから
身体を守る働きがあります。

ビタミンEは、老化防止、若返り、シミ・シワをできにくくする
働きがあります。他にも、肩こり、更年期の諸症状を和らげたり
血行不良による冷えを解消する作用があり、血行をよくして
肌を美しくする効果があるとされています。

そして、ガン細胞が発生したときに戦うマクロファージなどの
活性を強くするという働きがあります。
また、体内で発ガン物質が作られるのを防ぐビタミンCも
含んでいるので、ガンにならないための健康維持に役立つ
優秀なガン予防食品でもあるのです。

かばちゃは他にも、美肌ビタミンといわれるビタミンB群
含んでいるので是非、摂りたい食材ですよね。

そしてそして、かぼちゃの種は、油として使われていますが
実は、実に負けないほど栄養価が高んですって!
よくかぼちゃコロッケなどに入っていますよね。
私はイヤで抜いていたけど、これからは食べます!
決して ペッペッペ(*`3´)・:∴・:∴・ なんてしないように〜(笑)


かぼちゃの種


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mikaeru261 at 12:28|Permalink

2008年01月08日

マシュマロの美容効果

マシュマロは砂糖・水飴・ゼラチン・卵白でできています。
コラーゲンたっぷりのゼラチンが豊富なので
美肌・美容にはもってこいのお菓子♪

このマシュマロ、実は元々はお菓子ではなくマシュマロの成分が
喉や胃腸に作用して炎症を抑える効果があるので、薬用として
食されていて、ヨーロッパで改良され現在のお菓子になったそうです。

マシュマロには美肌効果だけではなく、バストアップ薄毛
白髪便秘にまで効果があるといわれています。

目安としては1日に10個程食べると、必要なコラーゲンが摂れて
効果が期待できるそうです。

私もマシュマロ効果は聞いてから食べてます。
初めは大きいマシュマロを選んでしまって、10個も食べれない〜と
嘆いていたのですが、程よい大きさの美味しいマシュマロを
見つけてからは、きちんと10個食べてます。
でも、美味しいので止められないのが難点 σ(^◇^;)
(フルーツ味は、止まらない!)

毎日だとあきてきたりもするので、コーヒーやココアなどに
入れたりする方法もあります (*ゝд・)b

お手軽な美容法なので、簡単に試せるのも魅力ですよね♪


「体内からできる美へのアプローチ」
コラーゲン配合のドクタースウィーツ『エクスマシュマロ』


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mikaeru261 at 09:52|Permalink

2007年12月27日

美容と健康に「特濃ボイセンベリー 」

毎日の美容と健康に! 疲れ目、お肌が気になる方へ。
エラグ酸とアントシアニンで悩みを解消!

長寿生活の「特濃ボイセンベリー」がお試しキャンペーンで
サンプル3日分をプレゼントです!

早速、私もいただきました☆

ボイセン1








3日分100円とありますが、同封のアンケートに答えると
無料になります!

boisen2







どんなアンケートだろ?と思ったら
とても簡単なアンケートでした (*^^*)


このボイセンベリーは、瞳に喜ぶ「アントシアニン」を
豊富に含む果実で、その栄養素は目を見張るほど。
欧米では高級フルーツと呼ばれるくらい重宝されており
人気の高い果実です。

注目の栄養素は
エラグ酸が、ブルーベリーの約900倍!
葉酸が、ブルーベリーの約12倍!です。

エラグ酸は、ポリフェノールの一種で、抗酸化力が非常に強く
酸化しにくい体つくりをサポートしてくれます。
また、天然のハイドロキノンと言われるほど
美容にも良いといわれる成分です。

葉酸は、緑黄色野菜等に多く含まれる水溶性の
ビタミンB群の一種で、体を形作るアミノ酸やたんぱく質の合成を
助けるため、不可欠な成分と言われています。

こんな方におすすめ

若さを保ちたい方
ブルーベリーの約900倍の「エラグ酸」がサビずに元気をサポート。

体がだるい
「エラグ酸」の持つデトックス効果ですっきり元気に!

紫外線が気になる方
化粧品に配合されるほど美容効果が高い「エラグ酸」が
透明感のある美しさを応援!

パソコンを頻繁に使う方
ブルーベリーの約数倍の「アントシアニン」が健やかな瞳をサポート。


3日分100円が、同封のアンケートに答えると無料になるので
試してみたい方は、是非この機会に☆

欧米で話題の健康果実が日本に新登場!



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mikaeru261 at 09:39|Permalink

美容と健康に「特濃ボイセンベリー 」

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2007年11月07日

肌荒れに最強のマンゴー

熱帯果実の女王、聖なる果実と呼ばれるマンゴー。
ビタミンやミネラルが豊富に含まれているため
最近ではヘアトリートメントやクレンジングオイル、
スキンケアなどにも取り入れられていますよね。

そのマンゴーには、肌荒に効果的であるビタミンAを
数ある果物の中で最高の含有量を誇ります。

さらにマンゴーにはビタミンB1、ビタミンC、ビタミンE、
βカロチン、カロチン、リンなどが豊富に含まれていて
抗酸化作用が強といわれています。

マンゴーの黄色の色素にはフラボノイドの一種である
エリオシトリンが含まれていてビタミンCの吸収を助けます

またマンゴーのビタミンAは気管の粘膜を守る効果があるので
風邪をひいたときなどには有効な果物です。

その他には マンゴーには冷え性、肩凝り、生理痛
更年期障害などの婦人病にも予防効果があるといわれています。

肌荒れ防止、美肌保持、整腸作用、成人病予防、便秘予防、
風邪予防とあげればきりがないマンゴー。
他にも安眠効果、眼の老化防止、認知症予防、感染症予防に
効く果物とされています。

マンゴーの選び方は、均一の色をしているもの、
優しく触って柔らかいものがいいそうです。


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