家人のカレンダーをチェックして無くてこの日彼の夕食が要らない事を朝まで知りませんでした。

前日買ったサーモンを朝から低温調理器を使ってミキュイに再挑戦、今回は45度に設定して時間は30分でやってみました。


ポテトサラダ、ベビーリーフを付け合わせ
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じゃがいもは茹でてフレンチ・ドレッシングで混ぜ冷めてから少しマヨネーズを加えました。
味見をしたらサーモンは少しレア気味の仕上がりです。

私の分を取って残りは娘宅に進呈。サーモンを受け取りに来た13歳孫が帰り際エレベーターホールで「明日試合やねん」とさらりと言いました。週に4回練習に通ってる格闘技、祖母としては頑張れではなく「怪我をしないようにね」と言って見送ればエレベーターの中からお互いが見えなくなるまで手を振っていました。

先日のハイシライスの残り
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冷やご飯と共に盛り付けてレンチン、前菜の白ワインと合わせたら相性が悪くハイボールに切り替えました。

強かった筈の握力が最近低下しています、特に炭酸のボトルを開けるのは困難になり器具を使います。以前阪急電車で高齢の方が横に座った学生にペットボトルを差し出し「これ開けて下さる」とお願いされてる姿を見ましたが今や自分に当てはまります。




私のブランチはきつねうどん、昆布入り
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辛い 一味が喉を刺激して咳き込みました、お店でなくって良かった。


一人時間がたっぷり有るので鰹と昆布で出汁を取り煮物を作り置きしました。





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