97歳の叔父が入居しているホームや番号登録をしていない医療施設から彼の健康状態に付いて携帯に電話が掛かって来ることが有ります。この日も知らない番号から電話がかかって来たので叔父に何か異変が有ったかと携帯に出ると自動音声で「NHKの受信料が引き落とされません」との事です。怪しので直ぐ電話を切りました。表示された電話番号をネット検索したら海外からの電話でNHKでは有りませんでした。気をつけないと自動音声に誘導されて振込詐欺に合う危険性が有ります。


夕飯は牡蠣フライ
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兵庫県坂越産の牡蠣は身がぷっくり先ずレモンを絞りタルタルで、その後はウスターソースで楽しみました。

サラダ・・・ゆで卵、茹で鶏、ブロッコリー、きゅうり、セロリ、瓶詰めアスパラガス、トマト、自家製ごまドレッシング

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粕汁・・・塩鮭、大根、人参、さつまいも、こんにゃく、青ネギ
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最近体重が増加してるのは何故かと思えば毎日二子山部屋のYou Tubeで力士達のお食事風景を見ているので私も刺激を受けて大食いモードになってるのかもしれません。
この日も牡蠣フライとご飯をぱくついてしまいました。




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