2012年02月04日
京都に入ってます。
箇条書きにすると、
家を７時に出る
スキポール空港に８：４５につく
自動機でチェックインを試みるができない
パリ経由のパリ便が飛ぶかわからないから３０分後戻って来いと
３０分待って戻って、次は１０分後に戻って来いと
そして言い渡されたのが、雪のためにキャンセルで
別のカウンターで交渉しろと
待ち人５０人目のカード５７８番を受け取る
途中、ビジネスクラスが割り込んで７０番目に近い
おっ、おじさんが必要になくなった２０人抜きの５５８番のカードを見つけて取り替える
順番が来て、直通関空行きのチケットにしてもらった。ふ〜〜〜
１３：１５にゲートがオープン
大雪になってる
出発時刻１４：３０になってもぴくりと動かない
な
が
く
う
ご
か
な
い
１７：３０飛行機の除雪でやっと移動を開始。
飛び立ったのは１９：００近かったかと、というかよく覚えていない
それは日本時間の０３：００頃かと
無事に１４：１５に関空入り
京都のホテル１８：００入り
ご苦労様でした、荻島さんって感じでしょ？
家を７時に出る
スキポール空港に８：４５につく
自動機でチェックインを試みるができない
パリ経由のパリ便が飛ぶかわからないから３０分後戻って来いと
３０分待って戻って、次は１０分後に戻って来いと
そして言い渡されたのが、雪のためにキャンセルで
別のカウンターで交渉しろと
待ち人５０人目のカード５７８番を受け取る
途中、ビジネスクラスが割り込んで７０番目に近い
おっ、おじさんが必要になくなった２０人抜きの５５８番のカードを見つけて取り替える
順番が来て、直通関空行きのチケットにしてもらった。ふ〜〜〜
１３：１５にゲートがオープン
大雪になってる
出発時刻１４：３０になってもぴくりと動かない
な
が
く
う
ご
か
な
い
１７：３０飛行機の除雪でやっと移動を開始。
飛び立ったのは１９：００近かったかと、というかよく覚えていない
それは日本時間の０３：００頃かと
無事に１４：１５に関空入り
京都のホテル１８：００入り
ご苦労様でした、荻島さんって感じでしょ？
2012年02月02日
日本で会いましょう
とうとう出発する時が来てしまいました。
太朗が熱で学校へいけないっていう時に。
置き去りにしていくわけで...。
許せ〜、太郎〜！
土曜の朝に関西空港に降り立ちそのまま電車で
京都へ入ります。
日曜日は、関西シクロクロス最終戦桂川を走ります！
月曜日に埼玉の実家に戻り、その週はほぼ都心へ
出ることが多いです。
11日は、東京お台場シクロクロスのレースはもちろん
解説からライトウェイプレゼンツのシクロクロス講座。
出ずっぱりの日です。
12日は、私の誕生日でもありますが、ミストラルの
レースで埼玉は日吉で走ります。
そして、最終19日は東北シクロクロスです。
18日にシクロクロス講座もあると思います。
一生懸命走りますので、応援よろしくお願いしますね。
沢山の皆さんの笑顔に会えるのを楽しみにしています。
順位が落ちてるんで！１日１回ポチッとお願いね！
太朗が熱で学校へいけないっていう時に。
置き去りにしていくわけで...。
許せ〜、太郎〜！
土曜の朝に関西空港に降り立ちそのまま電車で
京都へ入ります。
日曜日は、関西シクロクロス最終戦桂川を走ります！
月曜日に埼玉の実家に戻り、その週はほぼ都心へ
出ることが多いです。
11日は、東京お台場シクロクロスのレースはもちろん
解説からライトウェイプレゼンツのシクロクロス講座。
出ずっぱりの日です。
12日は、私の誕生日でもありますが、ミストラルの
レースで埼玉は日吉で走ります。
そして、最終19日は東北シクロクロスです。
18日にシクロクロス講座もあると思います。
一生懸命走りますので、応援よろしくお願いしますね。
沢山の皆さんの笑顔に会えるのを楽しみにしています。
順位が落ちてるんで！１日１回ポチッとお願いね！
2012年01月28日
世界選手権
コクサイデ...。
砂にやられっぱなしで終わったワールドカップ。
悔しくて、悔しくて....。
このままでは引き下がれないと誓った翌年の
ワールドカップでは、あの時私にできるすべてを
出し切った24位。
あのころはもっと遠い上を目指していたから納得しては
いなかったけど、今思うとあれが精いっぱいだったし、
よくやったと思うよ。
砂は経験がものをいうし、器用さも柔軟性も必要。
走ることに執着し過ぎると逆にタイムをロスする。
乗るか走るかの見極めも物凄い重要だし、何といっても
集中力にすべてをゆだねないと走りきれない。
集中力
これがすべてかも。
シクロクロスは自分との戦いでもある。
コースのどこを守り、どこを攻めるか。
そのバランスを自分で計らないとすべてが
崩れていくから...、それが負の連鎖。
だから集中力
他国の選手はワールドカップで昨年に走っているが
日本チームは走っていないからもうすでにハンディが
あることを忘れないで！
頑張ってくれ！日本チーム！
順位が落ちてるんで！１日１回ポチッとお願いね！
砂にやられっぱなしで終わったワールドカップ。
悔しくて、悔しくて....。
このままでは引き下がれないと誓った翌年の
ワールドカップでは、あの時私にできるすべてを
出し切った24位。
あのころはもっと遠い上を目指していたから納得しては
いなかったけど、今思うとあれが精いっぱいだったし、
よくやったと思うよ。
砂は経験がものをいうし、器用さも柔軟性も必要。
走ることに執着し過ぎると逆にタイムをロスする。
乗るか走るかの見極めも物凄い重要だし、何といっても
集中力にすべてをゆだねないと走りきれない。
集中力
これがすべてかも。
シクロクロスは自分との戦いでもある。
コースのどこを守り、どこを攻めるか。
そのバランスを自分で計らないとすべてが
崩れていくから...、それが負の連鎖。
だから集中力
他国の選手はワールドカップで昨年に走っているが
日本チームは走っていないからもうすでにハンディが
あることを忘れないで！
頑張ってくれ！日本チーム！
順位が落ちてるんで！１日１回ポチッとお願いね！
世界選手権
コクサイデ...。
砂にやられっぱなしで終わったワールドカップ。
悔しくて、悔しくて....。
このままでは引き下がれないと誓った翌年の
ワールドカップでは、あの時私にできるすべてを
出し切った24位。
あのころはもっと遠い上を目指していたから納得しては
いなかったけど、今思うとあれが精いっぱいだったし、
よくやったと思うよ。
砂は経験がものをいうし、器用さも柔軟性も必要。
走ることに執着し過ぎると逆にタイムをロスする。
乗るか走るかの見極めも物凄い重要だし、何といっても
集中力にすべてをゆだねないと走りきれない。
集中力
これがすべてかも。
シクロクロスは自分との戦いでもある。
コースのどこを守り、どこを攻めるか。
そのバランスを自分で計らないとすべてが
崩れていくから...、それが負の連鎖。
だから集中力
他国の選手はワールドカップで昨年に走っているが
日本チームは走っていないからもうすでにハンディが
あることを忘れないで！
頑張ってくれ！日本チーム！
順位が落ちてるんで！１日１回ポチッとお願いね！
砂にやられっぱなしで終わったワールドカップ。
悔しくて、悔しくて....。
このままでは引き下がれないと誓った翌年の
ワールドカップでは、あの時私にできるすべてを
出し切った24位。
あのころはもっと遠い上を目指していたから納得しては
いなかったけど、今思うとあれが精いっぱいだったし、
よくやったと思うよ。
砂は経験がものをいうし、器用さも柔軟性も必要。
走ることに執着し過ぎると逆にタイムをロスする。
乗るか走るかの見極めも物凄い重要だし、何といっても
集中力にすべてをゆだねないと走りきれない。
集中力
これがすべてかも。
シクロクロスは自分との戦いでもある。
コースのどこを守り、どこを攻めるか。
そのバランスを自分で計らないとすべてが
崩れていくから...、それが負の連鎖。
だから集中力
他国の選手はワールドカップで昨年に走っているが
日本チームは走っていないからもうすでにハンディが
あることを忘れないで！
頑張ってくれ！日本チーム！
順位が落ちてるんで！１日１回ポチッとお願いね！
2012年01月26日
そして裏話
こんなドレスを着たまでは良かったのだけど、
私の胸のボリュームがないために、万歳したらもう
ペロンチョ！
状態だったんで、とても慎重だったよ。
それからね、ストッキングを履くのも何十年ぶりの世界。
不慣れなのもあるし日本から持ってきたものだったのもあって、
私の身長では小さいのかずるずると落ちてきて股下が空いて
しまって....。
スカートの下はそんな状態...。
舞台から降りるときに
見えないといいんだけど...と思ってたの。
そんなドギマギなスポーツガラでございました。
順位が落ちてるんで！１日１回ポチッとお願いね！
私の胸のボリュームがないために、万歳したらもう
ペロンチョ！
状態だったんで、とても慎重だったよ。
それからね、ストッキングを履くのも何十年ぶりの世界。
不慣れなのもあるし日本から持ってきたものだったのもあって、
私の身長では小さいのかずるずると落ちてきて股下が空いて
しまって....。
スカートの下はそんな状態...。
舞台から降りるときに
見えないといいんだけど...と思ってたの。
そんなドギマギなスポーツガラでございました。
順位が落ちてるんで！１日１回ポチッとお願いね！
2012年01月22日
この荻島が超ミニ
ご無沙汰ついでに目の覚める1枚！
こんなに露出のある洋服は初めてで...。
こんなミニも初めてだし...。
でも、自転車のワンピースも似たようなもんか...。
実は昨日、昨年オス市のスポーツガラがあって、
昨年は大賞を頂いて、今年もお呼ばれ。
こういう場のお呼ばれは二度とないことと思って
ハイ、気張りました！
9�僂離辧璽襪蓮�4時間ごろには拷問でした。
もう履くことはないだろう。
荻島美香の貴重な1枚という事で...、記念撮影。
明日は泥と格闘してきます。
順位が落ちてるんで！１日１回ポチッとお願いね！
こんなに露出のある洋服は初めてで...。
こんなミニも初めてだし...。
でも、自転車のワンピースも似たようなもんか...。
実は昨日、昨年オス市のスポーツガラがあって、
昨年は大賞を頂いて、今年もお呼ばれ。
こういう場のお呼ばれは二度とないことと思って
ハイ、気張りました！
9�僂離辧璽襪蓮�4時間ごろには拷問でした。
もう履くことはないだろう。
荻島美香の貴重な1枚という事で...、記念撮影。
明日は泥と格闘してきます。
順位が落ちてるんで！１日１回ポチッとお願いね！
2012年01月11日
背中バキバキ
昨日は2部練で午前にスタートからの30秒を20本。
たぶん20本。
もしかすると19本かも。
頭に酸素が回っていたなったのか、数えられなくなって...。
忘れっぽくなって年を取るもんじゃないね。
午後はおじさんたちと途中まで一緒で、子供たちを迎えに
行くために折り返したんだけど、1人じゃなくて私と同じで
子供を迎えに行かないといけないおじさんと一緒だったんだけど、
なかなかいいペースで踏まされて、昼食が少なかったのか、
足に力が入らなくなって....。
家まで5�劼發覆い箸海蹐蚤里�フワフワし始めて
こればやばい！
と思ったから、おじさんに言って食べ物を分けてもらった〜。
ありがたや〜。
どうにか家にたどり着いたんでホッとしたよ。
そして今日は午前のインターバルのお陰で背中が筋肉痛だ。
上半身を使っている証拠！
そして今晩はスピニングに行ってくる。
順位が落ちてるんで！１日１回ポチッとお願いね！
たぶん20本。
もしかすると19本かも。
頭に酸素が回っていたなったのか、数えられなくなって...。
忘れっぽくなって年を取るもんじゃないね。
午後はおじさんたちと途中まで一緒で、子供たちを迎えに
行くために折り返したんだけど、1人じゃなくて私と同じで
子供を迎えに行かないといけないおじさんと一緒だったんだけど、
なかなかいいペースで踏まされて、昼食が少なかったのか、
足に力が入らなくなって....。
家まで5�劼發覆い箸海蹐蚤里�フワフワし始めて
こればやばい！
と思ったから、おじさんに言って食べ物を分けてもらった〜。
ありがたや〜。
どうにか家にたどり着いたんでホッとしたよ。
そして今日は午前のインターバルのお陰で背中が筋肉痛だ。
上半身を使っている証拠！
そして今晩はスピニングに行ってくる。
順位が落ちてるんで！１日１回ポチッとお願いね！
2012年01月10日
年をとっくに超えて
あけましておめでとうございます。
皆さんにご挨拶がまだでした。
学校も休みで、子供たちを連れて暮れにプールへ行ったのが
良くなかったのか、熱こそ出なかったけど喉が痛くて
不愉快な正月を過ごしてたの。
それでもTourTochtとスピニングは行くようにしてどうにか
保ってたよ。
そして昨日は、どろどろのTourTocht in Nulandへ行って
さすがに膝まである水たまりは自転車を降りてパスさせて頂いた。
とは言っても、凄かったのは2〜3か所どまりで、ほとんど
バイクも汚れないようなところもあったしそれなりに楽しかった。
10〜21日までスペインはカルペへ行ってしまう旦那に今日は
引きずられて70�辧�
昨日の疲れがあったのと強風でパッタリ行ってしまった。
即席ではあるがこの3週間に勝負をかけなければ....。
順位が落ちてるんで！１日１回ポチッとお願いね！
皆さんにご挨拶がまだでした。
学校も休みで、子供たちを連れて暮れにプールへ行ったのが
良くなかったのか、熱こそ出なかったけど喉が痛くて
不愉快な正月を過ごしてたの。
それでもTourTochtとスピニングは行くようにしてどうにか
保ってたよ。
そして昨日は、どろどろのTourTocht in Nulandへ行って
さすがに膝まである水たまりは自転車を降りてパスさせて頂いた。
とは言っても、凄かったのは2〜3か所どまりで、ほとんど
バイクも汚れないようなところもあったしそれなりに楽しかった。
10〜21日までスペインはカルペへ行ってしまう旦那に今日は
引きずられて70�辧�
昨日の疲れがあったのと強風でパッタリ行ってしまった。
即席ではあるがこの3週間に勝負をかけなければ....。
順位が落ちてるんで！１日１回ポチッとお願いね！
2011年12月25日
テレビに出るんだ！
26日は月曜日、19：00〜BS日テレの大人のヨーロッパ
街歩きに、私が住んでいる周辺のデンボスや
ラーヴェンシュタインとTourTochtを旅ナビゲーターの
大坪千夏さんに案内するものなのだ。
ここ
![img_6071[1]](http://livedoor.blogimg.jp/mikaogishima/imgs/a/8/a8a10310-s.jpg)
私の住んでいる周辺の素晴らしい北ブラバント地方の
魅力的な自転車環境やのどかさが伝わるといいなぁ。
みんな見てね！
しかし、私はまだ見れないからあの撮影がどう編集されて
いるのが気になって、気になって....。
見たら、ちょこっと感想を入れてもらえるとうれしいです！。
順位が落ちてるんで！１日１回ポチッとお願いね！
街歩きに、私が住んでいる周辺のデンボスや
ラーヴェンシュタインとTourTochtを旅ナビゲーターの
大坪千夏さんに案内するものなのだ。
ここ
![img_6071[1]](http://livedoor.blogimg.jp/mikaogishima/imgs/a/8/a8a10310.jpg)
私の住んでいる周辺の素晴らしい北ブラバント地方の
魅力的な自転車環境やのどかさが伝わるといいなぁ。
みんな見てね！
しかし、私はまだ見れないからあの撮影がどう編集されて
いるのが気になって、気になって....。
見たら、ちょこっと感想を入れてもらえるとうれしいです！。
順位が落ちてるんで！１日１回ポチッとお願いね！
2011年12月19日
泥・泥・泥
今日もTourTochtへ行って来たんだけど、やっぱり
泥だった。
だけど、レースで究極の泥を知っている私には、
大したことないかなぁ。
一人で走っていれば色々と避け方があるんだけど、
周回コースじゃないし、行き当たりばったりの知らない
おじさんと走っていると、水たまりをよけることが出来ずに
ど真ん中コースへ...。
今日は本当に、シクロクロスじゃないけど森の中にピットが
欲しかった。
自転車が〜
まぁドロドロなわけで....。
幸いに転びはしなかったんだけど、葉っぱの下の突起した
切り株にか何かにど真ん中を行ったようで、衝撃で
両手がハンドルのから離れて、下になっていてビビッた。
そのままハンドルが切れずに、まっすぐでいてくれたから
立て直すことが出来たけど、ちょっと冷や汗ものだったわ。
来年からコンチのラボバンクに入るブライアンと一緒に
行ったら、帰り道で並走できなくなるくらいもう足が
パンパンで、やっと家に帰って来ての110�辧�
もうこれからはそれほど遠出のTourTochtはないと思うから
一安心。
しかし、初めていく森はとても新鮮でまた楽しい。
順位が落ちてるんで！１日１回ポチッとお願いね！
泥だった。
だけど、レースで究極の泥を知っている私には、
大したことないかなぁ。
一人で走っていれば色々と避け方があるんだけど、
周回コースじゃないし、行き当たりばったりの知らない
おじさんと走っていると、水たまりをよけることが出来ずに
ど真ん中コースへ...。
今日は本当に、シクロクロスじゃないけど森の中にピットが
欲しかった。
自転車が〜
まぁドロドロなわけで....。
幸いに転びはしなかったんだけど、葉っぱの下の突起した
切り株にか何かにど真ん中を行ったようで、衝撃で
両手がハンドルのから離れて、下になっていてビビッた。
そのままハンドルが切れずに、まっすぐでいてくれたから
立て直すことが出来たけど、ちょっと冷や汗ものだったわ。
来年からコンチのラボバンクに入るブライアンと一緒に
行ったら、帰り道で並走できなくなるくらいもう足が
パンパンで、やっと家に帰って来ての110�辧�
もうこれからはそれほど遠出のTourTochtはないと思うから
一安心。
しかし、初めていく森はとても新鮮でまた楽しい。
順位が落ちてるんで！１日１回ポチッとお願いね！
2011年12月16日
もう離れられない！
昨日、愛美と一緒にクリスマスの飾りのひもを
雑貨屋さんに買いに行ったの。
適当なものが見つからず、色々と物色していたらなんと！
湯たんぽを発見！
電気毛布が欲しいと思ってはいたけど、なかなかこれと
いったものが見つからなくて、2種類購入。
１つはまさに水枕と似ているけど、氷を入れる必要性が
ないから口は小さいの。
もう一つは、トラのぬいぐるみになっていて、電子レンジで
1分チンするやつ。
昨日の夜に試したかったけど、私はスピニングへ出かけて
しまってどこだかわからなくて...。
朝になってこどもたちがこれが凄い代物だという事を
一生懸命説明をしてくれたよ。
そして子供たちが出かけた後に湯たんぽを当てていると
心地よい〜
今晩も子供たちの予約が入っているから、子供たちが
寝たころに引っこ抜いて私が使うのだ！
明日また買いに行こう。
順位が落ちてるんで！１日１回ポチッとお願いね！
雑貨屋さんに買いに行ったの。
適当なものが見つからず、色々と物色していたらなんと！
湯たんぽを発見！
電気毛布が欲しいと思ってはいたけど、なかなかこれと
いったものが見つからなくて、2種類購入。
１つはまさに水枕と似ているけど、氷を入れる必要性が
ないから口は小さいの。
もう一つは、トラのぬいぐるみになっていて、電子レンジで
1分チンするやつ。
昨日の夜に試したかったけど、私はスピニングへ出かけて
しまってどこだかわからなくて...。
朝になってこどもたちがこれが凄い代物だという事を
一生懸命説明をしてくれたよ。
そして子供たちが出かけた後に湯たんぽを当てていると
心地よい〜
今晩も子供たちの予約が入っているから、子供たちが
寝たころに引っこ抜いて私が使うのだ！
明日また買いに行こう。
順位が落ちてるんで！１日１回ポチッとお願いね！
2011年12月12日
本当の勝負
に臨んだことのある選手は、その勝負の場面を
思い出しただけで心拍が上がる。
この私も男子エリートの写真を見ただけで、まるで私が
現場にいてみているかのように鼓動が高鳴る。
噴き出す汗
風
草の匂い
ギヤの音と自分の呼吸
それはすべて経験済みの工程。
どんな思いで1人1人があそこに立っているか。
本当にドキドキする。
そして思い出すのが、辻浦選手の
「俺の後を引き継ぐのは悠。」だと言っていた言葉と、
竹之内選手の
「俺が辻浦さんをやらないと(倒さないと）。」
お互いに仲間であり、ライバルであり、ずっと意識していた
言葉が現実になったのがまさに今日。
でも、忘れてはならないのは、これは通過点でしかなくて
その先にあるものを見つめてほしい。
順位が落ちてるんで！１日１回ポチッとお願いね！
思い出しただけで心拍が上がる。
この私も男子エリートの写真を見ただけで、まるで私が
現場にいてみているかのように鼓動が高鳴る。
噴き出す汗
風
草の匂い
ギヤの音と自分の呼吸
それはすべて経験済みの工程。
どんな思いで1人1人があそこに立っているか。
本当にドキドキする。
そして思い出すのが、辻浦選手の
「俺の後を引き継ぐのは悠。」だと言っていた言葉と、
竹之内選手の
「俺が辻浦さんをやらないと(倒さないと）。」
お互いに仲間であり、ライバルであり、ずっと意識していた
言葉が現実になったのがまさに今日。
でも、忘れてはならないのは、これは通過点でしかなくて
その先にあるものを見つめてほしい。
順位が落ちてるんで！１日１回ポチッとお願いね！
2011年12月11日
もう今日が全日本選手権
あまりの緊張でもう目が覚めてしまっている選手も
いるだろう。
かつての私がそうだったように...。
2009年のオランダはホーガーハイデの世界選手権の時、
夜中の3時半に目が覚めてしまってからはもう寝ることが
出来なかった。
時差ボケでない限り、多少の寝不足になってもレースに
左右することはなく、その前の調整で疲れが取れていれば
問題ないんだよね。
自分を客観的に見れる、冷静な判断ができる人が優勝する。
要は焦った者の負け。
みんな！落ち着いて頑張って！
順位が落ちてるんで！１日１回ポチッとお願いね！
いるだろう。
かつての私がそうだったように...。
2009年のオランダはホーガーハイデの世界選手権の時、
夜中の3時半に目が覚めてしまってからはもう寝ることが
出来なかった。
時差ボケでない限り、多少の寝不足になってもレースに
左右することはなく、その前の調整で疲れが取れていれば
問題ないんだよね。
自分を客観的に見れる、冷静な判断ができる人が優勝する。
要は焦った者の負け。
みんな！落ち着いて頑張って！
順位が落ちてるんで！１日１回ポチッとお願いね！
2011年12月10日
金曜日に１０００人越え
今日は、Oss市主催のTourTochtがあって、金曜日も朝から
１０００人越えの人たちが参加したの。
何を隠そういつの旦那が指揮をとるこのイベントは、３０・
５０・７０�劼竜�離を自分で選んで森の中を矢印の方向へ
自転車で進む、オランダではごく普通のイベントだけど、
今日は金曜日です。
このTochtが楽しいという評判が口コミで広がって、ことも
あろうかたくさんの人たちが休みを取って参加しているのだ。
オランダは平和である！
昨年は前日まで降った雪がいたる所で凍結して、危険を
回避するために中止の決定を下した旦那は、今日は本当に
大満足の１０００人越え。
そりゃ〜多少の泥はお約束だったけど、究極をを知っている
私には全く大丈夫だったし、危ないという事もなく、
初心者からくろうとまで楽しめるものだったよ。
それに、私が極めていたと思っていた森に
これでもか！
というほど、内内ルートがあったとは...、さすが旦那たち！
頭が下がります。
本当は７０�劼忙臆辰靴燭�ったけど、子供たちを迎えに行く手前
それは無理で５０�辧�
でも、３０�劼泙任�１番楽しかったよ。
天気次第だけど、口コミで来年はもっと人が来るだろうね。
休憩所で食べたレーズンパンがうまかったなぁ〜。
もう１個もらっておけば良かったよ。
順位が落ちてるんで！１日１回ポチッとお願いね！
１０００人越えの人たちが参加したの。
何を隠そういつの旦那が指揮をとるこのイベントは、３０・
５０・７０�劼竜�離を自分で選んで森の中を矢印の方向へ
自転車で進む、オランダではごく普通のイベントだけど、
今日は金曜日です。
このTochtが楽しいという評判が口コミで広がって、ことも
あろうかたくさんの人たちが休みを取って参加しているのだ。
オランダは平和である！
昨年は前日まで降った雪がいたる所で凍結して、危険を
回避するために中止の決定を下した旦那は、今日は本当に
大満足の１０００人越え。
そりゃ〜多少の泥はお約束だったけど、究極をを知っている
私には全く大丈夫だったし、危ないという事もなく、
初心者からくろうとまで楽しめるものだったよ。
それに、私が極めていたと思っていた森に
これでもか！
というほど、内内ルートがあったとは...、さすが旦那たち！
頭が下がります。
本当は７０�劼忙臆辰靴燭�ったけど、子供たちを迎えに行く手前
それは無理で５０�辧�
でも、３０�劼泙任�１番楽しかったよ。
天気次第だけど、口コミで来年はもっと人が来るだろうね。
休憩所で食べたレーズンパンがうまかったなぁ〜。
もう１個もらっておけば良かったよ。
順位が落ちてるんで！１日１回ポチッとお願いね！
2011年12月08日
熱いスピニング
別にシャラ〜とやればいいのに、シクロクロス出身の私は
精根かけてしまう。
宿命なのか〜
やっている内容は、レッスンをしてくれるクラブ仲間の
ブレンダが勝手に決めてはいるんだけど、半強制的に
ずっと立ちこぎだったり、上半身を振らずに固定で
下半身の力でこいだりとバラエティーは十分。
でもね、パワーマックスで練習をしていた私には
ちょっとふに落ちないことも...。
基本的にインターバルな訳だけど、スプリントと言われたら
選手出身の人なら死ぬ気でもがき倒すでしょ？
そのもがき倒した後に、立ちこぎのまま呼吸を整えろと言う。
えっ、できません....。
体がしびれて出来ましぇーん！
そんな状態だから、マシーンの下は私の汗で大洪水さぁ。
要するに、スプリントと言われても、その後に立ちこぎできる
余力を残してスプリントをしないということなのよ。
えっ、私、やり過ぎ？
シクロクロス出身の人ならきっとわかってくれるよね。
ママちゃりしか乗らない人とこの話をすると、私って○ん態
扱いされるの。
同意を求む！
順位が落ちてるんで！１日１回ポチッとお願いね！
精根かけてしまう。
宿命なのか〜
やっている内容は、レッスンをしてくれるクラブ仲間の
ブレンダが勝手に決めてはいるんだけど、半強制的に
ずっと立ちこぎだったり、上半身を振らずに固定で
下半身の力でこいだりとバラエティーは十分。
でもね、パワーマックスで練習をしていた私には
ちょっとふに落ちないことも...。
基本的にインターバルな訳だけど、スプリントと言われたら
選手出身の人なら死ぬ気でもがき倒すでしょ？
そのもがき倒した後に、立ちこぎのまま呼吸を整えろと言う。
えっ、できません....。
体がしびれて出来ましぇーん！
そんな状態だから、マシーンの下は私の汗で大洪水さぁ。
要するに、スプリントと言われても、その後に立ちこぎできる
余力を残してスプリントをしないということなのよ。
えっ、私、やり過ぎ？
シクロクロス出身の人ならきっとわかってくれるよね。
ママちゃりしか乗らない人とこの話をすると、私って○ん態
扱いされるの。
同意を求む！
順位が落ちてるんで！１日１回ポチッとお願いね！
