ずっと行きたかった元町のとんかつ屋さん。

GENさん。
入口の扉が結構重たいです
ダンナくんが後ろでポケットに手を突っ込みながら
「早く開けてよ」って言ってくる…。
だったらあなたが開けてくれても良くってよ

賑やかな通りを外れたところで、
静かにお食事できそうと思いきや、
店内はお洒落なBGMがなかなか大きかったです

ダンナくんは秋麗御膳。
トマトソースのかかったヒレカツに惹かれたようです。
〆はお出汁をかけてお茶漬けに。

私はメインを2種類選べるランチにしました。

しかし…2種類…悩む〜
黒板とメニューを眺めて迷いに迷った結果。

ロースかつとステーキにしました
ご飯は少なめでお願いしました。

かなりボリュームがあるので
かつもステーキもダンナくんにお裾分け。

ロースカツはソースも添えてありましたが、
お塩で食べるのが1番好みでした

メインはもちろん豚汁や海苔の佃煮などもちゃんと美味しい

そしてどちらのセットにも付いている
ドライリブがめちゃめちゃ美味しい
お箸でほぐせるほどホロッと柔らかくて、ビールが進みます
夜にいろんな味のドライリブで飲むのもいいな〜。

食後は元町から中華街までお散歩
招福門の跡地がホテルになっていました。
ＴＲＡＮ．ＳＣＥＮＤＥＲ　ＨＯＴＥＬ　Ｙｏｋｏｈａｍａ

さらに歩いて放送ライブラリーまでやってきました。
中はほぼ撮影禁止なのですが、
結構面白い展示がありましたよ

昨日、私が人間ドックに行っている間。
有休をとったダンナくんにも別の病院に行ってもらいました。

血圧計を購入して約1ヶ月。
病院で計ったときほどではないけれど、
やっぱり高いことには変わりないので
診察を受けておいで〜ということになりました。
この先、定期的に通院となったら行きやすいクリニックがいいだろうと、
あちこち調べてネット予約可能の近所のクリニックを見つけました。

案の定、降圧剤を処方されました。
運動は運動はしてる方だと思うし、食生活は私とほぼ同じだし。
(私の血圧は低めなくらいです)
仕事の忙しさが原因かしらねー。

夕ごはんは出先で寄ったスーパーで
お買い得なお肉を見つけたのでミスジステーキ。
厚切りで焼いた方が美味しいので焼いてからシェア。

取り皿を大きくして付け合わせは各々。
こうするとダンナくんにも強制的に野菜を食べてもらえます

そして今日のランチは白菜がまだ残っていたので
ベーコンと炒めて小麦粉ふって牛乳入れてクリーム煮。

チーズかけてグラタンにしようと思ったのけれど、
このお皿じゃトースターに入らなかった
タンパク質を足さなくちゃとゆで卵をトッピングしました。

採血の影響なのか、緊張しすぎたからなのか、
人間ドック後からずっと偏頭痛です

人間ドック、終わりました〜。

予約を入れたのはダンナくんと同じタイミングだったので、
2ヶ月近くあればなんとかなる
と気合いを入れて少し体重を落としたのですが…。
このところの忙しさと週末の食べ歩きで、
ほぼほぼ減らした分は取り返していたのでありました

今回はなぜか早朝ではなく11時受付と言われて。
朝の電車のラッシュは避けられて助かりましたが。
前日の夕方ににハッシュド白菜を食べたきり、
検査が終わるまで絶食なので、めちゃめちゃお腹空いた〜

有休をとっていたダンナくんと合流。
頂いたランチチケットでお昼にすることに。
しかしですね。
スタートが遅かったのでこの時点で13時半。
チケットが使えるお店はいくつかあるのですが、
ランチのラストオーダーが13時とか13時半なわけですよ…。

なので通し営業のオカユスタンドさんにやってきました。
お会計をしてから席に着くシステムのようなので、
レジでチケットを出したら。
決まっているセットがあるらしく、お粥とドリンクを選んで、
さらにサラダか煮物、どちらかを選びました。

オーダーが済んだら「お2階どうぞ〜」と声をかけていただいて。
お店の奥に進んだは細くて急な階段がありました〜

しばらくして届いたお粥プレート。
きのこのあんかけお粥を選びました。

煮物は鶏とこんにゃくとうずらの玉子。
ホットのルイボスティー

よく利用しているクリニックは終わると、
無料の自動販売機で好きなドリンクを選ばせてもらえるのですが
今日のところはウォーターサーバーすら置いてなくて、
喉もカラッカラなのよ

とろっとろで優しいお粥。
ファスティング明けと思えば、このくらいがいいのかも。
と思っていたら大きな蒸籠がやってきました。

点心と蒸し野菜。どちらも2人分です。
海老焼売おいしかったー
野菜用にゴマだれとポン酢も用意してくれました。

さらにデザートも。
トマトとりんごのゼリー…かな？

ゼリー自体はしっかり酸味がきいているので、
生クリームと合わせると食べやすくなりました。

ボリュームはしっかりありますが、
味付けも優しいし、脂質も控えめなので
食べきってもお腹が重たくなくすっきりしている感じです

近くにこんなお店があったら、
スープストックみたいにちょっと軽めでほっこりごはんが食べたいな
という時に便利そうだわ〜。