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2012年05月

2012年05月31日08:13今日から3日間
去年の秋にちょっとだけチャレンジした
糖質カットのダイエット。

元々お米や麺類、お芋や甘いものが好き。
たこ焼も大好き〜

朝や仕事の日のお昼は、
ついついトーストや麺類、残りご飯等の
炭水化物でとりあえずお腹を満たすことが多く、
なし崩しになってましたが。

普段のお洋服(特にボトム)は
「痩せたら買おう…」という感じだったのですが、
先日、仕事用のズボンがだいぶくたびれてきたので、
いい加減買わないと、とお店に行って試着をしたら。

今までのサイズが全然入らない〜
仕方なくワンサイズ大きいウエストを選んだのです

ホントに痩せなくちゃ

と言う訳で。
去年買った本を引っ張り出し。


とりあえず今日から3日間、
依存症状態の糖質をOFFしようと思いますっ

(なぜ今日からかというと、
明日から週末にかけて仕事が無いので、
多少、フラフラしたりボーっとしても作業に支障がないかと
仕事中は水分補給もままならないので)

月曜日の休みの間にいろいろ準備しておきました。

糖質オフでも使えるお砂糖。

なにかつまみたくなった時のために
チーズスイーツ
チーズは食べても大丈夫だそうなんで。
あ、でもよく見たら原材料に砂糖の文字が…
ダンナくんの胃袋行きかなw

あと、タイミング良くと言うか
モニターで頂いたんですが。
フォションストレートティー
フォション ストレートティー

カロリーゼロ、糖類ゼロだそうですが。
糖類ゼロと糖質ゼロって何が違うのでしょう…?

糖質オフ中にも飲んでいいのかなぁ?

2012年05月30日06:06肉じゃがと充電器
火曜日はなぜか患者さんが多くて
(特に私が帰る時間くらいにパタパタと駆け込みが多くて)
残業率が高いので、
夕ご飯は朝のうちに肉じゃがを作っておきました。

肉じゃが
じゃがいもは最近の家族のお気に入り『よくねたいも』

ですが、私は糖質をできるだけ摂らないように
じゃがいもを避けて、
お肉と白滝を拾って食べる…

甘辛系のおかずはご飯が恋しくなるので、
代わりにお茶碗にお豆腐乗せて、耐えてます

実は以前、買っておいたソーラーの携帯充電機
3月にスマホへ機種変更してから、
実はこの充電器じゃ使えないということが発覚。

っていうか実はその事に気が付いたのは
4月のウルトラマラソンで車の中で待機してる時でした
しかも普通の充電器も忘れたしね…

その後、スマホに使える充電器をあれこれ探していた結果、
コレにしました


大きさはスマホと同じくらい。
フル充電しておけば、iPhone3GSなら
余裕で2回満充電できるんだそうで。

先日用意したソーラーランタンと合わせたら、
万が一の時でも家族分の携帯はどうにかなるんじゃないかな〜。





2012年05月29日06:35仕方なくプルコギ炒め
昨日は夕方、子供達が帰ってくる前に半身浴をして。
のんび〜りしていたら。

18時半過ぎに帰って来た娘が、

帰り道にうっかり携帯を落としたら、
電池カバーが外れて、
そのまま行方不明になったと。



娘の手には電池パックがむき出しになった携帯が。

買ってからまだ1年くらいしか経っていないので、
簡単に機種変更する訳にも行きません。

完全にお風呂上がりのスッピン状態の私でしたが、
慌てて、着替え直し、
娘を引きずってソフトバンクショップへ

なんとか閉店間際、ギリギリセーフ。

成り行きを店員さんに相談したところ、
携帯カバーのみを実費で取り寄せてくれることに。

ただね。
お店に届くまでに1週間くらいかかるって
その間に、どうか壊しませんように…。

家に帰ると私が仕事の時とほぼ変わらない時間に
作ろうと思ってたものはあったのですが、
息子はお腹ぺこぺこ状態で、
一刻も早くご飯にしなくてはっ

プルコギ&もやし
結局、コストコプルコギともやしを炒めただけ…

そして今日は出勤予定だった薬剤師さんが
体調不良になってしまい、
急遽、開店準備の時間から出勤することになってしまいました

急がねば〜〜〜





2012年05月28日16:45オンリーミネラルポケットカートリッジ ファンデーション
明日から3日連続出勤なので、
今のうちに書きたい事は書いちゃおうかと

先日もチョロっと書きました、
ファンデーションについて。

ちなみに参考までに。
今まで使ってたベースメイク。
DHCベースメイク
DHC Q10モイスチュアケアカラーベースで下地を作って、
DHC Q10モイスチュアケア アイゾーントリートメント リタッチ
コンシーラーとして使って欠点を隠しw
DHCローズビューティ クリアパウダリーファンデーションの上に
DHCローズビューティ シマーカクテルパウダーをはたいて。。。
ベースメイクだけで4点使用だったのですよ

で、メインのファンデがご覧のように
残り少なくなってたんで、
次はどうしようかな〜と思ってたんです。

今回試しに買ってみたのが、

オンリーミネラル ファンデーション ファンデ セットオンリーミネラル ポケットカートリッジ

日焼け止め・コンシーラー・下地・ファンデーション・フェイスパウダーが
これ1本で済むそうなんで。
BBクリームのパウダーバージョンって感じでしょうか。

昨日今日の2日間。
これのみで外出してました。

蓋をしたまま2〜3回、トントンと叩くと、
ブラシの真ん中にうっすらパウダーが見えるので、
そのまま顔にくるくると乗せていくだけ。

口コミによると、去年改良されて
パウダーが出やすくなっているようですね。

カバーしたい部分は何度か重ねて塗ると良いようです。

娘に「どう?」と聞いてみたら、
「結構ちゃんとカバーできてるんじゃない?」との返事。

ブラシはちょっと固めで大きめなので、
小鼻の脇とか細かいところは
ちょっとコツが必要かも。

毛穴を塞いでるとかも無く、軽い付け心地で、
でも粉浮きする様子も無いので、
時間も短縮できるし、便利かもしれません。

100%ミネラルなので、
お肌にも優しく、石鹸で落とせるし、
つけたまま寝ることもできると書いてあるのですが、

さすがにそこまでの勇気は無く…。
ちゃんとクレンジングで落としてますが
ホントに落とさずに寝ちゃう人、いるのかしら。

仕事の時はこの上にアイメイクなんかも重ねちゃいますしね。
でもお肌が疲れてて
「できればメイクをしたくないな〜」と言う時も
これなら使ってもいいかなって気になります。

これでSPF50がホントなら、
ジョギングの時なんかも使えるかも。
あ、でもウォータープルーフじゃ無いから、
汗をかいたらどうなるかしら。

とりあえず買ったので、
カートリッジ2本は使い切ろうと思います。
残りの粉の量が分かりにくいのがちょっと不便でしょうか。

付属の説明書には
ブラシ部分を取り外して洗えると書いてあるのですが、
肝心の外す方法が書いていなくてですね
誰か知ってる方、教えてください〜

これから梅雨時期になって
湿度が高くなったら出が悪くなったりしないのだろうかと
ちょっぴりドキドキしていますが





2012年05月28日12:52ねぎとろろ
今日は息子が林間学校の振替でお休み。
合わせて私もお休みをとっていたのに。

息子はお友達と遊びに行っちゃって(ノ ̄皿 ̄)ノ┫:・'.::・┻┻:・'.::・

イジケ気味に整骨院に行って、
その後、本屋さんとか文房具屋さん、
雑貨屋さんを巡って一人遊びw

途中、銀だこの前を通って、
新メニューが気になりつつも我慢して通り過ぎたら。
8がつく日でポイントが2倍だと言うことに気が付き。

うっかり引き返して買っちゃいました…
銀だこ「ねぎとろろ」
季節限定の新商品「ねぎとろろ」

たこ焼、山盛りねぎ、とろろ、わさび。
私の好きなもののオンパレード
この夏の定番になりそう

ただ、とろろが付いちゃったみたいで、
口の周りがちょっぴり痒いです





2012年05月28日06:22スタート前の争い
土曜日の20時から。
第7回湘南国際マラソンの申し込みでした。

昨年は大阪マラソンに当選したので、
そちらを優先したダンナくんでしたが。
今年は私からの遠征許可が下りなかったので湘南参加予定。

時間の5分前からパソコン前に待機していたんですが
アクセスが集中すると、待ち時間を表示して
順番に次の画面へと案内する「整理券システム」という仕組みらしいんですが。

ダンナくんが操作する画面に映ったのは
40000以上の待ち番号、待ち時間が4時間…

なんかシステムの間違いじゃないかと思ったんですが。

待てど暮らせど、申し込み画面に行けず。
眠たくなった私と子供達は先にベッドへ

翌朝、結局何時までかかったのか聞いたら
”午前2時”だったそうで。
8時からだから6時間かかってる

なんじゃそりゃーーー

あんた、フルマラソン2回走れる時間じゃん

ダンナくんも
「うん。走るより疲れたかも…」って。

日曜日の朝、
「意外と今だったらサクッと申し込み出来ちゃうかもよ?」と
試しにアクセスしてみたら、
『定員に達したため締め切り』というお知らせが。
(大阪や東京と違って、湘南は先着順なんです)

恐るべし、マラソンブーム

ちなみに私は当日、高校のPTAの会議が既に入っているので、
付き添いは出来ませぬ





2012年05月27日06:10めかじきのパン粉焼きとミネラルファンデ
無事に息子が林間学校から帰ってきて

カレーとか鉄板焼きとかの
定番キャンプ料理の3日間だったので、
お魚メインがいいかな〜と思い。

昨日の夕ご飯は
めかじきのパン粉焼き
めかじきのパン粉焼き

メカジキの切身に薄く塩コショウしてオリーブオイルで焼いたら、
粒マスタードとマヨネーズを1:1で混ぜたソースを上面に乗せて。
パン粉をパラパラと。

トレイに乗せてオーブントースターで、

パン粉に色が付くまで焼いたら完成です
焼いてる間にマスタードの辛みは飛んじゃうので
あまり辛くはありません。
焼くだけだとちょっとパサついてしまうメカジキですが、
マヨネーズの油分でしっとり食べる事が出来ます

つけ合わせはミディトマトのマリネでさっぱりと。

話は全然違うんですが。

ずっとミネラルファンデーションが気になってたんですが、
甘栗さんのブログにも登場してますます気になり。

でも持ち運びは不便そうだし、
どうしようかな〜って悩んでいたら。

昨日、イクスピアリのPLAZAで見つけたんです。

持ち運べるオンリーミネラル!
ブラシにお粉のカートリッジがセットされていて、
そのままクルクルと顔に乗せられるんですって

しかも替えのカートリッジも付いて
お得なセットになっていたので、
思わず買っちゃいました

今日、お買い物に行く時に試してみようと思います





2012年05月26日20:38ホテルで朝食バイキング
翌朝の朝食。
朝食付きのプランで予約していたので、
ホテル内レストランでブッフェの朝ご飯です

この日の朝食場所は3カ所案内されていたのですが、
(どちらもバイキングスタイルでした)
1つはバンケットを特設の朝食会場としていて、
ここはおそらくパークへ遊びに行く人の為なのか、
空いている時間が短いようだったのでパス。

もう1カ所は「ベンジャミンガーデン」というフードコート。
さすがにホテルに来てまでフードコートは…。
という家族の意見でパス。

そんな消去法で残ったのが
コーヒーハウス「ラベニュー」 でした。

海の見える席に案内していただいて、
お天気も良く、気持ちの良い眺めでした

まずは軽く洋食コーナーから。
コーヒーハウス「ラベニュー」 朝食
クロワッサンが好きなのですが、
ここのはパリパリではなく、デニッシュのような感じのものでした

ダンナくんの持ってきていたお皿をパチリ
この会場のメニューの売りである
千葉県産のお肉を使った「舞浜スマイルバーガー」だそうです。
コーヒーハウス「ラベニュー」 朝食
横に移っているのはクリームチーズのデニッシュ。
パンの種類はその他、ミルクパンともう1種類くらいだったかな…。
温かいパンはありませんでした

ついつい和食も
コーヒーハウス「ラベニュー」 朝食
鶏肉と大根の煮物、焼き魚は鮭と鯖の2種類。
お味噌汁はわかめとなめこでした。

パイナップルがあったので。
コーヒーハウス「ラベニュー」 朝食
ヨーグルトをかけてデザートに

ホテルブッフェの割には種類もそんなに無くて、
ビジネスホテルのご飯に近かったかも。
お皿を乗せるトレイもかけたりしてるのを
テープで補強してるものがあったり。
それは雰囲気的のどうかと…

今回は朝食券があるから利用したけれど、
定価の2700円でこの内容ならば、
確実にミラコスタのベッラヴィスタ
他のオフィシャルホテルの方が満足感がありますね〜。

ラベニューから見えるヒルトンw
ご飯を食べながら窓の外のヒルトンを見て、
あっちにしとけば良かったかな〜と思うのでした





2012年05月26日18:08イクスピアリ夕ご飯
仕事終わりで娘と電車に飛び乗り
お腹ペッコペコで舞浜到着。

チェックインしてお部屋でくつろいでいた
ダンナくんと合流して、イクスピアリに向かって、
ラストオーダーぎりぎり滑り込みました

ホントは入りたいお店があったのですが、
そこは満席で待ってたら閉店時間になっちゃいそうだったので。

結局いつものロティズ・ハウス
とりあえずビールを頼んで。
メニューを見て、適当に頼んで

おつまみ用にフライドポテトとガーリックトースト。
ロティズ・ハウス(フライドポテト) ロティズ・ハウス(ガーリックトースト)
なぜこんなにガーリックトーストを長くしたのか…

娘のご飯用にパスタグラタン。
ロティズ・ハウス(パスタグラタン)
わざわざ”パスタグラタン”って書いてあるから
スパゲティでも入ってるのかと思ったら。
普通にマカロニグラタンだった。
まぁ、間違ってはいないけど。

メニューの写真は美味しそうだったから
うっかり頼んだローストビーフ。
ロティズ・ハウス(ローストビーフ)
やってきたらピンク色の部分なんてほとんどなくて、
固くて薄いステーキみたいな状態だし。
ソースもすごく少ししかかかって無くて、
付け合わせの野菜はほぼ味が無い状態で食べたけど。
(テーブルに塩も何も置いてないんだもん)

お腹空いてし、ラストオーダーで追加できないからと、
勢いで頼んじゃったのですが、
意外に多くて、お腹パンパン

苦しい〜って言いながらホテルに向かったのでした





2012年05月26日17:36東京ベイ舞浜ホテルクラブリゾート(リヴィエラ・スーペリアツイン)
「舞浜のホテル、空いてないかな?」
昨日のダンナくんのこの一言から、始まりました。

GWにも結局旅行に行けなかったし、
息子がいない間にちょっと泊まっちゃおうかという提案でした。
と言うよりも、自分が都内に出張だから、
そのまま泊まれればラクだという魂胆だったようですが…

そんな訳で急遽ホテルを探して行ってきちゃいまいた
当然、娘は学校だし、私も出勤だし。
しかもチェックアウト後は
息子が林間学校から帰るのに間に合うように
家に辿り着かなきゃいけないし

そんな忙しく出掛ける必要があったのかは謎ですが…

とりあえず続きに書いておきますね。続きを読む