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2018年10月09日09:46好きなもの食べすぎ
モニプラさんから送っていただきました。
エクーア エキストラバージン ココナッツオイル
以前は朝のコーヒーに入れるので常備していましたが、
月曜断食を始めてからはコーヒーをあまり飲まなくなってしまったので、
お久しぶりのご対面です。
ココナッツオイル ココナッツオイル梱包
…にしても、この1瓶に対しての箱が大きすぎません?
ほぼ緩衝材っていう

このココナッツオイルを使って、
日曜日の朝ごはんに久しぶりにホットケーキを焼きました
使用する牛乳の半量くらいをヨーグルトに変えて、
ふんわりもっちりの仕上がり。
ホットケーキ♪
焼いている間もココナッツの甘い良い香りでキッチンが満たされて幸せです。
さすがに1枚だけにしましたけど。

昨日は不食できたらな〜と朝は一応お水だけにしてみました。
しかし、まぁ、薄々予想はしていたのですが…。
お寿司ランチ
連休中、やっと自宅に娘がいたのでちょっと遅れましたが、
近所のお寿司屋さんで、ささやかなお誕生日祝いランチ。

で、帰ってきてこちらもモニプラさんで頂いた、湖池屋のプライドポテト。
新しいパッケージは大きな”湖”の文字がインパクトあります。
湖池屋プライドポテト
うす塩、海苔塩、コンソメと三種類ありましたが、海苔塩が一番好きです
どれも無添加でポテトも程よい厚みでお芋の味も楽しめますが、
海苔のミネラルも取れて罪悪感も少ないかな〜と
なんと焼のり、あおさ、青のりと三種類の海苔をブレンドするこだわり。
ほのかに効いている七味もおつまみにちょうど良いんですよね。

進化したプライドポテトは昨日からスーパーでも発売されているそうです。

と、結局、ずーっと食べている三連休でした
本日、不食でリセットします〜。




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