老後を考える

色々と、身体に何か変なことが起こる。
ググると必ずと言っていいほど「老人性〜〜」と出てきて、
そしたら「コレを買え」というコマーシャルが付いてくる（笑）

食べても体重が増えない

食べたくないけど、１日４食、バランスが取れたモノを食べて、やっとこさ４０キロジャストの体重を保っている
食べても体重が増えない＝肉体年齢８５才くらいだ

トマトジュースを飲んだら、血圧が下がると聞いて、
上の血圧が１５０くらいだから、トマトジュース大好き猫は飲んでみた。
そしたらみるみる内に上の血圧は１１５くらいの正常値になった

そうなると楽しくなって、タダ（ケチな大阪人・笑）で使える血圧計があると、血圧を測る
インフルエンザの予防注射の待ち時間にも血圧を測ると、下の血圧が４５と嫌に低い
注射のついでに内科の先生に聞いてみると、

下の血圧が低いからと言って、何か症状が出ることは無い
しかし、それは動脈硬化を示している、とのこと

＝肉体年齢８５才ってことだ

残された時間に何か楽しいことがしたい
マンションの庭でスイカが作れる場所がある
スイカを作って、マンションの老人たちに育つ様子で季節感を味わってもらって、老人たち皆で食べたら、楽しいじゃないか？

「素人の作ったスイカは水っぽい」でも、いいじゃないか
大阪は、笑いを求める文化ニャン

ニャ〜んて、お気楽な三毛なんだが、

とても穏やかな方に思える糖尿病のご主人に、手の込んだ、糖尿病に悪いモノを食べさせている人がマンションにいる
その人の唯一の味方はご主人なのに・・

糖尿病食の考え方は簡単だ。
タンパク質と油でエネルギーを摂って、ご飯はちょっとにする
台所から砂糖とみりん、小麦粉は追放する
ビタミンと食物繊維を摂るために野菜タップリだ

近所の和菓子屋の袋を提げて、エレベーターに乗ってる
糖尿病患者には毒とも言える和菓子をどうするの？
「甘い虐待」以上のことをしてるって言いたいのを我慢している。

上等なお弁当を買って、半分ずつして食べているらしいけど、
本当に半分こしているんじゃあるまいか？

本当は、糖尿病のご主人に、おかずは全て食べさせてあげて、
糖尿病ではない奥さんは、お弁当は目だけで楽しんで、ご飯とお漬物で食べて、
晩ご飯は二人で糖尿病食＝健康食、を食べたらいい

彼女は、他人からの意見は聞きたくない人なので、
マンション内の「糖尿病を食事療法だけでコントロール出来てる人たち」が、ハラハラしながら見ている。

コントロール出来ている糖尿病の人たちの値は HbA1c は６未満だ
三毛は５.５〜５.３だ

唯一の味方のご主人を失ったら、彼女はどうやって生きていくんだろうか・・
ご夫婦には子どもはいないと聞いている
マンション内でも孤立している

そりゃぁ、奥さんが、唯我独尊なんだもん

ご主人に先立たれた後の、彼女の老後が心配だ

Comments

4. Posted by ヤマトタケルノミコト さま   2024年11月08日 15:49

いつも暖かいコメント、ありがとう

三毛の実家があった大阪府茨木市には、精神疾患持ちでもOKで、◯まで預かってくれる総合病院「藍野病院」ってのがあります。（医療水準は低いです）
そこへ入院出来るような病名が付いて、痛くなく、自然◯したいです

ところで、心因性疼痛で痛いよぅ〜〜
この勘違い脳みそ、ニャンとかしt欲しいようぅぅ〜〜

3. Posted by ヤマトタケルノミコト   2024年11月08日 15:35

三毛ニャンちゃんかな身体が高齢みたいな悲しいこと言わないでくれよ。
三毛ニャンちゃんは元気があるときは元気だからプール行ってたまに歩いたらどうか？
プール歩くのが最強らしいぞよ！
三毛ニャンちゃんには健康でいてもらいたいぞよ！
プール歩くぞよ！
そして若返るぞよ！
それにしても年取って介護が必要になったらどうしたらいいんだろう。
先のことながら心配ぞよ。
介護が必要になったらどうしたらいいぞよ・・・・・・・

2. Posted by ふぉんと さまへ   2024年11月08日 00:15

栄養バランスのいい食事、適度な運動、適度なストレス、楽観的な考え方
これらが揃うとことが、長生きのコツみたいです

適度なストレスってのは「今日は忙しかったが、明日は土曜日でお休みダァ〜」みたいなのを言う

三毛には「楽観的な考え方」以外、全て抜けています。
そりゃぁ、推定年齢より一回り上の肉体年齢になっても当然っちゃ、当然ですよね

それなりに生きるしかニャイ

三毛は精神科の薬に対して特異体質で、こんなことになっちゃったんだけど、次々と新しい薬が発売されてますよ。
ブログ村３位ぐらいにおられるヘボスギさんの所で活発に意見交換されてます

あのアクティブ集団の中には加わりにくいかとも思いますが、読むだけでもしてみてはいかがでしょうか

三毛は幸いに、ベンゾ系がよく効くタチで、いくらでも眠れたのが幸せでした

1. Posted by ふぉんと   2024年11月07日 19:30

ご無沙汰しています。私は52歳なんですけど、こんなに身体にガタが来るものかと驚いています。