NINJA TOOLS

2025年01月16日

さぁ、また寝るか・・

今日はまた身体が痛くて、たまらず強力安定剤ソラナックスを飲んだら、
ちょっと食べる気になれて、
セブンイレブンの鮭の塩焼きと、もち麦ご飯と、野菜スムージーが食べれた
三毛的にはこれでもまともな方の一食である。

食べたらお腹が痛くなって布団に潜り込んで、
夕方まで昼寝してしまった

その間にヘルパーさんが来てくれてたみたいで、洗濯も済んでて、キレいに掃除してくれてあった

(もう何年も来てくれてるヘルパーさんで、心得たモンで決して安眠妨害しないノラ)

夕食はプロテインドリンクに食物繊維入れて、オリーブオイルで油分
インスタントコーヒーを濃く溶かして、ビタミン剤
玄関開けたら2分でご飯を、目分量で100グラム

さぁ、眠剤のサイレースを飲んで、さぁまた眠ろう・・


     にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ
    (*бOб)ノ よろしくおねがいします!


mikenoko at 23:56コメント(0) 

コメントする

名前
 
  絵文字
 
 
アクセスカウンター
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

記事検索
RSS
※三毛からお願い
このブログ内における文章の著作権は、管理人「三毛」に属しております。

当ブログ(三毛の日記)内に掲載している文章を、無断に転載されるのはどうぞおやめ下さい。

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 躁うつ病(双極性障害)へ

ランキングに登録しています。

「このブログ面白い!」 と思って下さった方は、ぜひぜひバナーをクリックしてニャ♪

最新コメント
RSS1.0
RSS
QRコード
QRコード
  • ライブドアブログ