2025年01月16日
さぁ、また寝るか・・
今日はまた身体が痛くて、たまらず強力安定剤ソラナックスを飲んだら、
ちょっと食べる気になれて、
セブンイレブンの鮭の塩焼きと、もち麦ご飯と、野菜スムージーが食べれた
三毛的にはこれでもまともな方の一食である。
食べたらお腹が痛くなって布団に潜り込んで、
夕方まで昼寝してしまった
その間にヘルパーさんが来てくれてたみたいで、洗濯も済んでて、キレいに掃除してくれてあった
(もう何年も来てくれてるヘルパーさんで、心得たモンで決して安眠妨害しないノラ)
夕食はプロテインドリンクに食物繊維入れて、オリーブオイルで油分
インスタントコーヒーを濃く溶かして、ビタミン剤
玄関開けたら2分でご飯を、目分量で100グラム
さぁ、眠剤のサイレースを飲んで、さぁまた眠ろう・・
ちょっと食べる気になれて、
セブンイレブンの鮭の塩焼きと、もち麦ご飯と、野菜スムージーが食べれた
三毛的にはこれでもまともな方の一食である。
食べたらお腹が痛くなって布団に潜り込んで、
夕方まで昼寝してしまった
その間にヘルパーさんが来てくれてたみたいで、洗濯も済んでて、キレいに掃除してくれてあった
(もう何年も来てくれてるヘルパーさんで、心得たモンで決して安眠妨害しないノラ)
夕食はプロテインドリンクに食物繊維入れて、オリーブオイルで油分
インスタントコーヒーを濃く溶かして、ビタミン剤
玄関開けたら2分でご飯を、目分量で100グラム
さぁ、眠剤のサイレースを飲んで、さぁまた眠ろう・・